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Fisiofiladélfia Clínica e Fisioterapia

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Fisiofiladélfia Clínica e Fisioterapia

26/11/2025

Com a chegada do frio, o nosso corpo f**a mais propenso a tensão muscular, rigidez nas articulações e quedas.

Com estas pequenas mudanças, é possível evitar dores, lesões e desconfortos durante os meses mais frios. ❄️

FISIOFILADÉLFIA - FISIOTERAPIA LDA, titular do NIF/NIPC 506737730, com inscrição na ERS sob o número 105622.
Para mais informações, consulte o nosso website ou os nossos serviços administrativos.

24/11/2025

Uma boa noite de sono é essencial para recuperação física, saúde mental e bem-estar geral. 😴

Siga estes hábitos e observe a diferença na qualidade do seu sono e no seu bem-estar diário!

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21/11/2025

A psicologia clínica ajuda a compreender emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida.

Comece a investir no seu bem-estar emocional hoje!
☎️ 253 481 924
📞 351 914 231 021

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19/11/2025

As dores na coluna cervical e lombar são cada vez mais comuns, resultado de má postura, stress, horas ao computador ou falta de movimento.

A fisioterapia atua na origem da dor:
✅ Reduz inflamações e tensões musculares
✅ Corrige a postura
✅ Fortalece a musculatura de suporte
✅ Melhora a mobilidade e prevenir novas crises

Agende já a sua consulta e dê à sua coluna o cuidado que merece!

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17/11/2025

A fadiga muscular surge quando os músculos f**am sobrecarregados, causando cansaço, dores e perda de força. Saber gerir esta fadiga é essencial para prevenir lesões e manter o corpo ativo. ⚡

Com cuidados simples e orientação profissional, é possível reduzir a fadiga, melhorar desempenho e prevenir lesões.

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14/11/2025

A dor não é sinal de eficácia, o cuidado, a técnica e a progressão certa é que fazem a diferença!

Agende a sua sessão de fisioterapia e descubra que cuidar do corpo pode ser uma experiência positiva. ✨
☎️ 253 481 924
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12/11/2025

Indicada para pessoas com asma, bronquite, DPOC, COVID-19, entre outras condições respiratórias, esta abordagem é segura, ef**az e adaptada a cada paciente.

Agende a sua consulta de fisioterapia e respire melhor connosco! 🫁

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10/11/2025

A prática desportiva traz inúmeros benefícios, mas também pode aumentar o risco de lesões musculares e articulares se não houver o devido cuidado. ⚠️

A fisioterapia desportiva ajuda na recuperação rápida e segura, prevenindo novas lesões e melhorando o desempenho físico. 💪

Agende a sua consulta e volte ao movimento!

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07/11/2025

Muitas vezes, pequenos desconfortos são os primeiros sinais de sobrecarga, má postura ou falta de movimento.

Cuidar de si é um ato de prevenção, não de emergência. ✨

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05/11/2025

Fale connosco e descubra como a fisioterapia pode transformar a sua postura e o seu dia a dia!

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03/11/2025

Agende a sua avaliação auditiva e cuide da sua saúde de forma completa. 🦻

Prevenir é sempre melhor que remediar!

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31/10/2025

O pescoço é uma das regiões mais tensionadas do corpo, principalmente devido a má postura, longas horas no computador ou stress.

A fisioterapia ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir futuras lesões.

Recupere conforto, postura correta e qualidade de vida na Clínica Fisiofiladélfia! 💪

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