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Yoga con Mariela Varela

Casa
Paraguay
Asunción
Yoga con Mariela Varela

El yoga es la forma de conectar con todas las partes de tí mismo; cuerpo, pensamientos, emociones y

La prácitca de yoga tiene múltiples benficios como mejorar la flexibilidad general del cuerpo, se alimentan las articulaciones mejorando notablemente la artritis o dolores corporales, mejora la circulación, descenso de la hormona cortisol (hormona del estrés), es de gran ayuda para sanar depresión y ataques de pánico, regula el peso reduciendo la ansiedad por medio de la respiración, mejora las ondas cerebrales, ésto hace que seamos mucho más ágiles a la hora de resolver problemas, mejora el sueño y el descanso, mejora el sistema inmonológico, expande la capacidad respiratoria, mejora la autoestima, ayuda a eliminar todo tipo de drogas (es importante mencionar al maestro), mejora las relaciones con los demás, después de las clases vas a sentir una profunda paz en el cuerpo y en la mente.

13/03/2026

A veces no se trata de trabajar más…
sino de cambiar la forma en la que nos relacionamos con el dinero y las oportunidades.

Creamos este espacio para que puedas revisar tus creencias, abrir nuevas posibilidades y empezar a construir una relación más consciente con la abundancia.

🌿 Curso 100% online
Podés hacerlo a tu tiempo, a tu ritmo y desde donde estés.

📲 Más información e inscripciones:
0982 758024

12/03/2026

✨ Yoga Detox: un día para limpiar y renovar tu energía ✨

Nuestro cuerpo no solo acumula toxinas físicas, también guarda emociones, tensiones y pensamientos que con el tiempo nos cargan y nos desconectan de nuestro bienestar.

En este encuentro especial vamos a trabajar con una poderosa fusión de Power Vinyasa y Kundalini Yoga, dos prácticas que ayudan a activar el cuerpo, estimular los órganos de desintoxicación, liberar emociones estancadas y calmar la mente.

Cuando el cuerpo se mueve y la respiración se vuelve consciente, comienza un proceso natural de limpieza:
🌿 el cuerpo se depura
🌿 la mente se aquieta
🌿 las emociones se liberan
🌿 y el alma vuelve a sentirse liviana

Regalate este espacio para resetear tu energía, reconectar con vos y empezar a sentirte más liviana/o y vital.

Te esperamos para vivir juntos esta experiencia de bienestar y renovación. ✨

12/03/2026

Hay momentos en los que sentimos que algo en nuestra vida no termina de avanzar.
Situaciones que se repiten, decisiones que cuestan, o una sensación interna de estar dando vueltas en lo mismo.

Muchas veces intentamos cambiar o hacer algo diferente, pero igual aparece ese bloqueo que no siempre sabemos de dónde viene.

Las constelaciones familiares permiten mirar más profundamente esas dinámicas que a veces vienen del sistema familiar y que pueden estar influyendo en nuestras emociones, decisiones o en la forma en que se dan ciertas situaciones en la vida.

En el taller grupal, cada persona puede traer el tema que desea trabajar: relaciones, familia, trabajo, decisiones, bloqueos o cualquier situación que sienta importante mirar.

A veces, cuando algo se comprende y se ordena internamente, también empiezan a abrirse nuevas posibilidades en la vida.

📲 Inscripciones: 0982 758024

11/03/2026

A veces la ansiedad aparece sin aviso.
Sin una razón clara.
Sin que sepamos exactamente por qué.

Y muchas veces intentamos resolverla solo pensando más… intentando entender, controlar o calmar la mente.

Pero hay emociones y experiencias que quedan registradas en el cuerpo, y cuando no se liberan, el sistema nervioso sigue reaccionando como si algo aún estuviera pasando.

Por eso trabajar solo desde lo racional no siempre alcanza.

En este espacio vamos a mirar más profundo, reconocer los patrones que están detrás de la ansiedad y comenzar a liberar esas cargas emocionales para recuperar más calma interna.

Un encuentro para comprender lo que te pasa y empezar a transformarlo desde la raíz.

✨ Dirige Mariela Varela

📅 Martes 17/03
🕖 19:00 a 20:00 hs
📍 Local Venezuela

📲 Inscripciones: 0982 758 024

10/03/2026

✨ ¿Sentís que la ansiedad muchas veces toma el control de tu mente y tu cuerpo?

La ansiedad no aparece por casualidad. Muchas veces responde a patrones emocionales que nuestro sistema aprendió a repetir.

En este taller vamos a trabajar para identificar, liberar y desprogramar esos patrones, para que puedas volver a conectar con la calma, la claridad y la confianza interior.

A través de diferentes herramientas vas a aprender a regular tu sistema nervioso, liberar emociones acumuladas y reprogramar tu mente hacia la tranquilidad.

🌿 Un espacio para parar, comprender lo que te pasa y transformar tu relación con la ansiedad.

📅 Martes 17 de Marzo
⏰ 19:00 a 21:00 hs

👩‍🏫 Dirige: Mariela Varela

💰 Inversión:
• Sola: Gs 350.000
• Con alguien: Gs 250.000 por persona

📍 Yoga con Mariela Venezuela

📲 Inscripción: 0982758024

✨ Cupos limitados

09/03/2026

Yoga Detox 🤩🧽🧘🏻‍♀️🤍

Así como el cuerpo necesita moverse, también necesita depurarse de todo lo que va acumulando: estrés, tensiones, pensamientos y emociones que muchas veces terminan quedando en el cuerpo.

Por eso creamos Yoga Detox, un espacio para desintoxicar el cuerpo, la mente y la energía a través de diferentes técnicas.

