02/07/2016
No salís de tu dieta cuando salís a cenar camarones, bife de chorizo, con ensalada o brócoli a la crema, tarta de atún con jugo de limón taiti. Salís de tu dieta cuando te quedas en casa comiendo una tostada integral con mermelada light, requesón reducido en grasas, leche descremada, yogurth cero azúcar con cereal fitness, y jugo de naranja! Piense en eso antes de culpar el asado y vino que consumes los fines de semana con moderación. Tu "panza" no de debe al asado, sino a toda la "basura" industrializada y procesada que comes durante la semana.
Dicho esto les deseo un
¡FELIZ FIN DE SEMANA!
by Alexandra Kuhn👌🏻