08/01/2026
📰✨ EXCELENTE NOTICIA DESDE EE. UU. 🇺🇸🥑🥩
Estados Unidos presentó su nueva Pirámide Nutricional y el mensaje es contundente:
👉 volvemos a la COMIDA REAL.
¿Qué cambia?
✔️ La proteína ocupa un lugar central (carnes, huevos, pescado, yogur, legumbres).
✔️ Las grasas buenas dejan de ser demonizadas: aceite de oliva, frutos secos, semillas, aguacate.
✔️ Se reducen los excesos de carbohidratos refinados.
✔️ Menos ultraprocesados, menos azúcar, menos productos “de paquete”.
Y lo más importante👇
💚 Se prioriza la calidad de los alimentos por sobre el conteo obsesivo de calorías.
Esto confirma algo que vengo diciendo hace tiempo:
✨ comer mejor no es comer menos, es comer REAL.
🥩 Proteína suficiente
🥑 Grasas saludables
🥦 Verduras
🚫 Menos productos industriales
La nutrición vuelve a lo simple, a lo lógico y a lo sostenible.
Y sí… la ciencia está yendo en esa dirección.
📌 Guardá este post si creés en una alimentación más consciente
📩 Compartilo con quien todavía le tiene miedo a la proteína o a las grasas buenas
MenosProcesados Majonutri
