Diana Cáceres Cantuni Nutricionista

17/04/2025

La IA hizo de las suyas y aquí estoy yo en versión muñeca 🙋🏻‍♀️😄 con todo lo que no me puede faltar para hacer lo que mejor sé hacer: ser Nutricionista Clínica Funcional 💛

14/03/2025

14 de Marzo - “Día Mundial de la Endometriosis”🎗️ Ayudemos a cocienciar, hablemos de Endometriosis.

03/12/2024

✨🤍10.11.24🤍✨

Más de mi dia soñado 💛

Gracias a todos por sus lindos deseos 🫶

30/11/2024

El inicio de nuestra Familia 🤍 de nuestro hogar feliz con la bendición y la guía de Dios ✨

Diana & Nicolas

—10.11.24–
🫶

Ph:

11/09/2024

La HORMONA ANTIMULLERIANA es un marcador indirecto de la Reserva Ovárica.

¿Por qué indirecto?... porque aunque todos los folículos en crecimiento secretan HAM, la HAM sérica refleja solo la secreción de folículos más grandes que están en contacto con el lecho vascular y no así todo el pool de folículos ( algunos potenciales futuros óvulos) que poseemos en el momento en que la estamos evaluando.

¿Sabías que podría existir una relación causa-efecto entre la vitamina D y la HAM, y que esto parece depender del estado ovulatorio de una mujer? La HAM sérica disminuyó significativamente después de la suplementación con vitamina D en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) mientras que aumentó significativamente después de la suplementación con vitamina D en mujeres ovuladoras sin SOP.

Esto concluyó una revisión sistemática y un metaanálisis, sosteniendo que estos cambios fueron evidenciados en mujeres que tenían deficiencias de 25 Hidroxivitamina D < 30 ng/mL en sangre.
Con esto, quiero compartirles que ante esta deficiencia nutricional importante, puede existir un inadecuado crecimiento de los folículos con lo que la HAM vendrá alterada.

Recordá la HORMONA ANTIMULLERIANA nunca refleja tu potencial de FERTILIDAD, porque se necesita UN SOLO FOLICULO MADURO PARA QUE LIBERE UN OVULO MADURO y puedas lograr un anhelado embarazo. Si como nutricionista funcional, analizo la HAM es siempre para relacionarla con posibles deficiencias nutricionales y buscar optimizar tu Fertilidad!.



Referencias:
Dumont et al. Reproductive Biology and Endocrinology (2015) 13:137
Nutrients 2020, 12, 1567; doi:10.3390/nu12061567

16/08/2024

Contenta de que mañana nos veremos aquí !!!☺️🙌
.nutri
・・・
En el IV Congreso Latinoamericano de Nutrición Funcional, la Lic. Diana Cáceres presentará el tema “Optimización de la Fertilidad: Indicación de suplementos para mejorar la capacidad reproductiva”.

🗓 Fecha: 16 de agosto de 2024
⏰ Hora: 14:40 - 15:20
📚 Modalidad: Presencial o Virtual
Te proporcionará herramientas prácticas para personalizar recomendaciones de suplementos, ajustadas a las necesidades bioquímicas individuales de cada paciente.

Descubre cómo ciertos suplementos pueden transformar la capacidad reproductiva de tus pacientes, respaldados por la más reciente evidencia científica.

¿Con interés en profundizar sobre fertilidad y suplementación?
Únete a nosotros en el IV Congreso Latinoamericano de Nutrición Funcional. Durante el I Simposio de Suplementación Nutricional en la práctica clínica, descubrirás las últimas investigaciones y estrategias sobre este tema.

📅 Fechas: 16 y 17 de agosto de 2024
🔗 ¡Inscríbete ahora! Link en la bio.

09/08/2024

¿Sabías que el TÉ DE MENTA puede ser un gran aliado para el SOP? 🍃
🍶2 tazas de infusión de menta (nuestro menta’i) al día, por 30 días, podría llegar a disminuir los niveles de testosterona total y testosterona libre en sangre.
🫖Aquí te dejo los típs para preparar una correcta INFUSIÓN DE MENTA🍃
Necesitas:
-1 cucharadita (de postre) de hojas de menta seca (2g)
-200 ml de agua.

