Essência Centro de Terapias e Bem Estar

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Essência Centro de Terapias e Bem Estar

Terapias & Bem Estar E em cada passo, estamos aqui para apoiar-te, nutrir-te e inspirar-te. Descobre-te. Celebra-te. Sê bem-vindo ao lar, ao ESSÊNCIA. 🍃

🌿✨ Bem-vinda ao ESSÊNCIA Centro de Terapias e Bem Estar! ✨🌿
Embarca numa viagem de autodescoberta e renovação no ESSÊNCIA, o teu santuário pessoal para cura, paz e equilíbrio interior. Aqui, abraçamos-te com uma atmosfera de tranquilidade e conforto, envolvendo-te na serenidade necessária para explorar o caminho em direção ao bem-estar integral.
🙏 No nosso coração está a crença inabalável no poder da conexão corpo-mente-espírito. Cada terapia, cada sessão, cada toque é dedicado a despertar a tua essência mais pura, guiando-te suavemente pela jornada de reencontrar a harmonia dentro de ti e com o universo.
💆‍♀️ Mergulha na nossa gama diversificada de terapias holísticas, conduzidos por uma equipa de profissionais dedicadas. Do reiki à terapia prânica, da massagem relaxante ao shiatsu, da psicoterapia ao coaching do desenvolvimento pessoal, cada prática no ESSÊNCIA é uma promessa de rejuvenescimento e uma celebração da tua individualidade.
🌸 No ESSÊNCIA, reconhecemos que cada indivíduo é um universo único. Por isso, empenhamo-nos em personalizar a tua experiência, garantindo que cada visita seja uma jornada enriquecedora de cura, crescimento pessoal e descoberta espiritual.
🌟 Aqui, tu não és apenas uma visitante; tu és uma peregrina na sagrada senda do autoconhecimento. Vem respirar, relaxar e renovar no ESSÊNCIA Centro de Terapias e Bem Estar. Porque a tua jornada para o bem-estar merece nada menos que o extraordinário. Vive a tua essência.
🍃 A tua jornada de transformação começa aqui.

13/02/2026

Ser mulher empreendedora é liderar, criar, decidir... mas também é carregar histórias, padrões e dinâmicas invisíveis que influenciam o caminho profissional.

Neste encontro de mentoria para mulheres que lideram e desenvolvem projetos, vamos utilizar a Constelação Familiar como ferramenta de consciência e alinhamento.

🌿 Vamos olhar para:
— Bloqueios recorrentes no crescimento;
— Dificuldades na tomada de decisão;
— Relações profissionais desafiantes;
— Padrões invisíveis que impactam resultados.

Porque muitas vezes o que limita o negócio não está na estratégia, está no sistema.

💛 Participação por donativo consciente
📅 21 de Fevereiro
🕒 14h às 18h
📍 Espaço Essência Terapias
Rua Formosa nº 92, 1º andar. Viseu.

Se sente que está pronta para liderar com mais clareza, leveza e força interna, este encontro é para si.

Vagas limitadas. Garanta já o seu lugar!

11/02/2026

No Espaço Essência Terapias & Bem-Estar, cada detalhe conta. A Nádia introduziu novos serviços e melhorias para garantir uma experiência ainda mais completa, segura e relaxante para as nossas clientes.

✨ Spa de Pés e Spa de Mãos, criados para proporcionar conforto, relaxamento e cuidado profundo.;
✨ Kit individual de manicure e pedicure, assegurando exclusividade e máxima higiene em cada atendimento.;
✨ Novo sistema de desinfecção enzimática, seguido de esterilização em autoclave, garantindo limpeza profunda e segurança total dos materiais;
�✨ Epilação a cera disponível para buço e sobrancelhas, com possibilidade de remoção de pelos nos pés integrada no serviço de pedicure ou spa.

Aqui, cada cliente utiliza um kit exclusivo, porque o seu bem-estar, confiança e segurança estão sempre em primeiro lugar.

👉Agende já o seu momento de cuidado no Espaço Essência Terapias & Bem-Estar e sinta a diferença desde o primeiro atendimento.

Rua Formosa, n° 92, 1° andar.

09/02/2026

NoEspaço Essência Terapias, criámos momentos especiais para partilhar calma, cuidado e bem-estar. Amassagem de casalé perfeita para fortalecer a ligação, melhorar a comunicação e proporcionar uma experiência memorável.

✨Massagem de casal relaxamento: 60€
�✨Massagem de casal com velas quentes: 75€

Garanta já o seuvouchere surpreenda quem ama com um presente que vai muito além do habitual.
📍 Rua Formosa, nº 92, 1.º andar, Viseu
�📞 Ligue ou envie mensagem para reservar e garantir a sua experiência exclusiva.

