Carolina Bobadilla Nutricionista

Carolina Bobadilla Nutricionista Licenciada en Nutrición
Nutrición Deportiva/ Ortomolecular
Antropometrista Isak II
Diplomado Obesidad

Licenciada en Nutrición
Docente Universitaria
Antropometrista ISAK

Podes disfrutar sin perder tu progreso. 📍Recordatorio clave: No necesitas hacerlo perfecto, pero tampoco necesitas desco...
02/04/2026

Podes disfrutar sin perder tu progreso.
📍Recordatorio clave: No necesitas hacerlo perfecto, pero tampoco necesitas descontrolarte. El objetivo es mantener lo avanzado, no compensar después.✅️

Mentalidad antes de viajar: el viaje NO es pausa del objetivo.💪🏼

01/04/2026

Cualquier parecido a la realidad en estos días👀🙊🤣

31/03/2026

Mover tu cuerpo con una actividad que disfrutes, como andar en roller, ayuda a quemar calorías, reducir grasa corporal y mejorar tu estado de ánimo.

Cuando esto se acompaña con una alimentación saludable, los resultados no solo se ven, se sienten:
✔ más energía
✔ menos ansiedad
✔ cambios reales y sostenibles

📍Clases personalizadas de roller en el Parque Guasu, todas las tardes con el profe
Descuentos en consultas para alumnos💪🏼

No es solo dieta y ejercicio, es estilo de vida✨️

El mayor éxito se da cuando podés progresar sobre lo que HOY puedes cambiar, no lo que pretendas que pase de manera inme...
31/03/2026

El mayor éxito se da cuando podés progresar sobre lo que HOY puedes cambiar, no lo que pretendas que pase de manera inmediata y muchas veces involucra algo de esfuerzo y predisposición para empezar. ¡De vos depende qué elegir!💪🏼✨️

30/03/2026

Muchas veces creemos que estamos haciendo todo bien con nuestra alimentación, pero los resultados no acompañan… y eso genera frustración. La realidad es que no siempre se trata de grandes errores, sino de pequeños hábitos del día a día que pasan desapercibidos y terminan sumando más calorías de las que imaginamos.🫠

Te enseño cómo ciertas acciones casi automáticas —esas que ni siquiera registrás como “comer”— pueden estar alejándote de tus objetivos sin que te des cuenta. Porque entender estos detalles es clave para lograr cambios reales y sostenibles.😊

26/03/2026

Cada vez más personas hablan de este tratamiento como si fuera la respuesta rápida para bajar de peso… pero, ¿realmente funciona así? ¿Podés comer lo que quieras y aun así ver resultados? ¿Es para todos? 🤔

En este video vamos a aclarar todo: desde quiénes deberían usarla, hasta qué pasa con tu alimentación, tu masa muscular y tus hábitos. Porque aunque suene tentador, no todo es tan simple como parece… y entender esto puede marcar la diferencia entre resultados temporales y cambios reales. ✨

Como a todos los músculos, los trabajamos en el gimnasio, pero los revelamos en la cocina💪🏼🍳🥗Lo primero es enfocarte en ...
20/03/2026

Como a todos los músculos, los trabajamos en el gimnasio, pero los revelamos en la cocina💪🏼🍳🥗

Lo primero es enfocarte en qué alimentos estas eligiendo y en qué proporción, para perder grasa debe haber un déficit calórico, es decir consumir menos calorías de las que gastas, cubriendo una buena distribución de macronutrientes.

No existen alimentos, ni suplementos milagrosos que hacen desaparecer la grasa abdominal, es la CONSTANCIA en tu alimentación y entrenamiento los que te llevarán a los resultados.😌✨️

16/03/2026

Un poco de humor para contarles que ya volví😜

Les espero en el consultorio con las energias renovadas para buscar juntos su mejor versión✨️💪🏼

¡AGENDA ABIERTA!
Turnos 📲 0983 545290

¿Qué cómer cuándo viajo? 👀 Les dejo unas opciones prácticas que les puede ayudar a elegir. No es lo único, pero como ver...
06/03/2026

¿Qué cómer cuándo viajo? 👀

Les dejo unas opciones prácticas que les puede ayudar a elegir. No es lo único, pero como verán se puede comer equilibrado en las vacaciones.

No me prohibo nada, al contrario, como variado y saludable, pero también me doy mis gustitos 😋

¿Cuál es la base? Que en cada comida no te falten proteínas y fibras.
No olvides el consumo de agua, si es necesario sumale electrolitos.

No olvides de moverte: caminar, trotar, andar en bici, gym, subir y bajar escaleras, todo cuenta✅️

03/03/2026

Ups! Que distraída 🤣🤣

Si te deja la tarjeta de crédito, una se pierde menos yo creo, o ustedes que dicen? 😜 jajaja

📍Calle Madero, CDMX

Dirección

Dr. Gustavo Gonzalez N° 140
Asunción

Horario de Apertura

Lunes 12:00 - 19:30
Martes 10:00 - 19:30
Miércoles 12:00 - 19:30
Jueves 10:00 - 19:30
Viernes 12:00 - 19:30
Sábado 09:00 - 12:30

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