La Veró

25/08/2025

🌿 ¿Sabés cómo te hace sentir lo que sentís? 🌿 La neurociencia confirma que escuchar las señales de tu cuerpo es la clave para reconocer y modular tus emociones.

💚 A través de la interocepción, aprendemos a identificar lo que ocurre dentro nuestro: un corazón acelerado, la respiración agitada o la tensión en el pecho… todo tiene un mensaje.

✨ Conectar cuerpo y emociones te ayuda a manejar el estrés, mejorar tu bienestar y fortalecer tu salud integral.

👉 Deslizá este carrusel y descubrí 5 recomendaciones respaldadas por la ciencia para empezar hoy mismo.

23/08/2025

22/08/2025

🌿 ¿Sabías que tu cuerpo te envía señales cuando le faltan nutrientes? 🌿

Cansancio sin explicación, uñas quebradizas, piel reseca, calambres, sensibilidad al frío o incluso antojos inusuales pueden ser los primeros signos de una deficiencia nutricional.

En La Veró creemos que escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidar tu salud integral ✨.
Un diagnóstico a tiempo y una alimentación adecuada pueden marcar la diferencia.

💚 Consultá con nuestros profesionales y construí un plan nutricional a tu medida.

20/08/2025

✨ Sentís que el día a día te supera? ✨
La Mayo Clinic propone una herramienta práctica para manejar el estrés: la estrategia de las 4 A 👇

✅ Aléjate de lo que no suma.
✅ Altera lo que sí podés cambiar.
✅ Acepta lo que no depende de vos.
✅ Adaptate con una mirada más flexible.

En La Veró creemos que cuidar tu salud también es aprender a gestionar tus emociones 💚.
¿Con cuál de estas 4 A vas a empezar hoy?

19/08/2025

✨ ¿Todavía creés en estos mitos sobre la salud bucal?
Muchos consejos que circulan pueden parecer inofensivos, pero en realidad dañan tu sonrisa. 🚫🦷

Deslizá el carrusel 👉 y descubrí los 5 mitos más comunes que ponen en riesgo tus dientes y encías… ¡y cómo evitarlos! 💡

Cuidá tu boca con información confiable y hábitos que de verdad funcionan. 🪥💙

18/08/2025

15/08/2025

🧘‍♀️✨ Día de la Relajación ✨🧘‍♂️
15 de agosto

Hoy es un recordatorio de algo que muchas veces olvidamos en la rutina: tomarnos un momento para respirar, soltar y simplemente… estar. 🌿

Relajarse no es un lujo, es una necesidad. Nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón también merecen pausas. 💆‍♀️💖

📿 Ya sea meditando, caminando, escuchando música suave o desconectando un rato del mundo digital…
Permitite bajar el ritmo.
Volvé a vos.
Volvé al presente.

☁️ Porque en el silencio también habita la sanación.

Contanos: ¿cómo te regalás un momento de calma en tu día?

14/08/2025

💡 Historias reales, resultados reales
Este es el caso de un paciente que llegó a Clínica La Veró con dolor crónico que afectaba cada aspecto de su vida.

Con un diagnóstico integral y un plan de tratamiento personalizado, combinamos lo mejor de la medicina moderna con la medicina integrativa.
En solo 3 meses, su dolor disminuyó un 80% y volvió a disfrutar de sus días sin limitaciones.

🩺 En La Veró, tratamos personas, no solo síntomas.
📲 Consultá por tu evaluación integral por WhatsApp

12/08/2025

🩺 ¿Tu cuerpo te está enviando señales y no las estás escuchando?

Lo que parece algo pequeño —un dolor que vuelve, un cansancio que no se va— podría ser la forma en que tu organismo pide ayuda.

En Clínica La Veró, un diagnóstico integral no solo busca el síntoma: encuentra la causa y te guía hacia un tratamiento personalizado que combina lo mejor de la medicina moderna y la integrativa.

📌 Descubrí en este carrusel las 5 señales más comunes que indican que es hora de hacerte un chequeo completo.

✨ Porque cuando conocés lo que pasa en tu cuerpo, tenés el poder de cambiarlo.

📲 Agendá tu diagnóstico hoy

08/08/2025

😴☀️ ¿Sabías que un buen descanso empieza en la mañana?

Una rutina matutina simple pero constante puede transformar por completo la calidad de tu sueño nocturno.

✔ Luz natural
✔ Movimiento suave
✔ Hidratación al despertar

Estas 3 claves, según expertos en bienestar, ayudan a sincronizar tu reloj biológico, mejorar el ánimo, la energía durante el día… ¡y a dormir mejor por la noche! 🌙💤

Deslizá el carrusel y descubrí cómo empezar tu día para descansar mejor.
Lo más simple puede ser lo más poderoso.

07/08/2025

🍌✨ ¿Banana en dieta para bajar de peso? ¡Sí!

A pesar de los mitos, la banana sigue siendo una de las frutas más recomendadas por especialistas para quienes buscan perder peso de forma saludable.

✔ Aporta saciedad
✔ Es rica en fibra, potasio y vitaminas
✔ Tiene bajo impacto glucémico
✔ ¡Y es deliciosa y versátil!

En este carrusel te contamos:
👉 Por qué ayuda a controlar el apetito
👉 Cuántas calorías tiene
👉 Cómo incorporarla inteligentemente en tu alimentación

La clave no está en eliminar alimentos, sino en saber cómo y cuándo incluirlos. 🍽️
Deslizá y redescubrí esta fruta poderosa.