Pisco Fer Benítez

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¿Listo para un cambio en tu bienestar?Si la depresión, ansiedad, TDAH o el estrés están afectando tu día a día, la psico...
03/06/2025

¿Listo para un cambio en tu bienestar?

Si la depresión, ansiedad, TDAH o el estrés están afectando tu día a día, la psicoterapia puede ser el espacio seguro que necesitas para crecer y sanar.

Enfrentar estos desafíos requiere valentía, y no tienes que hacerlo solo/a. Te ofrezco un acompañamiento profesional, cercano y personalizado para que puedas:

Entender y manejar tus emociones.

Desarrollar estrategias para reducir la ansiedad y el estrés.

Mejorar tu concentración y organización si vives con TDAH.

Recuperar la energía y el disfrute en tu vida.

Estoy aquí para ayudarte a construir las herramientas que necesitas para vivir con mayor bienestar.

¿Te gustaría saber cómo la psicoterapia puede ayudarte? Escríbeme un mensaje directo o visita el enlace en mi perfil para más información.

https://wa.me/595992200037

¡Únete al Grupo de Apoyo para Adultos con TDAH!¿Te sientes incomprendido? ¿Luchas con desafíos únicos? ¡No estás solo!Te...
22/02/2025

¡Únete al Grupo de Apoyo para Adultos con TDAH!

¿Te sientes incomprendido?
¿Luchas con desafíos únicos?
¡No estás solo!
Te invitamos a unirte al grupo de apoyo para adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Aquí encontrarás un espacio seguro y confidencial para compartir experiencias, estrategias y obtener apoyo de personas que entienden lo que estás pasando.
¿Qué te ofrezco?
* Comprensión y empatía: Conéctate con otros adultos que enfrentan desafíos similares y comparten tus experiencias.
* Apoyo mutuo: Recibe y brinda aliento, consejos y estrategias prácticas para manejar los síntomas del TDAH en la vida diaria.
* Información y recursos: Aprende sobre el TDAH, las opciones de tratamiento y las herramientas disponibles para mejorar tu calidad de vida.
* Desarrollo de habilidades: Participa en talleres y actividades diseñadas para fortalecer tus habilidades de organización, gestión del tiempo y concentración.

¿Quiénes pueden unirse?
Adultos mayores de 18 años con diagnóstico de TDAH o que sospechan tenerlo.
¿Cuándo y dónde nos reunimos?
Los sábados desde el 16 de Marzo, de 18:00 a 20:00 por Google Meet.

¿Cómo unirte?
¡Es fácil! Simplemente contáctame por correo electrónico: Lic.fernandabenitez@gmail.com o al WhatsApp https://wa.me/c/595992200037

¡Juntos podemos superar los desafíos del TDAH y alcanzar nuestro máximo potencial!
¡Espero verte pronto!

¡Comparte esta invitación con quien creas que pueda beneficiarse!

Hablar de salud mental no es un signo de debilidad, sino de valentía 💪La depresión y la ansiedad son condiciones reales ...
13/01/2025

Hablar de salud mental no es un signo de debilidad, sino de valentía 💪

La depresión y la ansiedad son condiciones reales que afectan a millones de personas en todo el mundo.🙍🙇🙎

Buscar ayuda es un acto de amor propio y un paso importante hacia el bienestar.🙆

Rompamos el silencio y construyamos una sociedad más comprensiva y empática. ¿Te unes?🤗
Compartí esta publicación para crear conciencia. 🔁

Si necesitas apoyo, recuerda que existen recursos disponibles✨

¡ Recordá pedir ayuda cuando lo necesites!

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El fin de año puede ser una época agridulce. Las expectativas, los recuerdos y la presión social pueden afectar nuestro ...
31/12/2024

El fin de año puede ser una época agridulce. Las expectativas, los recuerdos y la presión social pueden afectar nuestro estado de ánimo. Aquí te dejo información sobre la depresión de fin de año, síntomas comunes, consejos prácticos para afrontarla y recursos de apoyo. ¡Prioriza tu bienestar emocional!

Beneficios de la terapia en línea:▫️Comodidad y flexibilidad: Puedes acceder a tus sesiones desde cualquier lugar con co...
30/12/2024

Beneficios de la terapia en línea:

▫️Comodidad y flexibilidad: Puedes acceder a tus sesiones desde cualquier lugar con conexión a internet.
▫️Privacidad y confidencialidad: Tus sesiones son privadas y seguras.
▫️Apoyo personalizado: Recibirás un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.
▫️Resultados efectivos: La terapia en línea puede ser tan efectiva como la terapia presencial.

Envía un mensaje al WhatsApp para agendar una cita https://wa.me/595992200037

🌟 ¡Nuevo Taller de Habilidades Sociales para Adolescentes! 🌟📚 De 14 a 16 años🗓️ Sábados de 09:00 a 11:00hs | Del 7 al 28...
21/11/2024

🌟 ¡Nuevo Taller de Habilidades Sociales para Adolescentes! 🌟

📚 De 14 a 16 años
🗓️ Sábados de 09:00 a 11:00hs | Del 7 al 28 de diciembre
💡 Actividades dinámicas, psicoeducación, juegos y arte para aprender sobre emociones, autoestima y relacionamiento saludable.

👥 Cupos limitados
💰 Gs. 650.000

📲 ¡Reservá tu lugar ya! 💚

¡Estoy muy feliz por forma reparte de este equipo de  ✨️!Estoy en las Sucursales de Lambaré y Asunción Los miércoles de ...
23/10/2024

¡Estoy muy feliz por forma reparte de este equipo de ✨️!

Estoy en las Sucursales de Lambaré y Asunción

Los miércoles de 13:00 a 21:00 pueden encontrarme en la sucursal de Lambaré y pueden agendarse al número 0972 678 400

Los jueves de 13:00 a 21:00 pueden encontrarme en la sucursal de Asunción y pueden agendarse al número 0994 355 460

¡Trabajo con Costo Social y con Convenios!

¿Sabías que la baja autoestima está relacionada ampliamente con malos hábitos y una dinámicas relaciones disfuncionales ...
10/08/2024

¿Sabías que la baja autoestima está relacionada ampliamente con malos hábitos y una dinámicas relaciones disfuncionales que aprendimos de nuestros padres/ madres o encargados de nuestra crianza?

Es por eso importante que los padres/madres y cuidadores mantengan una relación sana y armoniosa para fomentar un autoestima adecuada en sus hijos e hijas.

Te dejo estos tips para que puedas fomentar el autoestima de tus peques ✨️

Aquí les dejo Siete Tips de para una Higiene de Sueño que puede aplicar con sus niños y niñas.Una Higiene es importante ...
27/03/2024

Aquí les dejo Siete Tips de para una Higiene de Sueño que puede aplicar con sus niños y niñas.

Una Higiene es importante para que los niños/ as logren un sueño reparador, de esta manera puedan desarrollarse de manera adecuada ya que durante el sueño se realizan procesos de maduración y desarrollo del sistema nervioso, como la liberación de la hormona del crecimiento, la consolidación de la memoria, la regulación metabólica y el restablecimiento de la energía.

¡Te dejo acá las áreas en las que puedo apoyarte o apoyar a tus niños, niñas y adolescentes!Podes agenda una cita Gratui...
12/03/2024

¡Te dejo acá las áreas en las que puedo apoyarte o apoyar a tus niños, niñas y adolescentes!

Podes agenda una cita Gratuita para mayor información durante todo Marzo https://wa.me/c/595992200037
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