26/12/2025
Si tu familiar, tu papá o tu paciente toma “algo para dormir” 💊cada noche…
detente un momento y lee esto:
Algo esencial: las benzodiacepinas (clonazepam, diazepam, lorazepam, alprazolam) pueden parecer inofensivas, pero en el cuerpo mayor cambian la forma en que el cerebro piensa, recuerda y descansa 🧠
Con el tiempo pueden causar:
• Mareos y caídas
• Confusión o delirio
• Pérdida de memoria
• Dependencia
Dormir mejor no siempre significa medicar..
A veces basta con ajustar rutinas, reducir cafeína y revisar el tratamiento con un geriatra.
Porque envejecer con salud también es cuidar lo que se toma.