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Lic. Daihana Araujo

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Lic. Daihana Araujo

Atención psicológica híbrida
𝘊𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘺𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘫𝘶𝘯𝘵𝘹𝘴 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰 𝘴eguro

25/11/2024

25N Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Desde la psicología feminista, reconozco la importancia de sanar no solo las heridas individuales, sino también las colectivas, porque juntas somos más fuertes.

La sororidad nos une como red de apoyo y resistencia, nos recuerda que no estamos solas y que caminar juntas es una forma poderosa de enfrentar el miedo y la opresión. Acompañarnos desde la empatía y el respeto es un acto revolucionario que nos impulsa a sanar y a transformar.

¡Vivas, libres y sin miedo! Por una sociedad donde la violencia no tenga cabida y todas podamos vivir con dignidad.

24/11/2024

Pequeños pasos, grandes avances.
A veces sentimos que lo que hacemos es "poco", pero en realidad cada pequeño esfuerzo suma. Reconoce tu avance y da crédito a lo que lográs, ¡porque eso también cuenta!

29/10/2024

Guía para cultivar el bienestar mental 🧠

La vida nos presenta desafíos y, a veces, puede ser abrumadora. Pero dedicar unos minutos cada día a cuidar de nuestra salud mental es esencial para vivir en paz y con plenitud.

Recordá que el autocuidado es un acto de amor propio ❤️‍🩹
¿Cuál de estos hábitos te gustaría integrar en tu rutina diaria?

10/10/2024

Día mundial de la Salud Mental.

La salud mental es tan importante como la física, aunque a menudo la ignoramos o la minimizamos. Es hora de dejar de lado el estigma y entender que pedir ayuda no es debilidad, al contrario, es sinónimo de valentía. Es momento de normalizar las pausas, los días malos, las lágrimas... porque son parte de nuestra humanidad.

Si te sentís sobrecargax, regordá que no tenés que enfrentar todo solx. Hablar con un profesional o simplemente con alguien de confianza puede hacer la diferencia, asimismo, hacer escucha a las personas que amamos también es una gran manera de ayudar.

Cuida tu mente, porque tu bienestar emocional también importa. No estás solx. 🤍

10/09/2024

Gracias por seguir aquí 🎗️

Cada historia es importante y cada vida es invaluable, el suicidio es una realidad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Hablar puede salvar vidas. Hoy, todxs podemos ser un puente hacia la esperanza, a veces, un pequeño gesto puede marcar una gran diferencia.

🎗

09/09/2024

Afirmaciones para iniciar la semana.
¿Cuál tomas vos, o qué agregarías?

06/09/2024

El sobrepensamiento es algo que todxs hemos experimentado, pero para muchxs es más difícil silenciar ese monólogo interno.

Puede aparecer en dos formas: estar enganchadx en el pasado, reviviendo errores y decisiones; o preocuparse por un futuro incierto y muchas veces catastrófico.

¿Te has encontrado atrapadx en una espiral de pensamientos o te gustaría más información al respecto?

26/08/2024

Iniciemos la semana recordando que no está mal ponernos en primer lugar, validar nuestras emociones y por sobre todo cuidando de nosotrxs mismos ante todo 💜

19/07/2024

Recordá que una relación sana requiere esfuerzo diario y esto, a veces, hará que enfrenten desafíos que probablemente les sacarán de tu zona de confort, sin embargo, eso es parte del proceso.

¿Qué más agregarías a la lista?

29/05/2024

Hay veces en las que el “dejar ir” es el mayor acto de amor, para la otra persona, o para nosotrxs mismxs ❤️‍🩹✨

22/05/2024

¡Feliz día del psicólogx!

Hoy, 22 de mayo se celebra el Día Nacional del Psicólogx en Paraguay, fecha que nos recuerda los inicios de la Sociedad Paraguaya de Psicología.

Ejercer esta profesión ha sido de las más gratificantes y valiosas experiencias de mi vida. Me llena de gratitud la confianza que cada persona deposita en mí y en mi trabajo, permitiéndome acompañarlxs en su proceso.

Me considero afortunada por poder promover la salud mental desde este espacio que hemos construido juntxs. Gracias por estar aquí

19/05/2024

Recordá: el proceso no es lineal.

Observa cuánto avanzaste, cuánto aprendiste y todo lo que lograste.

Verás que, a pesar de los obstáculos, recorriste un gran camino, y no, no estás en el mismo lugar que hace un año atrás.

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