🧘‍♀️ Power Vinyasa – Ani Sisul
10:00 a 11:00 hs
Una práctica que activa el cuerpo, estimula la circulación y ayuda a liberar tensiones y energía estancada.

🧘‍♀️ Kundalini Yoga – Mariela Varela
11:00 a 12:00 hs
Una práctica profunda que trabaja con la respiración y la energía para limpiar la mente, equilibrar el sistema nervioso y soltar cargas internas.

Una experiencia diferente para depurar, desintoxicar y armonizar tu cuerpo.

📍 Pueblo del Río
📅 Sábado 28 de Marzo

💰 Inversión
Power Vinyasa: Gs. 150.000
Kundalini Yoga: Gs. 150.000
Ambas modalidades: Gs. 280.000

📲 Reservas: 0982 758024

09/03/2026

A veces una relación termina… pero las emociones, los vínculos y las historias compartidas siguen presentes en nuestro corazón.

Muchas separaciones amorosas dejan preguntas, dolor o sensaciones que no logramos comprender del todo. En una constelación familiar podemos mirar más profundamente lo que hay detrás de esa ruptura: patrones, lealtades familiares o dinámicas invisibles que influyen en nuestras relaciones.

Constelar una separación amorosa permite ordenar lo que quedó pendiente, honrar la historia vivida y abrirse a una nueva etapa con más paz y claridad.

✨ Cuando una relación termina, el amor no desaparece… solo necesita encontrar su lugar.

🌿 Constelación Familiar
📅 Martes 10 de Marzo
🕕 18:30 a 22:30 hs

👩‍🏫 Dirige: Graciela Fretes
📍 Lugar: Yoga con Mariela – Venezuela

💰 Inversión: Gs. 250.000

📲 Reservas: 0982 758024

06/03/2026

A veces, cuando un hijo atraviesa una enfermedad, toda nuestra atención se dirige al síntoma físico. Pero muchas veces también hay emociones, historias familiares o dinámicas inconscientes que buscan ser vistas a través de lo que el niño expresa con su cuerpo.

Desde la mirada de las Constelaciones Familiares, podemos abrir un espacio para observar con amor aquello que está actuando en el sistema familiar: lealtades invisibles, cargas heredadas o situaciones no resueltas.

Al traer luz y orden a estas dinámicas, muchas veces se genera un movimiento profundo de comprensión, alivio y sanación para toda la familia. 💫

Te invitamos a participar de este Taller de Constelaciones Familiares, un espacio para mirar más allá del síntoma y abrir caminos hacia el bienestar.

📅 Martes 10 de marzo
🕕 18:30 a 22:30 hs
📍 Yoga con Mariela – Venezuela
👩‍🏫 Dirige: Graciela Fretes
💫 Inversión: Gs. 250.000

📲 Reservas: 0982 758024

Cupos limitados.

06/03/2026

Muchas veces, cuando una pareja está buscando un bebé, toda la atención se pone en el cuerpo: estudios, tratamientos, hormonas… y es fundamental acompañarlo médicamente. Pero hay otra parte que muchas veces queda en silencio: lo que estamos viviendo emocionalmente.

La búsqueda de un hijo también puede remover miedos, historias familiares, expectativas, presiones y cargas que ni siquiera sabemos que llevamos dentro. Y cuando todo eso está presente, puede generar una tensión interna que no siempre sabemos cómo explicar.

En este taller queremos abrir un espacio para mirar esa dimensión más profunda de la búsqueda. Explorar qué emociones, historias o lealtades familiares pueden estar influyendo y cómo empezar a soltarlas para darle lugar a algo nuevo.

Porque cuando ordenamos lo que llevamos dentro, muchas veces también abrimos espacio para la vida. 🤍

04/03/2026

Cuando una persona vive ansiedad o depresión, su sistema nervioso está en constante alerta o en estado de agotamiento profundo.

No es debilidad, no es falta de voluntad… es un cuerpo y un alma pidiendo ser escuchados.

El Reiki nos ayuda a regular esa energía alterada, a bajar el estrés, a generar un espacio interno de seguridad. Cuando el cuerpo se siente seguro, puede empezar a soltar.

La Desprogramación Emocional nos permite descubrir qué memorias, creencias o experiencias quedaron guardadas en el inconsciente y hoy siguen condicionando nuestras emociones y decisiones.

Muchas veces la ansiedad viene de una autoexigencia aprendida.
Muchas veces la depresión es una desconexión profunda con uno mismo.

Cuando trabajamos ambas herramientas juntas, acompañamos a la persona a:

✨ Calmar el cuerpo
✨ Liberar bloqueos emocionales
✨ Comprender el origen del malestar
✨ Recuperar su poder personal

No reemplaza tratamientos médicos cuando son necesarios, pero sí complementa de manera amorosa el proceso de sanación.

Porque sanar es un camino integral: cuerpo, mente, emoción y energía.

03/03/2026

A veces repetimos historias que no entendemos…
cargas que no nos pertenecen…
emociones que vienen de mucho antes que nosotros.

Las Constelaciones Familiares nos invitan a mirar nuestro sistema con amor, ordenar lo que está desordenado y devolver lo que no nos corresponde cargar.

Cuando honramos nuestra historia, algo se acomoda por dentro…
y la vida comienza a fluir con más claridad y fuerza 💫

Te esperamos este martes 10 de marzo para vivir una experiencia profunda y transformadora.

📩 Reservá tu lugar al 0982 758 024
Los cupos son limitados.

Dirección

Soldado Paraguayo Casi Tte Benítez
Asunción
1655

Teléfono

+595982758024

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