21/05/2026
Practicar yoga cuando hace frio es lo maximo.
Empezamos reabrigadas/dos, con frio y a medida que hacemos las respiraciones, las diferentes posturas, nuestro cuerpo se siente calentito, relajado, agradable. Y terminamos asi.
Con el cuerpo fuerte, la mente relajada, el espiritu en paz.
