PregDance

PregDance 🤰Salud Prenatal
💃Al ritmo de tu embarazo

💙 Feliz Día del Padre 💙Hoy celebramos a quienes acompañan con amor, paciencia y presencia este hermoso viaje de la mater...
15/06/2025

💙 Feliz Día del Padre 💙

Hoy celebramos a quienes acompañan con amor, paciencia y presencia este hermoso viaje de la maternidad y la llegada de un nuevo ser.

A esos papás que están, que sostienen, que se emocionan con cada latido, cada movimiento, cada paso de esta aventura llamada embarazo.
A los que bailan con nosotras al ritmo del amor, aunque sea desde la mirada, desde el abrazo o desde el silencio.

En PregDance también celebramos su energía, su contención y su forma única de ser parte.
Porque cuando una mamá se siente acompañada, todo se mueve diferente.

💫 ¡Gracias por estar ahí, papá!

22 de mayo – Día de Concienciación sobre la Preeclampsia💜Hoy abrazamos con fuerza a cada mujer que transita su embarazo ...
22/05/2025

22 de mayo – Día de Concienciación sobre la Preeclampsia💜

Hoy abrazamos con fuerza a cada mujer que transita su embarazo con el peso de un diagnóstico como la preeclampsia o la hipertensión gestacional.

Sabemos que no todo es color de rosa, y que a veces, el cuerpo da señales que asustan.
La hipertensión inducida por el embarazo no es solo un término médico: es miedo, es incertidumbre, es el deseo profundo de que todo esté bien.

Desde PregDance, creemos que la información es poder, y que el movimiento consciente, la actividad física segura y el acompañamiento emocional pueden ser aliados para el bienestar. Porque moverse es más que ejercicio: es liberar tensiones, conectar con una misma y con el bebé, es recuperar un poco de control cuando el cuerpo parece tomar otro rumbo.

No dejes de acudir a tus controles prenatales y consultas médicas. Escuchar a tu cuerpo y seguir las indicaciones profesionales es clave para detectar a tiempo, prevenir y cuidar tu salud y la de tu bebé.

A quienes están transitando este camino: no están solas. Cuidarse también es elegir espacios donde el cuerpo y el alma puedan respirar.

💜Que cada latido cuente. ✨Que cada movimiento acompañe. 💜Que cada tribu contenga✨

✨🌹Feliz Día a todas las mamás de nuestra tribu PregDance✨🌹Hoy celebramos el amor más puro ❤️, ese que se siente desde la...
15/05/2025

✨🌹Feliz Día a todas las mamás de nuestra tribu PregDance✨🌹

Hoy celebramos el amor más puro ❤️, ese que se siente desde la panza 🤰 y que crece con cada movimiento, abrazo y mirada.
Gracias por entregarse con tanto cariño, por bailar con el alma y por llenar de amor cada encuentro 💃🏼✨

En PregDance honramos la fuerza, la dulzura y la entrega de cada una de ustedes 🌷
Gracias por confiar, por compartir este camino y por ser parte de esta hermosa comunidad 🤍

¡Feliz Día, Mamá!
Seguimos bailando juntas al ritmo del amor más grande 💞


❤️

✨¡Feliz Día Internacional de la Danza!✨Hoy celebramos el poder del movimiento, la conexión con nuestro cuerpo y la magia...
29/04/2025

✨¡Feliz Día Internacional de la Danza!✨

Hoy celebramos el poder del movimiento, la conexión con nuestro cuerpo y la magia de expresarnos bailando… ¡incluso durante el embarazo!

En PregDance acompañamos a futuras mamás a moverse con alegría, suavidad y conciencia, fortaleciendo el cuerpo y conectando con sus bebés a través de la danza.

Beneficios de bailar durante el embarazo:
✨ Mejora la postura y alivia molestias corporales.
💃 Favorece la circulación y la flexibilidad.
🌈 Eleva el ánimo y reduce el estrés.
🤰 Fortalece el vínculo mamá-bebé.
🤝 Crea un espacio de encuentro y contención entre mujeres.

¡Porque bailar es vida, también en esta etapa tan especial!

¡Vení a disfrutar al ritmo de tu embarazo!


