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EAT SMART.🥬🥑 Choose your meals wisely in order to care for yourself and save our planet 🍏?

30/04/2025

Gracias por ser parte de esta historia 🥗✨

Después de 5 años de compromiso, pasión y propósito por una alimentación más nutritiva y consciente, cerramos una etapa importante en la historia de FitLab.

A cada cliente, nutricionista, médico, proveedor, amigo y seguidor: gracias por confiar, por elegirnos y por permitirnos acompañarlos en su camino hacia una vida más saludable.

✨ Nuestro agradecimiento más profundo a la Lic. Gilda Pane, por su valioso aporte, su dedicación y por hacer posible que cada plato de FitLab no solo sea sabroso, sino también equilibrado, funcional y diseñado con amor para el bienestar de todos nuestros clientes.

Hoy nos despedimos con el corazón lleno de gratitud y orgullo por lo construido. Y aunque hacemos una pausa, dejamos abierta la posibilidad de reencontrarnos más adelante.
💚 Gracias por habernos elegido. Gracias por haber sido parte. Nos reencontramos pronto.

01/04/2025

🔥 𝗨𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼💪🏻

No importa cuál sea tu meta, en FitLab tenemos un plan diseñado para acompañarte en el proceso. 💚

🥗 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲: Equilibrio perfecto de macronutrientes para mantener tu energía y bienestar.

🍛 Hoy en el menú: Nasi Goreng, el clásico arroz salteado con el balance ideal de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.

⚡ 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗟𝗼𝘄 𝗖𝗮𝗿𝗯: Menos carbohidratos, más funcionalidad. Diseñado para quienes buscan controlar su peso sin renunciar al sabor.

🌙 Nuestra cena Low de hoy: Pastelitos de papa con cerdo y chermula, una combinación increíble de texturas y sabores con ingredientes de calidad.

🚀 Comer bien no es una dieta, es un estilo de vida. ¿Cuál es el plan que mejor se adapta a vos?

📲 Podes angedar tus viandas ingresando al link en la bio.

29/03/2025

¿Quién dijo que la comida saludable tiene que ser aburrida? 🤓 Preparate para los sabores imposibles de FitLab 🥗

Menú de la próxima semana😮‍💨🥗 ¿Listos para otra semanita llena de nutrientes y sabores? Lo podes agendar ingresando al link en nuestra bio 📲 o escribiendo al 0976987000.

Deslizá para conocer nuestros planes 📲 Llegamos cada día hasta donde estés con viandas más nutritivas del país.

25/03/2025

⚖️ 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝘀. 𝗖𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱: 𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 🧠

Cuando hablamos de calorías, no se trata solo de cuántas consumís, sino de qué tipo de calorías elegís. 🔥💚

En 𝗙𝗶𝘁𝗟𝗮𝗯, nos enfocamos en incluir calorías de calidad en cada plato, asegurando el balance perfecto entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Porque nutrirse bien no es contar calorías, es elegir lo mejor para tu cuerpo 🥗💪🏻

📲 ¿Listos para probar las viandas más nutritivas del país? Agendá las tuyas ingresando al link en la bio.

24/03/2025

💪🔥 𝗣𝗟𝗔𝗡 𝗙𝗜𝗧: 𝗠Á𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘Í𝗡𝗔, 𝗠Á𝗦 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 🔥💪

Si entrenás y querés potenciar tu recuperación muscular, el Plan Fit es para vos. Diseñado con proteínas de alta calidad, equilibrio de macros y ingredientes funcionales que optimizan tu rendimiento y saciedad.

🥩 ¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗙𝗶𝘁?
✅ Mayor aporte de proteínas para la construcción muscular 💪
✅ Combinación inteligente de carbohidratos y grasas saludables ⚡
✅ Platos deliciosos, variados y funcionales, sin ultraprocesados ❌

🏋️‍♂️ Tu cuerpo necesita combustible de calidad. Nutrite bien, entrená mejor.
📲 Agendá tu plan desde el link en nuestra bio y llevá tu alimentación al siguiente nivel.

21/03/2025

¿𝗟𝗶𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗮𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗺á𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮í𝘀?

En 𝗙𝗶𝘁𝗟𝗮𝗯, creamos 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 con almuerzos y cenas nutritivos, funcionales y deliciosos.

🔥 Elegí el tuyo según tu objetivo:
✅ 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 → Equilibrio perfecto de nutrientes.
✅ 𝗟𝗼𝘄𝗖𝗮𝗿𝗯 → Pérdida de peso sin sacrificios.
✅ 𝗙𝗶𝘁 → Alto en proteínas para acompañar entrenamientos.
✅ 𝗞𝗲𝘁𝗼 → Grasas de calidad para energía sostenida.
✅ 𝗩𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 → Plant-based y nutritivo.

📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱á 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇á 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀

20/03/2025

🥑 ¿Sabías que las grasas no son el enemigo?🥑

Queremos desmitificar la idea de que todas las grasas son malas. 🤓 Las grasas saludables son esenciales para:

💪🏻Energía sostenible: proporcionan una fuente de energía duradera.

