Essência Centro de Terapias e Bem Estar

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Essência Centro de Terapias e Bem Estar

Centro de Terapias e Bem Estar E em cada passo, estamos aqui para apoiar-te, nutrir-te e inspirar-te. Descobre-te. Celebra-te. Sê bem-vindo ao lar, ao ESSÊNCIA. 🍃

🌿✨ Bem-vinda ao ESSÊNCIA Centro de Terapias e Bem Estar! ✨🌿
Embarca numa viagem de autodescoberta e renovação no ESSÊNCIA, o teu santuário pessoal para cura, paz e equilíbrio interior. Aqui, abraçamos-te com uma atmosfera de tranquilidade e conforto, envolvendo-te na serenidade necessária para explorar o caminho em direção ao bem-estar integral.
🙏 No nosso coração está a crença inabalável no poder da conexão corpo-mente-espírito. Cada terapia, cada sessão, cada toque é dedicado a despertar a tua essência mais pura, guiando-te suavemente pela jornada de reencontrar a harmonia dentro de ti e com o universo.
💆‍♀️ Mergulha na nossa gama diversificada de terapias holísticas, conduzidos por uma equipa de profissionais dedicadas. Do reiki à terapia prânica, da massagem relaxante ao shiatsu, da psicoterapia ao coaching do desenvolvimento pessoal, cada prática no ESSÊNCIA é uma promessa de rejuvenescimento e uma celebração da tua individualidade.
🌸 No ESSÊNCIA, reconhecemos que cada indivíduo é um universo único. Por isso, empenhamo-nos em personalizar a tua experiência, garantindo que cada visita seja uma jornada enriquecedora de cura, crescimento pessoal e descoberta espiritual.
🌟 Aqui, tu não és apenas uma visitante; tu és uma peregrina na sagrada senda do autoconhecimento. Vem respirar, relaxar e renovar no ESSÊNCIA Centro de Terapias e Bem Estar. Porque a tua jornada para o bem-estar merece nada menos que o extraordinário. Vive a tua essência.
🍃 A tua jornada de transformação começa aqui.

25/12/2025

Neste Natal, agradecemos por estarmos connosco nesta nova etapa do Espaço Essência Terapias.

Feliz Natal! 🎄✨

24/12/2025

A equipa do Espaço Essência Terapias deseja a todos um Natal de paz, luz e bem-estar. ✨🎄

23/12/2025

O cuidado natural também pode ser simples e eficaz. Com óleos essenciais cuidadosamente selecionados e aplicados de forma segura, é possível ajudar a relaxar o sistema digestivo do bebé, proporcionando-lhe conforto e tranquilidade.

✨ Proporcione ao seu bebé um cuidado suave, eficaz e cheio de bem-estar.�Agende a sua sessão na Essência Terapias e descubra como a Aromaterapia pode fazer a diferença na vida do seu bebé.

📍 Rua Formosa, n° 92, 1° andar.

20/12/2025

Às vezes, o corpo não grita…sussurra. Pede-te uma pausa, um respiro, um momento só teu.

E é nesse instante que oReikise torna a resposta: uma terapia suave, profunda e transformadora que devolve equilíbrio, clareza e leveza ao teu dia.

Permite-te sentir a diferença de um corpo em harmonia e de uma mente em paz.�

✨O teu bem-estar começa com uma decisão: cuidar de ti.

📍 Reserva a tua sessão na Rua Formosa, n.º 92, 1.º andar – Viseu.

18/12/2025

Hoje celebramos uma história construída com coragem, consciência e verdade. Celebramos a mulher que transformou um percurso pessoal num espaço onde o cuidado ganha significado profundo.

O caminho da Liliana Pereira deu origem ao Espaço Essência Terapias a partir de uma vivência real, sentida e integrada. Um momento de escuta interior tornou-se escolha consciente e gesto de amor-próprio. Dessa decisão nasceu um lugar onde o tempo abranda e o bem-estar é vivido com presença.

O que começou como um reencontro consigo mesma cresceu e passou a acolher muitas outras mulheres. Um espaço onde cada história é respeitada, cada ritmo é honrado e cada pessoa encontra segurança para ser quem é.

Sob a sua visão sensível e alinhada, o Espaço Essência afirma-se como um percurso de cuidado integral. Terapias corporais e energéticas, desenvolvimento pessoal, coaching, retiros e círculos de partilha coexistem com equilíbrio, intenção e profundo respeito pela individualidade de cada mulher.

Neste novo ciclo de vida, desejamos que a sua jornada continue a florescere que a sua luz continue a inspirar, a acolher e a transformar.

Parabéns, Liliana! 🩷🎉🥂🎂

16/12/2025

O Espaço Essência Terapias nasceu de um desejo profundo da sua fundadora, Liliana Pereira, de fazer a diferença na vida das pessoas. ✨

Mais do que um espaço, é um lugar de acolhimento, onde cada pessoa é recebida com presença, escuta e cuidado. Aqui tratamos o corpo, a mente e a energia, de forma integrada, respeitando a essência única de cada um.

Porque quando cuidamos de dentro para fora, a transformação acontece. 💛

10/12/2025

✨20 Leituras de Registos Akáshicos em Dezembro em Openday✨

O ano está quase a fechar… e tu, sentes que há padrões que se repetem, dúvidas que não se calaram e respostas que ainda não chegaram?