✨¡Felicidades, mamá poderosa!✨Queremos felicitar con mucho amor a una de nuestras bellas participantes de PregDance , qu...
21/04/2025

✨¡Felicidades, mamá poderosa!✨

Queremos felicitar con mucho amor a una de nuestras bellas participantes de PregDance , que hace poquito dio a luz por parto normal 👶✨. ¡Bienvenido al mundo, Agus!

Aunque ya tenía la experiencia, volvió a confiar en su cuerpo, se puso en movimiento y eso marcó la diferencia 💪. La actividad física genera endorfinas, fortalece y nos ayuda a transitar mejor el trabajo de parto ❤️‍🔥.

Por eso siempre les recordamos: ¡el movimiento es vida! Y en PregDance lo vivimos juntas 🤰🎶.
Ahora te esperamos con tu bebé en brazos en nuestras sesiones de Baby-PregDance 🧡.

Dejá la timidez, vení a disfrutar, compartir y seguir moviéndote en tribu 🤱💃.

¡Vení a disfrutar al ritmo de tu embarazo!💃🏻❤️

❤️7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud❤️"Invertí en tu bienestar, empezando por moverte con amor."Hoy cele...
07/04/2025

❤️7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud❤️

"Invertí en tu bienestar, empezando por moverte con amor."

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud recordando que el movimiento también es salud.
En PregDance, bailar es más que una actividad física:
es conectar con tu cuerpo, con tu bebé y con una tribu de mujeres que te acompaña en esta etapa única.

¿Sabías que bailar durante el embarazo puede ayudarte a:
• mejorar tu estado de ánimo
• aliviar dolores y tensiones
• preparar tu cuerpo para el parto
• crear un vínculo especial con tu bebé

Bailar no es solo moverse, es también compartir, acompañarse y construir salud desde el amor y la contención.

✨❤️¡Tu cuerpo y tu bebé te lo van a agradecer!
¡Vení a disfrutar al ritmo de tu embarazo!🎉💃🏻


¡¡AGENDA ABIERTAAA!!Y con 50% off!!🤩Abril nos recuerda la importancia de la salud 🌍💙Un momento para reflexionar sobre có...
03/04/2025

¡¡AGENDA ABIERTAAA!!
Y con 50% off!!🤩

Abril nos recuerda la importancia de la salud 🌍💙

Un momento para reflexionar sobre cómo cuidarnos mejor. La actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que también nos llena de energía y bienestar, especialmente en el embarazo. 🤰✨

💪 Beneficios de moverse en el embarazo:
✔️ Mejora la circulación y alivia molestias.
✔️ Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
✔️ Prepara el cuerpo para el parto y la recuperación.

🤝 El poder de la tribu de mujeres
Compartir esta etapa con otras embarazadas crea un espacio de apoyo, comprensión y motivación. Juntas nos sostenemos, nos inspiramos y recordamos que no estamos solas en este camino.

Este abril, celebremos nuestra salud moviéndonos y acompañándonos.

¡¡Reservá tu lugar al WhatsApp (0985) 557-756 y vení a disfrutar al ritmo de tu embarazo! 💃🏻💫

📢 26 de marzo – Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino 💙El cáncer de cuello uterino es uno de los poc...
26/03/2025

📢 26 de marzo – Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino 💙

El cáncer de cuello uterino es uno de los pocos que pueden prevenirse casi en su totalidad con controles regulares y vacunación contra el VPH. Realizarse el PAP y la prueba de VPH de manera periódica es clave para la detección temprana.

🔹 ¿Cómo puede ayudar la actividad física?
El ejercicio regular fortalece el sistema inmunológico, reduce el estrés y mejora la circulación, lo que contribuye a la prevención de diversas enfermedades. Además, mantener un estilo de vida activo puede ayudar a regular los niveles hormonales y reducir factores de riesgo asociados a algunos tipos de cáncer.

En PregDance, promovemos el movimiento como una herramienta de bienestar, porque cuidar tu cuerpo también es una forma de prevención. 💃✨

👉 Recordá: la prevención salva vidas. Agendá tu control médico y sigamos moviéndonos por nuestra salud.