Absorción de vitaminas: facilitan la absorción de vitaminas A, D, E y K.

🧠Salud cerebral: apoyan funciones cognitivas y el bienestar mental.

Fuentes de grasas saludables que amamos 👇🏻

🥑Aguacate: rico en grasas monoinsaturadas y fibra.

🥜Nueces y semillas: aportan omega-3 y proteínas.

🫒 Aceite de oliva extra virgen: antioxidantes y sabor inigualable.

No se trata de eliminar grasas, sino de elegir las correctas para nutrir tu cuerpo de manera óptima.

📲 ¿Querés aprender más sobre nutrición sencilla y efectiva? ¡Seguinos y descubrí cómo pequeños cambios pueden transformar tu salud!

19/03/2025

✨ Plan Saludable: equilibrio perfecto para tu cuerpo ✨

En FitLab, creemos en una alimentación que nutra, equilibre y potencie tu bienestar 💚. Nuestro Plan Semanal Saludable está diseñado para brindarte la mejor combinación de macronutrientes esenciales y calorías de calidad, sin ultraprocesados ni excesos innecesarios.

🥗 ¿Qué te espera en este plan?
✅ Ingredientes frescos y técnicas de alta cocina para potenciar nutrientes.
✅ El equilibrio ideal de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
✅ Platos deliciosos, variados y funcionales, listos para disfrutar.

🔥 Los colores de nuestro almuerzo y cena de ayer:
🍽 Almuerzo: Pollo a la cazadora con arroz al pesto 🌿
🌙 Cena: Shakshuka Waffles 🧇🍅

Comer saludable no significa restringir, sino elegir lo mejor para tu cuerpo. 💛✨
📲 ¿Querés sumarte? Agendá tus viandas semanales desde el link en nuestra bio y disfrutá de comidas nutritivas todos los días.

18/03/2025

Menú de la próxima semana😮‍💨🥗 ¿Listos para otra semanita llena de nutrientes y sabores? Lo podes agendar ingresando al link en nuestra bio 📲 o escribiendo al 0976987000.

¿Quién dijo que la comida saludable tiene que ser aburrida? 🤓 Preparate para los sabores imposibles de FitLab 🥗 Deslizá para conocer nuestros planes 📲 Llegamos cada día hasta donde estés con viandas más nutritivas del país.

17/03/2025

🥪✨ Purple Sándwich: sabor, color y nutrición en cada bocado ✨🥪

🌈 Nuestra colorida cena de hoy: un sándwich donde cada ingrediente suma sabor y beneficios:

💜 Repollo curado con yogur griego → Probióticos naturales para tu microbiota.
🧅 Cebolla morada asada → Antioxidantes que protegen tus células.
🌺 Mermelada de hibiscus → Toque dulce con propiedades antiinflamatorias.
🧀 Queso muzzarella & jamón crudo → Proteínas de calidad para energía y saciedad.
🌿 Aderezo de tomillo y pimienta rosa → Aromas y beneficios digestivos.

🔹 Los colores rojizos y liláceos son antioxidantes naturales. Gracias a las antocianinas, contribuyen al antienvejecimiento celular, mejoran el perfil lipídico en sangre y favorecen la agudeza visual. 👀💜

📲 ¿Te gustaría agendar las viandas más nutritivas del país? Ingresá al link en nuestra bio y asegurá tu pedido.

14/03/2025

✨ Jueves de pastas en FitLab: Nutrición funcional + sabor increíble ✨

🥗 Almuerzo: Fusilli con crema de puerros 🍝
✅ El puerro es fuente de alicina, un modulador natural del sistema inmunológico 🛡✨

🥞 Cena: Galette bretona 🥚
✅ El huevo aporta proteína de alto valor biológico, de fácil absorción y aprovechamiento por el cuerpo 💪🔥

🔹 Comer saludable no es aburrido cuando combinamos nutrición funcional con alta cocina. 🍽️💚

13/03/2025

🌴🥪 SÁNDWICH HAWAIANO LOW CARB 🥪🌴

Una explosión de sabor sin culpa 🤤🔥 Nuestro Sándwich Hawaiano combina ingredientes naturales y nutritivos para que disfrutes de una opción deliciosa sin salirte de tu plan.

💚 Beneficios para tu salud:
✅ Bajo en carbohidratos, ideal para controlar el azúcar en sangre 🍞❌
✅ Alto en proteínas para mantener la saciedad y la masa muscular 💪
✅ Ingredientes naturales y balanceados para una alimentación saludable 🥑🥥
✅ Perfecto para tu estilo de vida Low Carb o Keto!

😋 ¿Quién dijo que comer sano no puede ser delicioso?

Si te gustaría agendar cualquiera de nuestros planes de almuerzos o cenas, escribínos al link de nuestra bío 📲

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