Lar da Alma- Terapias Espirituais e Holísticas

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Lar da Alma- Terapias Espirituais e Holísticas

Especialista em Ansiedade e Depressão com apoio Espiritual. No Lar da Alma faz-se a alquimia da sua saúde emocional, espiritual e física. Saúde integral.

Ajudo-o/a a encontrar a sua cura, equilíbrio e harmonia entre a mente, as emoções e o corpo. Master Terapeuta Espiritual e Holística

Professora de Meditação

Terapias Espirituais:
- Coaching Espiritual / Aconselhamento Espiritual;
- Tratamentos Mediúnicos;
- Terapia Multidimensional;
- Canalização e Recursos Extra- Sensoriais. Terapias Holísticas:
- Hipnose Terapêutica e Quântica;
- Leitura da Aura;
- Leitura Terapêutica de Relacionamentos;
- Registos Akashicos;
- Regressão a Vidas Passadas;
- EFT- Emotional Freedom Technique (ibertação) ou Método Tapping;
- RNE - Reprogramação Neurobiológica de Emagrecimento;
- Cura Criança Interior;
- Tarot Terapêutico;
- Cromoterapia;
- Cristaloterapia;
- Reiki.

20/02/2026

Pensa que as dores de cabeça fazem parte da rotina diária? Pensa que são "normais "?

Engana-se. Na maior parte das vezes, são sinal de tensão emocional, de stress, de dor interior. É o seu corpo a falar consigo e a mostrar-lhe que não está bem e que precisa de atenção, ou de parar ou de fazer mudanças, transformações.

Valorize as suas dores de cabeça, pois são sinais de alerta!

Frustração? Tristeza contida? Ansiedade? Depressão? Rigidez mental? Cansaço?

Não as ignore. Fique atento/a.

Se conteúdos como este lhe interessam, siga-me e partilhe.

Se sente que esta é a sua hora para tratar de si, contacte-me.

Espero por si.
Cuide de si e faça por ser feliz.🙏
Abraço de Alma💜
EvaA.

19/02/2026

A mente inquieta e o coração amargurado transformam pequenas frustrações em irritação. No corpo, o fígado sente o impacto do stress silencioso e recorda que emoções não cuidadas podem afetar profundamente a saúde física.

A ansiedade e a depressão podem transformar pequenos aborrecimentos em explosões de irritabilidade. Este estado constante de tensão não afeta apenas a mente: o fígado, órgão ligado à regulação emocional e ao processamento de toxinas no corpo, pode sentir o impacto desse stress prolongado ficando inflamado e, por vezes, manifestando-se em doenças.

Irritabilidade frequente, frustração ou raiva silenciosa / explosiva são sinais de que a mente e o corpo estão sobrecarregados, e cuidar da saúde emocional é também proteger a saúde física, incluindo o fígado.

Respire, acalme-se e cuide de si💜. Se não o consegue fazer sozinho/a, contacte o Lar da Alma e, juntos, trataremos de si com todo o profissionalismo e dedicação.

Abraço de Alma🙏
EvaA.

18/02/2026

Tensões e Tremores surgem por que razão?
Sim, são um grande incómodo, limitam e retiram qualidade de vida.

Segundo a Medicina Nova Germânica, tensões e tremores podem acontecer, por exemplo, quando a pessoa passa por perdas, medos, choque ou stress intenso.

As tensões podem estar associadas a conflitos não resolvidos, emoções reprimidas (tristeza, medo, raiva contida) ou estados prolongados de alerta interno.

Qual é a relação entre ambos?
As tensões existem na fase de choque, enquanto o conflito está ativo. Os tremores acontecem na fase de libertação, onde se processa a reparação.

Quando a tensão começa a ceder, os tremores podem surgir como parte do processo de descarga emocional e biológica.

Então, o que se pode fazer para atenuar ou até evitar estes sintomas?

Para cada situação há atuações específicas e eficazes como, por exemplo, manter um contacto consciente consigo, com o seu corpo. Experimente dar um auto-abraço reconfortante ou criar um ambiente de segurança e aconchego.

Se quer saber mais, contacte-me e conversaremos online ou presencial.
Se estes conteúdos lhe interessam, siga-me, comente e partilhe.

Preocupe-se com a sua saúde e seja feliz🙏
Abraço de Alma 💜
EvaA.

17/02/2026

O Carnaval é uma explosão de cores, música e alegria que convida todos a sorrir e a dançar. Mas… nem sempre os sorrisos escondem a realidade.

Entre serpentinas e máscaras coloridas, há um coração que bate rápido, apertado pela ansiedade, e outro que se esconde nas sombras, pesado pela depressão.

O Carnaval explode lá fora, mas bem cá dentro, às vezes, o ritmo parece lento ou até caótico.

Para quem luta contra a ansiedade ou a depressão, a multidão e o barulho podem intensificar sentimentos de medo, isolamento ou sobrecarga.