👉Não deixe para a última hora. Reserve já e celebre o Dia dos Namorados com quem mais importa!

06/02/2026

Já alguma vez sentiste que certos períodos da tua vida pedem mais recolhimento, enquanto outros parecem empurrar-te para a ação?

O mapa astral mostra como organizas a tua energia, quais são os teus talentos naturais, os desafios que tendem a repetir-se e de que forma respondes às mudanças da vida. Não fala de destinos fixos, mas de ciclos, escolhas e consciência.

Neste encontro, cada participante trabalha com o seu próprio mapa astral. Vamos observar os movimentos astrológicos deste ano e perceber onde tocam no teu mapa pessoal. Que áreas ganham força, quais pedem mais atenção e como podes alinhar decisões com o momento que estás a viver. Tudo explicado de forma clara, prática e acessível, mesmo para quem nunca teve contacto com astrologia.

É um encontro intimista, pensado para pequenos grupos, onde há espaço para escuta, reflexão e perguntas. Um primeiro contacto com o teu mapa que pode abrir portas para um conhecimento mais profundo sobre ti e sobre o teu tempo interno.

Se sentes curiosidade em compreender melhor os teus ciclos e tomar decisões com mais consciência, este encontro é para ti. Vem conhecer o teu mapa!

28 de Fevereiro | Valor: 25€�
📍 Espaço Essência Terapias�Rua Formosa nº 92, 1º andar

05/02/2026

Mães, pais e cuidadores, juntem-se a nós neste Workshop incrível! Vais aprender como funciona a aromaterapia aplicada a bebés e crianças, quais os cuidados essenciais, o que deve ou não ser utilizado e como integrar estes recursos no dia a dia com segurança e responsabilidade. Um momento pensado para pais, mães e cuidadores que desejam cuidar melhor, com mais informação e tranquilidade.

O sistema respiratório das crianças é imaturo e mais vulnerável, sobretudo nos primeiros anos de vida. Situações como constipações frequentes, gripe, bronquite, sinusite ou bronquiolite fazem parte da infância, mas exigem atenção, conhecimento e escolhas seguras.

A aromaterapia pediátrica, quando utilizada com critério, pode ser um apoio natural importante nestes quadros. Através de óleos essenciais adequados à idade, diluições correctas e métodos de aplicação específicos, é possível cuidar da respiração infantil de forma mais consciente e complementar.

Não percas esta oportunidade de aprender a cuidar da saúde respiratória dos teus filhos de forma natural, segura e consciente! 🌿✨ Um momento incrível, cheio de informação prática e dicas que realmente fazem a diferença no dia a dia.�
Reserve já o seu lugar e venha viver esta experiência única!

Oferta especial do workshop:�Cada participante recebe um roll-on de imunidade personalizado, ajustado à idade da criança.�Inclui ainda 10% de desconto em consulta.

14 de Fevereiro | Valor: 35€�📍 Espaço Essência Terapias� Rua Formosa nº 92, 1º andar

04/02/2026

Parabéns à nossa querida Amélia, terapeuta de Mesa Radiônica noEspaço Essência Terapias, astróloga e especialista emMapa Astral. 💫

Que este novo ano seja guiado por equilíbrio, luz, consciência e muitas boas energias, tal como aquelas que partilha com cada pessoa que acompanha.🌙

Que o Universo continue a conspirar a teu favor. ✨

Feliz Aniversário, Amélia! 🎉

31/01/2026

Sentires-te só nem sempre tem a ver com estar sozinho. Às vezes é falta de escuta, outras vezes é ausência de toque, de presença ou de ligação contigo própria.

A solidão pode manifestar-se de muitas formas, e por isso também pode ser cuidada de diferentes maneiras. Há quem encontre alívio na Psicologia, através da palavra e da escuta profunda. Há quem precise primeiro do corpo, através de uma massagem que devolve presença e sensação de segurança. Para outros, terapias como o Reiki, o Shiatsu Medicina ou a Mesa Radiónica ajudam a restaurar o equilíbrio interno e a ligação consigo mesmos. Nenhum caminho é melhor do que o outro: o importante é não ignorar o que sentes.

No Espaço Essência Terapias, acreditamos que o cuidado começa quando alguém é visto, escutado e respeitado no seu ritmo.

Neste 31 de Janeiro, assinala-se o Dia da Solidão e o convite é simples: não te afastes de ti. Há formas de cuidar, e há espaço para isso.

