05/07/2025
¿Te sentís ansioso, pero no sabés por qué?
Puede que no sea una sola cosa que lo haya disparado, sino muchas pequeñas cosas acumuladas con el tiempo.
Tareas pendientes, emociones contenidas, falta de descanso.
Todo eso que “seguís aguantando” también pesa.
Y tu cuerpo, en algún momento, lo expresa.
En este carrusel te explico cómo funciona la ansiedad acumulada
y qué podés empezar a hacer si estás pasando por esto.