Entre máscaras e serpentinas, muitas vezes a mente carrega uma fantasia diferente – de cansaço emocional e ansiedade silenciosa.

Cada episódio carnavalesco pode ser uma batalha silenciosa, onde se sorri enquanto o peito grita ou se dança enquanto a mente está confusa e pesa.

Enquanto isso, há pequenos brilhos de esperança: um sorriso amigo, uma música que acalma ou a consciência de que sentir é humano e que, atrás da máscara, pode haver lugar para a ternura e autocuidado.

Reconhecer que sentir-se vulnerável é humano, mesmo em dias de festa, e esse é o primeiro passo para cuidar de si e encontrar pequenas pausas de alívio no meio do ritmo frenético à sua volta.

Esta imagem representa a dança entre a alegria do Carnaval e as lutas internas provocadas pela ansiedade e pela depressão, onde as cores do Lar da Alma lhe transmitem esperança e ternura, mesmo no meio da agitação ou do caos.

O objetivo final é dizer-lhe que nunca está só e que o Lar da Alma é o seu porto de abrigo para o seu bem estar integral.

Faça por ser feliz hoje e sempre🙏
Abraço de Alma💜
EvaA.

16/02/2026

Conquistar o bem estar é uma tarefa diária.
Saber viver em equilíbrio é a verdadeira arte de saber viver.

Conquiste o seu bem estar.
Desenvolva a arte de saber viver.
Preocupe-se com a sua saúde integral.

Acompanhe as publicações, comente, partilhe e vivencie de corpo e alma a verdadeira essência do Lar da Alma.
Espero por si.

Faça por ser feliz🙏
Abraço de Alma💜
EvaA.

11/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DTDNCwMLQ/

Estamos tristes. Vivemos tristes e angustiados. Vemos destruição, vidas suspensas, dificuldades várias....

Mas temos de agir!
Temos de ser solidários e estarmos unidos.
Seguimos em frente com a força, coragem e energia que nos caracteriza.

Faça por ser feliz e por oferecer felicidade fraterna.
EvaA.

07/02/2026

Um pequenino esclarecimento: afinal, o que é o mapeamento na BioMicroHertz?

Se quiser mais esclarecimentos, contacte-me. Espero por si.

Abraço de Alma
EvaA.

04/02/2026

Exausta/o?
Vive com angústia a solidão?
Sem objetivos?
Isolamento?

Não permita que a depressão a/o destrua.
Aconselhe-se no Lar da Alma e permita que a alquimia, a transformação e cura lhe proporcionem uma vida com mais qualidade e bem estar.

Agende a sua consulta online ou presencial.
Acolha-se no Lar da Alma

Faça por si e seja feliz.
Abraço de Alma
EvaA.

30/01/2026

Sou ansiosa, ou estou ansiosa?

Será que a ansiedade passa?

Tire 3 minutinhos para si e, lentamente, faça um ciclo respiratório. Afaste pensamentos e acalme o seu coração. Depois, questione-se:

"sou uma pessoa ansiosa, ou "apenas" estou ansiosa?"

"Conseguirei passar de um estado de alerta para um estado de equilíbrio?"

"Tenho de viver condenada a um rótulo de ser uma pessoa ansiosa?"

Observe como se sente. Percepcione as respostas.

Tome uma decisão. Foque-se na sua saúde.

Se sentir que lhe faz sentido, agende a sua consulta. Conversaremos e será traçado um plano terapêutico para si.

Faça por si e seja feliz🙏
Abraço de Alma 💜
EvaA.

27/01/2026

Sabe qual é a razão para ter determinados sintomas físicos?

Comichões, urticária, arranhões surgem-lhe aparentemente sem motivo?

Se quer saber mais, leia os posts.

Se gostou, siga-me e partilhe.

Nunca se esqueça que a sua saúde é o seu bem mais precioso e aqui, no Lar da Alma, faz-se alquimia, a sua transformação e cura integral.

Seja feliz🙏
Abraço de Alma 💜
EvaA.

24/01/2026

O seu bem mais valioso é a sua saúde.
Avalie a importância que lhe dá. Veja se está no caminho certo.
Vamos conversar?
Agende a sua consulta e terá um plano terapêutico dirigido a si, à sua saúde e bem estar.
Seja feliz hoje e sempre🙏
Abraço de Alma💜
EvaA.

20/01/2026

Cuidar da saúde mental e emocional é amor próprio, é gratidão por existir, é promover qualidade de vida.

Não permita que a ansiedade ou a depressão crie raízes.
Não permita que a sua vida seja alimentada apenas pelo seu sistema de sobrevivência.

Preocupe-se consigo e promova o seu bem estar.
Venha rastrear as suas dores e as suas cicatrizes. Agende a sua consulta.

Permita que se faça alquimia, transformação e cura integral em si.
Faça por si🙏
Abraço de Alma💜
EvaA.

Endereço

Viseu
3510-000

Website

https://lardaalma22.wixsite.com/lardaalma

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