Psicóloga Clínica e da Saúde - Tânia Martiniano

24/12/2025

🗣"À medida que se aproxima o período pré-festivo, neste caso, o Natal, intensificam-se as narrativas centradas na celebração, na união e no ideal de “felicidade familiar”. Contudo, aquilo que a ciência psicológica nos mostra é que estas semanas podem ser, para muitas pessoas, um momento de exigência emocional elevada, marcado por pressões sociais, comparações, solidão e desafios financeiros."

📍Artigo de opinião de Alexandra Antunes, Vice Presidente da OPP no Viral , sobre "A Saúde Mental no período pré-festivo".

🔗Para ler em https://bit.ly/3MzVcT8

07/06/2025

A ansiedade constante pode parecer um ciclo sem fim, mas a psicologia pode ajudar a quebrá-lo. 🔁

💭 Lidar com ansiedade diariamente não deve ser banalizado, e procurar ajuda especializada é o primeiro passo para um caminho de transformação.
Nestas consultas vai aprender a compreender as suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver estratégias para controlar a mente e viver com mais equilíbrio. 💫
Valorize a sua saúde mental e venha procurar-nos! 🧘🏻‍♀️

SaúdeMental

24/12/2024

04/06/2024

01/06/2024

Opinião de Tiago Pereira

01/06/2024

👦👧

Sabedoria do nosso futuro ☺️

01/06/2024

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27.8 DIA DO PSICÓLOGO

26/05/2024

Marca já a sua consulta de psicologia no novo espaço de saúde no

Para marcação ligue: 963 524 226