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Mentalia

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Paraguay
Asunción
Mentalia

Centro del Cuidado y Bienestar Mental

16/03/2026

¿Tu empresa habla de salud mental? 🧠💼

Los entornos laborales pueden ser una fuente de crecimiento… o de mucho desgaste psicológico.

Cada 28 de abril, en el marco del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, se vuelve especialmente relevante hablar también de salud mental en el trabajo.

Por eso en Mentalia ofrecemos charlas sobre salud mental en el trabajo, donde abordamos temas como estrés, burnout, clima laboral y bienestar psicológico.

La Dra. Cecilia acompaña a equipos y organizaciones que quieren trabajar estos temas de forma seria y basada en evidencia.

Si te interesa organizar una charla en tu empresa, escribinos. ✉️

08/03/2026

Este 8 de marzo también es una oportunidad para reflexionar sobre experiencias que afectan la salud mental de muchas mujeres y que, a veces, se vuelven tan cotidianas que terminan normalizándose.

Nombrarlas es el primer paso del cambio 💜

03/03/2026

✨ Le damos la bienvenida a la Lic. Evelyn Cabrera al equipo de Mentalia ✨

La Lic. Evelyn es nutricionista con amplia experiencia en nutrición clínica, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria.

Cuenta con certificación internacional SCOPE en manejo de obesidad por la World Obesity Federation, formación en nutrición basada en plantas por Cornell University y participación en congresos internacionales en Europa y Latinoamérica.

Estamos muy felices de sumar su trayectoria y experiencia a nuestro equipo 🤍🙌🏻

17/02/2026

✨ Le damos la bienvenida a la Dra. Natalia Michajluk al equipo de Mentalia ✨

La Dra. Natalia es médica psiquiatra, egresada de la Universidad Católica Nuestra Señora de la Asunción, con residencia en Psiquiatría y formación complementaria en psiquiatría infantil.

Cuenta con formación en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), activación conductual, manejo del riesgo suicida (L-RAMP), TCC enfocada en trauma (MUSC) y General Psychiatric Management para Trastorno Límite de la Personalidad. Además, realizó un Máster en Psicofarmacología (NEI).

Estamos muy felices de sumarla a nuestro equipo 🤍

13/01/2026

En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión,
hablar del tema también implica correr el foco de lo más visible.

• No todas las personas con depresión están en crisis.
• No todas están tristes.
• No todas dejaron de funcionar.

A veces lo que aparece es irritabilidad, cansancio mental, desconexión o pérdida de sentido.
Y como no hace ruido, suele pasar desapercibido.

Reconocer estas formas más silenciosas también es una forma de cuidado 🧠

→ Cuando se reconoce, se vuelve posible pedir ayuda 🤍

31/12/2025

🪅 El 2025 fue un año de cambios, aprendizajes y mucho movimiento.

Crecimos, nos mudamos, nos reordenamos y seguimos apostando a lo mismo de siempre: acompañar los procesos de salud mental con respeto, calidez y evidencia.

Gracias a cada persona que confió, acompañó y formó parte de este camino.

Nos espera un nuevo año con más proyectos, más espacio y el mismo compromiso de siempre 🤍

Gracias por acompañarnos en este 2025.

10/10/2025

✨ En salud mental, muchas veces se espera que haya una mejora constante, visible, rápida.
Pero la verdad es que sanar no se ve así, el progreso no es lineal.
Es de a ratos. Es con retrocesos. Es con dudas.
Y aun así… vale la pena ❤️‍🩹
Porque no se trata de llegar perfecto.
🫂 Se trata de sostenerte imperfecto, y seguir caminando.

22/09/2025

🌱 ¿Sentís que tus emociones a veces te superan?
Este entrenamiento está diseñado para adultos que buscan nuevas formas de manejar la intensidad emocional y mejorar sus vínculos.

👉 ¿Qué te vas a llevar de este espacio? ✨ Herramientas para que tus emociones no te controlen ✨ Estrategias para comunicarte sin explotar ni guardarte todo ✨ Recursos concretos para atravesar momentos difíciles

📅 Inicio: lunes 13 de octubre 🕖 Horario: 19:00 a 20:30 hs 📍 En Mentalia
👩🏻‍⚕️ Conducido por las doctoras Cecilia Caniza y Valeria Ureta, entrenadoras DBT con amplia experiencia.

📩 Cupos limitados → escribinos por DM o WhatsApp para más info e inscripciones.

01/09/2025

Nuestro equipo se amplía ♥️

Conocé a las nuevas profesionales que se suman a Mentalia 🙌🏻

22/05/2025

Hoy es el Día Nacional de la Psicología en Paraguay, y queremos tomarnos un momento para celebrar esta profesión que tanto amamos.

En Mentalia creemos en una psicología que escucha, que cuestiona, que transforma. Una psicología que se basa en evidencia y se practica con ética. Gracias a cada colega que elige ejercer esta profesión con compromiso. Y gracias a quienes confían en ella para iniciar procesos de cambio.

Feliz día, colegas. Feliz día, psicología.

30/10/2024

🎉 ¡Celebramos con mucho orgullo a nuestra Dra. Álex Vuyk por ser reconocida como Investigadora Destacada Senior por la .py ! 🎓✨

📑 Su trabajo y compromiso con el estudio de la psicología 🧠📚 son un ejemplo de excelencia que está dejando huellas en nuestro país.

👏🏻 ¡ Bravo ! 👏🏻 A seguir construyendo a través de la ciencia 🤩

10/10/2024

¡Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental! 🌍🧠 Este año, la gran misión es poner el foco en el bienestar mental en el trabajo. ¿Sabes que todavía hay muchos mitos que afectan cómo vemos la salud mental en nuestros espacios laborales?

Rompamos esas ideas equivocadas y apostemos por un ambiente donde todos podamos sentirnos bien, ser productivos y estar tranquilos. 💼✨

Desliza y descubrí algunos mitos que necesitamos dejar atrás para tener un mejor equilibrio en el trabajo.

Dirección

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Asunción
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Lunes	08:00 - 20:00
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