Uma leitura de Registos Akáshicos é como abrir a “biblioteca da tua alma”: um campo de informação subtil onde estão registadas as tuas experiências, aprendizagens e potenciais. É um espaço de clareza, não de adivinhação – de compreensão profunda do porquê das coisas e dos próximos passos que fazem sentido para ti.

Em dezembro abrimos apenas 20 vagas para leituras, em sessão gratuita de 40 minutos, para quem quer:
🔹 Fechar 2025 com consciência e gratidão
🔹 Curar padrões que já não fazem sentido
🔹 Entrar em 2026 com mais alinhamento, confiança e direção interna

🕯️ Quando?
Todos os dias de dezembro, às 18h15, por marcação (excepto domingos).

💫 Para quem é esta sessão?
Para quem sente, por dentro:
– “Estou cansada de repetir as mesmas histórias.”
– “Sinto que há algo mais para mim, mas não vejo o caminho.”
– “Quero perceber o que a minha alma me está a tentar dizer.”

📩 Como reservar uma das 20 vagas?

1. Envia-me mensagem direta com a palavra “REGISTOS”;
2. Respondemos com as datas ainda disponíveis e todos os detalhes;
3. Fazes a tua marcação e garantimos a tua sessão de dezembro.

Não adies mais a conversa com a tua própria alma.
🔑 A pergunta que importa é: vais entrar em 2026 no piloto automático ou em consciência?

🌿 Também podes oferecer uma sessão a alguém especial!

08/12/2025

Algumas dores emocionais pedem ser vistas para que possas seguir em frente. Num espaço seguro e acolhedor, é possível abrir lugar ao amor-próprio, transformar relações e sentir a leveza de libertar padrões antigos.

Garanta já o seu lugar!
13 de dezembro de 2025�14h - 20h�
📍Espaço Essência Terapias

Envia-nos uma mensagem privada e garanta o seu lugar!

06/12/2025

A magia do Natal vive nos detalhes, nos aromas e na energia que preenche cada espaço. Para tornar esta época ainda mais especial, criámos o workshop Aromas de Natal & Bem-Estar, onde vais aprender a criar o teu próprio Mikado de Natal totalmente natural, personalizado e repleto de benefícios.

Nesta sessão prática, vamos trabalhar com óleos essenciais associados à prevenção imunitária, perfeitos para esta fase do ano. Além disso, estes óleos possuem fragrâncias marcadamente natalícias, criando uma atmosfera acolhedora e harmoniosa em casa.

Durante o workshop vais: 🌿 Conhecer os óleos utilizados 🌿 Aprender as indicações específicas de cada um 🌿 Entender como contribuem para o bem-estar e reforço natural 🌿 Criar o teu mikado com orientação especializada

No valor de 45€ tens incluído: ✨ Todos os óleos essenciais e vegetais ✨ Materiais completos ✨ O teu mikado final

Data: 20/12/2025
Horário: 10H
Valor: 45€
Local: Espaço Essência Terapias - Rua Formosa, nº92, 1º andar.

E este ano apresentamos uma novidade especial: 🎁 Mikados personalizados, desenvolvidos com base nas características da tua casa e na situação de saúde do teu agregado familiar. Inclui mikado + análise personalizada → 49€.

Um presente perfeito para oferecer ou para transformar o ambiente da tua casa num refúgio de bem-estar.
 As vagas são limitadas! Garanta já a sua!

01/12/2025

As infeções urinárias são comuns, desconfortáveis e, muitas vezes, recorrentes. Embora os antibióticos sejam uma opção frequente, nem sempre são a solução mais adequada. Sem uma urocultura com antibiograma, não é possível garantir que o antibiótico escolhido atuará sobre a bactéria responsável, como aEscherichia coli.

A fitoterapia oferece alternativas naturais com ação comprovada na fase inicial e preventiva destas infeções através de estratégias naturais que podem evitar o uso desnecessário de antibióticos e são particularmente úteis nos primeiros sintomas, com especial destaque para o arando vermelho na fase inicial.

👉🏼Cuida da tua saúde de forma consciente. Adota práticas preventivas e aposta em soluções naturais baseadas em evidência.

Tens dúvidas? Partilha-as nos comentários ou envia mensagem!

28/11/2025

Todas as Mulheres são espelhos umas das outras e, convenhamos que, há dores que só outra mulher entende.

O grande problema é que estamos verdadeiramente desconectadas, de nós mesmas e umas das outras. A competição, as comparações, as culpas, tudo começou numa ferida invisível com a Mãe.

Mas o tempo dessas guerras, com aquilo que mais nos nutre, acabou!

Vem fazer parte desta mudança, de um verdadeiro recomeçar, através de dinâmicas sistémicas onde vamos trabalhar:
✨o amor próprio;
🤍relações que sustentam a vida;
🌹libertação de dores do feminino.

Junta-te a este grupo e tem, também, a oportunidade de constelar um tema pessoal em grupo.

Vamos juntas? 🌹
13 de dezembro de 202514h - 20h
📍Espaço Essência Terapias

Envia-nos uma mensagem privada e garanta o seu lugar!

Endereço

Rua Formosa, N° 92, 1° Andar
Viseu
3500-134

Telefone

+351924690465

Website

http://you.zappysoftware.com/essenciaviseu

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