Dra. Romina Contreras - Dermatología

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Paraguay
Asunción
Dra. Romina Contreras - Dermatología

� Dermatología | Psoriasis e Inmunodermatología
Estética Médica segura y natural
� Presidenta
� Hospital de Clínicas/

Espacio dedicado a la información sobre temas de salud con enfoque en Dermatología Clínica, Estética y Quirúrgica.

23/02/2026

El contorno de ojos ideal depende del tipo de problema que querramos tratar. Comparto algunas de las alternativas que recomiendo según el diagnóstico.

🔹 Ojeras azuladas o vasculares:
Se ven violáceas. Están relacionadas con la vascularización (vasos sanguíneos visibles) y la piel fina del área.

🔹 Ojeras pigmentadas:
Más amarronadas. Se asocian a melanina y exposición solar.

🔹 Arrugas finas:
Aparecen por movimiento repetido, deshidratación y pérdida de colágeno.

📌 ¿Cuándo usar contorno de ojos?
Cuando hay ojeras marcadas, primeras líneas o como prevención según necesidad (generalmente desde los 25 años).

📌 ¿Qué cantidad?
Un grano de arroz.

📌 ¿Cómo?
Aplicarlo con toques suaves, sin arrastrar.

La clave está en elegir según la causa, no por tendencia.

Guardalo para cuando necesites 💖

19/02/2026

Usarlos ayuda a proteger la vista y la piel del contorno de ojos (que es la más fina de todo el cuerpo) ✨️

👉 Elegí siempre anteojos con filtro UV adecuado y úsalos todo el año, incluso en días nublados.

16/02/2026

☕️😎

13/02/2026

En estos días se volvió a hablar mucho de las “inyecciones para bajar de peso”.

Pero es importante aclarar: existen agonistas GLP-1 y agonistas duales GIP/GLP-1 (como tirzepatide), que son medicamentos indicados para diabetes tipo 2 y, en pacientes seleccionados, para obesidad. Ayudan aumentando la saciedad, regulando el apetito y mejorando el metabolismo de la glucosa.

👉 No son tratamientos estéticos ni soluciones rápidas. Requieren evaluación médica, seguimiento y hábitos sostenibles.

Su importancia en dermatología radica en que al mejorar el perfil metabólico, en algunas personas pueden atenuarse signos como acantosis nigricans y, en pacientes con sobrepeso/obesidad, pueden ser un coadyuvante en enfermedades inflamatorias como psoriasis e hidradenitis supurativa (HS), disminuyendo la inflamación y mejorando la respuesta a los tratamientos.

📌 Aun así, no reemplazan el tratamiento dermatológico específico.

Y un punto clave: la pérdida de peso rápida puede generar flacidez o pérdida de volumen facial si no se acompaña adecuadamente.

📌 Siempre con indicación médica, controles y acompañamiento integral.

05/02/2026

¿Qué va primero? ¿Protector solar o repelente?

✔️ Paso 1: Protector ☀️
Para proteger la piel de los rayos UV y prevenir quemaduras, manchas, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

✔️ Paso 2: Repelente🦟
Indispensable para evitar picaduras y enfermedades transmitidas por insectos, sobre todo en climas cálidos.

⏱️ La clave es esperar 5–10 minutos entre uno y otro para no disminuir la eficacia del FPS.

02/02/2026

1️⃣ “El color de la ropa es indiferente en la protección solar”

👉 VERDADERO: Lo que más protege es la tela, que sea gruesa y de tejido bien cerrado (mejor si tiene UPF). Pero el color también ayuda, a igual tela, la ropa oscura suele proteger más que la clara.

2️⃣ “El sol no quema abajo del agua”

👉 FALSO: Los rayos UV atraviesan el agua (más si es transparente y la exposición es prolongada), por eso podés quemarte en la pileta o el mar, incluso nadando.

3️⃣ “El protector solar impide la síntesis de vitamina D”

👉 FALSO: Usar protector no bloquea completamente la producción de vitamina D. Se puede obtener igualmente con exposiciones breves y seguras, sin dañar la piel.

4️⃣ “El sol se refleja más sobre la arena que sobre el agua”

👉 VERDADERO: La arena refleja una mayor cantidad de radiación UV, aumentando la exposición solar incluso a la sombra.

💬 ¿Conocés algún otro mito sobre el sol?
Te leo en los comentarios

30/01/2026

☀️ El verano también impacta en el cabello☀️

Con estos hábitos podemos prevenir la resequedad, quiebre y pérdida de brillo ✨️

Guardá este post para tenerlo a mano 💾

27/01/2026

📌 Aviso a pacientes

Estaré de vacaciones por dos semanas.

Retomo la atención el martes 10 de febrero 👩‍⚕️

25/01/2026

Los planes del finde terminan con una buena rutina 😆 💁‍♀️

23/01/2026

➡️ Estos 3 tips sirven para prevenir sequedad, picazón e irritación después de nadar:

✔️ Enjuagarse apenas salís del agua
✔️ Evitar quedarse con el traje de baño mojado
✔️ Reforzar la hidratación

💡 Si tenés piel sensible, dermatitis, rosácea o sequedad marcada, estos cuidados son aún más importantes.

10/01/2026

Gracias a todos los que me hicieron sentir su cariño el día de mi cumple (el 8 de enero!) en diferentes maneras💕
Hoy recién puedo terminar de responder todos los saluditos y agradecer los detalles de ese día.
Pase un hermoso día rodeada de mi familia y amigos….y la incansable lluvia que no suele faltar (desde que tengo memoria siempre llueve en mi cumple).
Muchas gracias a todos 💕

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