🟡 14 de marzo - Día Mundial de la Endometriosis 🟡La Endometriosis puede afectar la calidad de vida de muchas mujeres, es...
14/03/2025

🟡 14 de marzo - Día Mundial de la Endometriosis 🟡

La Endometriosis puede afectar la calidad de vida de muchas mujeres, especialmente a quienes desean gestar. Sin embargo, la actividad física adaptada puede ser una gran aliada en este camino.

🌿 ¿Cómo ayuda el movimiento?

✔️ Mejora la circulación y oxigenación de los tejidos.
✔️ Reduce la inflamación y el dolor.
✔️ Equilibra las hormonas y fortalece el suelo pélvico.
✔️ Disminuye el estrés y la ansiedad, clave para la fertilidad.

En PregDance sabemos que el cuerpo necesita moverse con conciencia y cuidado. Muy pronto tendremos una hermosa noticia para todas aquellas que buscan alternativas para cuidar su cuerpo y prepararse para la maternidad.

💛 ¡Atentas!
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💖 Movimiento, conexión y amor en cada paso 💖En Baby-PregDance, la danza se convierte en una hermosa experiencia comparti...
13/03/2025

💖 Movimiento, conexión y amor en cada paso 💖

En Baby-PregDance, la danza se convierte en una hermosa experiencia compartida entre mamá y bebé. A través del porteo, el movimiento rítmico y la música, se fortalece el vínculo afectivo, se genera un ambiente de contención y seguridad, y se fomenta la relajación del bebé.

👶 Beneficios de Baby-PregDance:

✨ Favorece el apego y refuerza el lazo emocional entre mamá y bebé.
✨ El suave balanceo ayuda a calmar y relajar al bebé.
✨ Contribuye al bienestar físico de la madre, mejorando la postura y fortaleciendo el cuerpo.
✨ Crea un espacio de disfrute, conexión y bienestar para ambos.

🎶 Bailar con tu bebé no solo es un momento de alegría, sino también una forma de acompañarlo con amor en su desarrollo.

🎉 PROMOCIÓN ESPECIAL: ¡50% de descuento durante todo marzo!

📩 Reserva tu lugar y vive esta experiencia única.

✨ Movimiento, bienestar y conexión en el embarazo ✨La actividad física durante el embarazo no solo es segura, sino tambi...
12/03/2025

✨ Movimiento, bienestar y conexión en el embarazo ✨

La actividad física durante el embarazo no solo es segura, sino también altamente beneficiosa. Ayuda a mejorar la postura, reducir molestias, fortalecer el cuerpo y prepararte para el parto. Además, favorece la conexión con tu bebé a través del movimiento.

En PregDance, combinamos ejercicio, danza y relajación para brindarte una experiencia única y adaptada a esta hermosa etapa. 💖

📅 Horarios de marzo: Viernes y sábados de 19:00 a 20:00
🎉 Promoción especial: ¡50% de descuento durante todo marzo!

💃 Muévete con confianza, conéctate con tu bebé y disfruta de un embarazo más activo y saludable.

📩 Reserva tu lugar ahora y vení a disfrutar al ritmo de tu embarazo!

✨🇵🇾 ¡Feliz Día de la Mujer Paraguaya! 🇵🇾✨Hoy celebramos la fortaleza, valentía y amor inquebrantable de las mujeres para...
24/02/2025

✨🇵🇾 ¡Feliz Día de la Mujer Paraguaya! 🇵🇾✨

Hoy celebramos la fortaleza, valentía y amor inquebrantable de las mujeres paraguayas, que con su espíritu resiliente han sido y siguen siendo el pilar de nuestra sociedad.

En PregDance, honramos especialmente a todas las mamás y futuras mamás que, con amor y dedicación, dan vida y construyen el futuro. Creemos en la importancia de mantenerse activas y conectadas con su bienestar durante el embarazo, disfrutando cada etapa con alegría y movimiento. 💃🤰✨

¡Que este día sea un recordatorio del poder, la belleza y la importancia de cada mujer paraguaya! ❤️

Dirección

Azara 3175 Esq. J. F Kennedy
Asunción
001228

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