Jazmín Segovia

Jazmín Segovia ➡️ De la dependencia emocional a la libertad
💡 +80 casos de éxito
🧠Reconéctate con tu esencia✨
❤️ Descarga mi guía gratuita
➡️ www.psicojazsegovia.com

Podemos amar distinto de lo que aprendimos, de manera más consciente, más sana, más humana.
08/01/2026

Podemos amar distinto de lo que aprendimos, de manera más consciente, más sana, más humana.

Aprendí a darle espacio a cada emoción, sin exigirme “estar bien” para seguir.Aprendí que honrar lo que se perdió tambié...
31/12/2025

Aprendí a darle espacio a cada emoción, sin exigirme “estar bien” para seguir.
Aprendí que honrar lo que se perdió también forma parte del camino,
que agradecer lo vivido, aunque duela, también sana.
Si este año también fue difícil para vos, si estás atravesando un duelo o un cansancio silencioso… no estás sola/o. A pesar de todo, se cierra un año de grandes éxitos en lo profesional y personal.

Seguimos, paso a paso.
Con lo que hoy somos.
Con lo que hoy podemos 🤍

Este mes  y sobre todo estas fechas distorsionan la percepción. No definen tu valor, ni tu futuro, ni cómo va a ser tu v...
23/12/2025

Este mes y sobre todo estas fechas distorsionan la percepción. No definen tu valor, ni tu futuro, ni cómo va a ser tu vida el próximo año. Es un momento, no una sentencia.

No todo diciembre es de fiesta. Algunos son de pausa, de duelo, de cierre interno. Y también eso merece respeto… desde uno mismo, para no forzarse a estar feliz, porque eso duele aún más.

Amar mejor es un proceso continuo de aprendizaje, de caídas y de levantadas, de mirarnos con honestidad y de elegir, una...
22/12/2025

Amar mejor es un proceso continuo de aprendizaje, de caídas y de levantadas, de mirarnos con honestidad y de elegir, una y otra vez, la compasión por sobre la crítica.

Lo que me llevo de mi primer taller presencial. Gracias 2025 ✨💚

18/12/2025

Los logros no solamente son visibles/tangibles, también son personales, internos, emocionales... 💚

17/12/2025

El duelo y las fiestas, primera parte 💚 ¿Cómo ayudar a alguien que está en este proceso?

El trato viene primero. El sentimiento llega después.Todo esto lo vamos a aprender el sábado en el Taller Amar Mejor🙌 Qu...
16/12/2025

El trato viene primero. El sentimiento llega después.
Todo esto lo vamos a aprender el sábado en el Taller Amar Mejor
🙌 Quedan dos últimos lugares

¡Nueva Fecha! Sábado 20 de Diciembre. Todavía estás a tiempo de regalarte este espacio 🤍 Quedan 2 lugares | Reservá el t...
13/12/2025

¡Nueva Fecha! Sábado 20 de Diciembre. Todavía estás a tiempo de regalarte este espacio 🤍 Quedan 2 lugares | Reservá el tuyo con una seña de Gs. 100.000 y cancelá el monto total el día del encuentro.
💚 Voy a enseñarte:
- Amor propio desde las acciones (no desde el “sentirme bien emocionalmente”).
- Cómo construir una relación contigo misma que sea segura, real y sostenida.
- Diferenciar cariño de dependencia emocional.
- Límites sanos: cómo ponerlos, mantenerlos.
- Identificar relaciones que suman vs. relaciones que drenan.
- Qué una puede hacer en el día a día para sentirse valiosa y suficiente.
- Herramientas para elegir vínculos desde la calma, no desde la carencia.
- Autocuidado práctico para mujeres que sienten que siempre están para todos menos para sí mismas.
- Microacciones para fortalecer tu autoestima sin depender de la validación externa.

☕ Incluye merienda, muchos ejercicios para que pongas todo en práctica, una caja sorpresa y un Ebook 🤩

2 últimos lugares para el Taller 💚 Voy a enseñarte:- Amor propio desde las acciones (no desde el “sentirme bien emociona...
12/12/2025

2 últimos lugares para el Taller 💚 Voy a enseñarte:
- Amor propio desde las acciones (no desde el “sentirme bien emocionalmente”).
- Cómo construir una relación contigo misma que sea segura, real y sostenida.
- Diferenciar cariño de dependencia emocional.
- Límites sanos: cómo ponerlos, mantenerlos.
- Identificar relaciones que suman vs. relaciones que drenan.
- Qué una puede hacer en el día a día para sentirse valiosa y suficiente.
- Herramientas para elegir vínculos desde la calma, no desde la carencia.
- Autocuidado práctico para mujeres que sienten que siempre están para todos menos para sí mismas.
- Microacciones para fortalecer tu autoestima sin depender de la validación externa.

☕ Incluye merienda, muchos ejercicios para que pongas todo en práctica, una caja sorpresa y un Ebook 🤩
Reservá tu lugar con una seña de Gs. 100.000 y cancelá el monto antes del encuentro 💚

Estamos a una semana 💚 Voy a enseñarte:- Amor propio desde las acciones (no desde el “sentirme bien emocionalmente”).- C...
06/12/2025

Estamos a una semana 💚 Voy a enseñarte:
- Amor propio desde las acciones (no desde el “sentirme bien emocionalmente”).
- Cómo construir una relación contigo misma que sea segura, real y sostenida.
- Diferenciar cariño de dependencia emocional.
- Límites sanos: cómo ponerlos, mantenerlos.
- Identificar relaciones que suman vs. relaciones que drenan.
- Qué una puede hacer en el día a día para sentirse valiosa y suficiente.
- Herramientas para elegir vínculos desde la calma, no desde la carencia.
- Autocuidado práctico para mujeres que sienten que siempre están para todos menos para sí mismas.
- Microacciones para fortalecer tu autoestima sin depender de la validación externa.

☕ Incluye merienda, muchos ejercicios para que pongas todo en práctica y un Ebook 🤩
Reservá tu lugar con una seña de Gs. 100.000 y cancelá el monto total hasta 48hs antes del encuentro 💚

Las parejas que funcionan no son mágicas ni excepcionales: son intencionales.Construyen más de lo que destruyen, incluso...
04/12/2025

Las parejas que funcionan no son mágicas ni excepcionales: son intencionales.
Construyen más de lo que destruyen, incluso en los días difíciles.
Cuando entendés que cada gesto suma: una palabra amable, una escucha real, un “gracias”… y que cada crítica hiriente resta, empezás a mirar la relación como lo que es: un espacio emocional que necesita cuidado diario, no perfección.

Crear un vínculo donde ambos se sientan vistos, valorados y seguros es lo que sostiene una relación a largo plazo. 💚

Lo que aprendí en la certificación del Método Gottman y me gustaría que todas las personas en pareja lo supieran:🟢 Las r...
03/12/2025

Lo que aprendí en la certificación del Método Gottman y me gustaría que todas las personas en pareja lo supieran:
🟢 Las relaciones no se rompen de golpe: se desgastan en detalles tan pequeños que a veces parecen “nada”. Una mirada que duele.
Un comentario que resta. Un silencio que se vuelve costumbre.
🟢 Los problemas no son realmente el problema. El problema está en el cómo hablamos de ellos: Cómo pedimos. Cómo escuchamos. Cómo reparamos.
🟢 La relación cambia cuando cambia la manera en que nos tratamos… no cuando cambia la otra persona.

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