Nutricionista Laura Cañete Gulino

13/04/2022

15/03/2022

11/02/2022

14/01/2022

16/12/2021

12/10/2021

Disfrutá de algo dulce sin culpas porque hoy la Nutricionista Laura Cañete Gulino te muestra cómo preparar unas deliciosas galletitas saludables de avena y chocolate. Como siempre, todos los ingredientes los podrás encontrar en 💚 de los 🍃

22/08/2021

14/07/2021

16/06/2021

Volvió Nutriseis el segmento de 🍃 donde vas a aprender delicias en menos de un minuto!
Guarda ya esta receta para preparar el fin de semana!

Ingredientes:
500 gr de almidon de mandioca
150 gr manteca light
5 claras a nieve
3 yemas
3/4 taza leche descremada
Polvo de hornear 1 cda
Queso paraguay a gusto (150 a 250 gr)
1 cda de queso rallado (opcional)

16/06/2021

02/06/2021

Les recomiendo esta opción para la cena de hoy! Tortillon de papas relleno de jamón cocido reducido en sodio y queso light!
Pa tras un tortillon grande vas a necesitar:
2 a 3 papas peladas y previamente hervidas al dente
1-2 fetas de jamón cocido reducido en sodio para cuidar tu ❤️
1-2 fetas de queso light o queso paraguay
4-6 huevos
Cebollita de verdeo picada

PREPARACIÓN: cortar la papa en rodajas finas y separarla en 2 recipientes batir los huevos y mezclar con las papas (colocar la mitad en cada recipiente), aceitamos una sartén antiaderente y colocamos la mitad de la preparación a fuego medio, luego agregamos el relleno de jamón y quedo y tapamos con la otra mitad de la mezcla de papas y huevos. Tapamos y dejamos cocinar hasta que podamos voltear (con ayuda de un plato es mucho más fácil), cocinamos del otro lado y listo! Ya solo decoramos y agregamos los condimentos a gusto de cada uno... ☺️👍🏻
@ Asunción, Paraguay

30/05/2021

Dominguiti 🤍