06/08/2022
Iniciamos um novo semestre!!!
Bem vindos.
Daqui a 6 anos vocês estarão finalizando essa primeira etapa, estarão tramitando o CRM de vocês, estudando para ingressar na residência, trabalhando nos mais diversos setores da medicina.
Mas enquanto isso não chega, meu conselho é que tenham perseverança, resiliência, paciência…
Medicina não é uma corrida de 100 metros de quem chega primeiro. Medicina é uma maratona que o importante é cruzar a linha final para iniciar outra maratona.
Assim que, desânimo é normal ao longo da jornada, o cansaço de longas horas de aulas e estudos diários será habitual algumas vezes, tirar nota baixa em provas que passou semanas se preparando será uma realidade (isso passa a todos). Não se preocupem com o imediato somente, tenham sempre uma visão de médio e longo prazo. Se não deu hoje, para, avalia, muda e acerta na próxima chance.
É importante desligar da faculdade, parar de estudar por momentos, manter o contato com a família e amigos. Fazer exercício físico se torna difícil se colocamos a desculpa da falta de tempo. Tempo não falta, tempo se cria a partir da prioridade. É obrigatório fazer exercício físico!!! Não se pode cuidar da saúde do outro se não cuidar da sua própria primeiro.
Cuidado com a alimentação: miojo, pastel, refrigerante, pizza, hambúrguer… não deve ser de consumo diário!!! Sim, eu sei que é difícil morando sozinho, estudante tem grana curta, não tem tempo para cozinhar… todas essas desculpas não importam se a pessoa se planeja, organiza e prioriza o essencial.
Tire um tempo para não fazer nada também, sem culpa por não estar estudando ou fazendo ”algo de útil”. Descansar também faz parte da vida. Medicina não é a sua vida e nunca deve ser. No dia que achar isso, procure ajuda psicológica. Medicina é uma profissão de nível superior a qual vocês vão se devotar e dedicar grande parte do tempo de vocês. Apenas isso. Tudo que fugir disso é perigoso e doente. Pode ser apaixonante mas tudo tem limites. Os índices de transtornos mentais e suicidio dentro da medicina são absurdos justamente porque os estudantes sofrem pressão e se cobram além do correto, saudável e normal.
Como promotor, sou o braço direito de vocês, precisando de ajuda sabem onde me encontrar.
Como amigo eu oriento, co***lo e puxo a orelha se necessário.
Como médico, estou atento e alerta.
Como sempre digo: antes que se preocupem com algo, me contem. Se eu me preocupar.. aí sim vocês poderão se preocupar 😅