🍶¿Como lo preparás? Calentá 200ml de agua y apagá el fuego antes de que hierva, agregá las hojas y dejá reposar por 5 a10 min, tapado. Colá y tomalo tibio o frio (las propiedades de esta infusión se mantienen hasta por 24 hrs)
Ideal, es que tomes esta infusión de menta, antes del almuerzo y cena.
Probá aplicandolo en tu día a día 😊

28/06/2024

💡Cuando se trata de optimizar TU FERTILIDAD, es importante que consideres que TU ALIMENTACION Y ESTILO DE VIDA son fundamentales para lograr un embarazo.🔅✨

✔️En junio, recordamos al Mes Mundial del Cuidado de la Fertilidad. 👫
La nutrición es una pieza fundamental y muchas veces olvidada, dentro del tratamiento de la infertilidad. Con ella, el POSITIVO puede venir mucho antes de lo que te imaginas.🤰🤱🫶

28/06/2024

03/06/2024

🔎En Nutrición Funcional, la mirada está puesta siempre en el intestino y por consecuencia en todo el tracto digestivo.
❌ Sin buena digestión, no hay buena absorción de nutrientes, no hay buena inmunidad, no hay prevención de ninguna enfermedad y el tratamiento de cualquier enfermedad se hace aún más difícil! 🦠 😓🫤

🕵🏻Por eso, identificar los signos y síntomas que existen en el sistema digestivo como una masticación insuficiente, ingesta de líquidos aumentada con las comidas, eructos, digestión lenta, dolor de estómago, retorcijones, distensión abdominal, ir de cuerpo cada dos días o más, tener flojedad etc, son importantes para tratar los desequilibrios desde la raíz. 💪
👉Si sanamos estos signos y síntomas, el camino hacia la reparación de los demás sistemas del cuerpo se hace mucho más fácil y con resultados a largo plazo! 🤩😌

Tu Nutrición va mucho más allá de lo que llevas a la boca, es necesario cuidar al tubo digestivo si queremos sacar su máximo provecho ! 💯🙌☺️

27/05/2024

¿Qué abarca una consulta de Nutrición Funcional para optimizar tu metabolismo y la salud de tus hormonas?

📌Análisis de tu historia clínica: tipo de nacimiento, presencia o no de lactancia materna, alimentación en la infancia, patologías previas, eventos de estrés importantes en la vida, salud mental, antecedentes patológicos en la familia.
❗️Diagnóstico médico actual, medicamentos, evaluación de signos y síntomas de los distintos sistemas del cuerpo, iniciando por los más afectados.
🔎Especial atención a la salud digestiva, presencia o no de alergias, intolerancias o sensibilidades alimentarias.
🍽️Hábitos de vida: alimentos más frecuentes, preferencias alimentarias, ejercicio, hidratación, calidad del sueño, horario y tipo de trabajo, manejo de las emociones, zona de vivienda.
🧍🏻‍♀️Evaluación de la composición corporal por BIOIMPEDANCIA: peso, estatura, % de masa grasa, % masa muscular, metabolismo basal, % de agua, etc.
🖊️Solicitud de análisis complementarios para la evaluación profunda de los desequilibrios nutricionales: análisis de sangre y/u o***a, estudios genéticos, estudios de sensibilidades alimentarias entre otros, que son indicados según la necesidad.
🙋🏻‍♀️En el caso de la mujer, además tenemos en cuenta: edad de la menarca, ciclo menstrual, características del sangrado menstrual, uso o no de ACOS o Ttos. Hormonales, embarazos, pérdidas gestacionales. Otros aspectos serán analizados cuando de fertilidad o preparación para la gestación se refieran.
🙋‍♂️En el caso del hombre, si la consulta está enfocada en fertilidad, será necesario además, la valoración del espermograma y exámenes complementarios.
📑Guía de alimentación y educación nutricional personalizada, para formar hábitos que puedas mantenerlos en el tiempo y no sean simples dietas momentáneas.
📄Suplementación personalizada, según los deficiencias nutricionales del paciente.

👩🏻‍💼Busco construir contigo, hábitos de alimentación que permitan prevenir enfermedades o acompañar el tto. de la/s que padezcas. ¡Recordá que TU adecuada nutrición, será siempre tu gran aliada!💯💛

27/03/2024

🎗️ Abordando la Endometriosis desde la Nutrición Funcional🎗️