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Gabi Cardozo

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Paraguay
Asunción
Gabi Cardozo

🌟 Ayudo a nutricionistas a transformar la salud de sus pacientes con la Nutrición Funcional🌟
(1)

29/12/2025

Rituales que me ayudan a cerrar el año con energía ✨

No son rituales mágicos.
Son hábitos que me devuelven energía.

📓 Releer mis notas del año y reconocer cuánto aprendí.
☀️ Salir a tomar sol, sin auriculares y sin apuro.
🌿 Agradecer cada paciente y cada proceso que me dejó una enseñanza.
☕ Preparar mi tereré y escribir lo que quiero soltar antes de empezar lo nuevo.
🧘‍♀️ Escuchar mi cuerpo y respetar sus señales, sin exigencias.

Cerrar ciclos también es salud.

💚 Porque el cuerpo no se reinicia el 1 de enero: se regula cada día.

¿Cuáles son tus rituales para cerrar el año mejor?
Te leo 👇

27/12/2025

Después de las fiestas, muchos pacientes llegan a la consulta con cansancio e inflamación.

Este carrusel resume nutrientes clave que pueden ayudar a abordar ese proceso y apoyar la recuperación del equilibrio metabólico.

👉 Guardá este post como referencia práctica para tus planes post-fiestas.

25/12/2025

🎅🏻💌 Querido Papá Noel,

Este año no te voy a pedir más trabajo
ni días más largos.

Te voy a pedir energía constante,
menos estrés innecesario
y claridad para seguir aprendiendo sin agotarme.

Que pueda seguir acompañando procesos reales,
enseñar ciencia con alma
y sostener mi propósito con más calma.

También te pido que cada vez más colegas
se animen a mirar el cuerpo desde la raíz
y no solo desde el síntoma.

Y si queda un poco de magia…
que llegue a cada paciente
que todavía está buscando respuestas.

Feliz Navidad ✨

23/12/2025

🎓✨ Este año volví a confirmar algo que me emociona siempre:
enseñar también es aprender.

De mis alumnos aprendí que la curiosidad es la mejor herramienta, que el compromiso con el paciente nace del amor por el conocimiento,
y que cuando compartimos lo que sabemos,
todos crecemos.

Gracias por recordarme, una y otra vez, que detrás de cada caso clínico hay una historia, y detrás de cada profesional, un propósito enorme.

💚 Gracias por este año.

22/12/2025

🦠 ¿Se pueden usar probióticos en SIBO?
La suplementación en el sobrecrecimiento bacteriano genera muchas dudas… y también errores frecuentes. Hay una clave para tomar mejores decisiones: descubrila en este video.

21/12/2025

🥛 Kéfir o yogur: ¿cuál es mejor probiótico?

Descubrí en qué se diferencian y por qué eso puede influir en tu decisión al momento de indicarlos a tu paciente. Porque ambos son recomendados… pero no actúan igual.

17/12/2025

🧫 Probióticos después de antibióticos: ¿sí o no?
En este video, te cuento qué tenés que tener en cuenta antes de indicar un probiótico post-antibiótico.

15/12/2025

En este carrusel te muestro los tres suplementos que más indico en esta época y el motivo detrás de cada uno.

Son herramientas valiosas, pero ninguna funciona sola.

👉 Guardá este contenido para usarlo como referencia en tus próximas consultas.

13/12/2025

🔬 ¿Qué tipo de fibra está ayudando realmente al tratamiento?

Cuando el paciente cree que toda fibra actúa igual, es probable que algunos resultados no lleguen.
Unas aportan volumen, otras regulan tránsito o glucemia… y no todas hacen lo mismo.

En este video hablo sobre por qué esa diferencia importa. Ve el video completo.

11/12/2025

Diciembre suele traer una mezcla conocida: pacientes que quieren disfrutar… pero temen perder el equilibrio. Entre las cenas, los postres y el ritmo acelerado, la microbiota es la primera en sentir el impacto.

En este carrusel te comparto estrategias simples que podés usar en consulta para ayudar a tus pacientes a vivir la Navidad con disfrute y coherencia: menos estrés, mejor digestión y decisiones más conscientes.

Son cuatro pasos fáciles de aplicar, relevantes y útiles para esta época.

Guardá este contenido para tus consultas de diciembre.

09/12/2025

☀️ ¿Vitamina D todo el año?
Es una duda frecuente en consultorio. Aunque la respuesta es sí, no siempre debe hacerse sin evaluación previa.
💊 Hay una forma segura y personalizada de ajustar la dosis. Y empieza con un control específico que te explico en este video.

07/12/2025

Diciembre trae cambios en el ritmo, el ánimo y la conducta alimentaria de los pacientes.

En este carrusel vas a ver 3 situaciones que suelen pasar desapercibidas y que pueden complicar la microbiota si no las acompañamos con criterio.

👉 Deslizá y revisá cuáles son y como resolverlas en tus consultas de fin de año.

Dirección

Asunción

Página web

https://gabicardozo.com/

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