29/01/2026

Hoje é dia de celebrar uma pessoa especial na nossa equipa doEspaço Essência Terapias. Parabéns à nossa querida Urbana! Que o teu dia seja tão tranquilo, leve e renovador como as massagens que proporcionas aos nossos clientes todos os dias.

Agradecemos por todo o empenho, dedicação e energia positiva que trazes ao nosso espaço. Que este novo ano da tua vida seja repleto de saúde, felicidade e muitos momentos de inspiração.

Obrigada por fazeres parte da nossa Essência. Feliz aniversário! 🎉

28/01/2026

O corpo fala antes de a mente perceber. Através de rigidez, fadiga ou desconforto silencioso, dá alerta de que algo precisa de atenção e muitas vezes ignoramos.

No Espaço Essência, as nossas massagens terapêuticas libertam tensões acumuladas e aliviam o stress físico e emocional.
A massagem com pedras quentes atua em profundidade através do calor terapêutico e ajuda a aliviar tensões musculares, melhorar a circulação, bem como devolver mobilidade aos tecidos. É uma massagem indicada quando o corpo acumula stress, esforço físico ou tensão prolongada. O calor permite que os músculos relaxem de forma progressiva e segura, com uma sensação de descanso profundo e recuperação física.

Oferece esta massagem a alguém especial e proporciona-lhe um momento de cuidado e bem-estar.
Cuidar também é saber retribuir.

Para marcares, basta clicar no link da bio e veres os dias e horários disponíveis.

26/01/2026

Sentes que algo não está bem mas não sabes explicar o porquê? O cansaço repete-se, as dúvidas persistem e certos bloqueios parecem manter-se, mesmo quando tentas mudar? Estas são algumas questões que precisam de escuta e acompanhamento profissional.

A Psicologia Clínica trabalha precisamente nesse espaço interno onde as respostas ainda não estão claras. Através da escuta, da reflexão e do acompanhamento profissional, ajuda a compreender padrões, dar significado às emoções e reorganizar aquilo que está confuso ou em desequilíbrio.

É todo um processo respeitador do teu tempo e da tua história. Com o acompanhamento psicológico, muitas pessoas começam a sentir mais clareza, maior estabilidade emocional e uma relação mais consciente consigo próprias. Não porque tudo à volta muda de repente, mas porque internamente passa a existir mais compreensão e sentido.

No Espaço Essência Terapias, a Psicologia Clínica integra um percurso de cuidado global, assente na escuta atenta, na presença e no respeito por cada processo individual.

Se sentes que algo precisa de atenção, talvez não seja falta de força, mas sim a necessidade de parar e olhar para dentro com apoio.

Marca a tua consulta com a Psicóloga Ana Paula Almeida no Espaço Essência Terapias, onde o corpo encontra espaço e a mente pode enfim descansar.

24/01/2026

Há fases da vida em que tudo parece mudar ao mesmo tempo. Relações, trabalho, prioridades, forma de sentir e de olhar para o futuro. Nem sempre estas viragens acontecem por decisão consciente, muitas vezes surgem como resposta a ciclos internos que se ativam.

O mapa astral não prevê acontecimentos, mas ajuda a compreenderem que momento estás, que temas ganham força na tua vida e porque certas mudanças se tornam inevitáveis. Ler o mapa é dar contexto ao que estás a viver, trazer clareza às decisões e perceber que algumas viragens fazem parte do teu processo de crescimento.

No Espaço Essência Terapias, o mapa astral é lido como uma ferramenta de autoconhecimento, orientação e alinhamento com o teu momento atual.

Se sentes que a tua vida mudou de direção e queres compreender o porquê, o mapa astral pode ser um ponto de partida.

Dá o primeiro passo. Consulta a disponibilidade na bio e escolhe o dia que ressoa contigo.

22/01/2026

O design de unhas é um ritual de pausa, presença e expressão. As cores que escolhes revelam o teu momento, a tua energia e a forma como te queres sentir.

Para 2026, os tons profundos ganham destaque: o borgonha, os terrosos, os verdes que lembram a natureza e os azuis que trazem quietude.

Cada cor carrega uma intenção, cada tonalidade encontra o seu lugar no teu ritmo. Na Nail Design da Essência, olhamos para as tendências, mas olhamos primeiro para ti.�

Juntas, escolhemos a cor que honra o teu tom de pele, o teu estilo e a fase que estás a viver: unimos as cores do ano com a cor que te traduz.

Permite-te este momento só teu. Marca a tua sessão com a Nádia Gomes através do link na bio.

Endereço

Rua Formosa, N° 92, 1° Andar
Viseu
3500-134

Telefone

+351924690465

Website

http://you.zappysoftware.com/essenciaviseu

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