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Centro de Atención Psicológica ALAS

Casa
Paraguay
Asunción
Centro de Atención Psicológica ALAS

El Centro ALAS, conformado por profesionales de la salud mental, ofrece servicios psicológicos enfo

31/01/2025

De confianza a desconfianza: La confianza es fundamental, pero cuando se pierde, se reconstruye con tiempo y autoconocimiento.

27/01/2025

Comprender el origen de la desconfianza y gestionar lo que está fuera de tu control. La confianza empieza por vos. 🌱

24/01/2025

Recuperar la confianza es un trabajo de ambos. ¡Cuidala! 🌱

22/01/2025

La validación social puede ser adictiva y generar inseguridad. Para liberarte, aprende a valorarte por quien sos y no por la opinión de los demás. 🌟

20/01/2025

No dejes que el análisis te frene. Toma acción, pon límites y busca ayuda si es necesario. 🌱

17/01/2025

La validación externa puede afectar tus decisiones y bienestar. Reflexioná sobre si actuás por tus valores o para agradar a los demás. 🌱

16/01/2025

El "ghosting" puede dañar la autoestima y generar ansiedad o depresión. Aceptar el proceso de duelo, hablar sobre lo que sientes y buscar ayuda son esenciales para sanar.

02/01/2025

Las redes sociales pueden influir en tu salud mental: fomentan comparaciones, aumentan la ansiedad y afectan el sueño. Usalas con conciencia y priorizá tu bienestar.

26/12/2024

Diseñá tus metas paso a paso, con realismo y sin presión. Celebrá cada avance y rodeate de personas que te inspiren. ¡Hacé que este año sea tuyo! 💪🌟

22/12/2024

La medicación, junto con la psicoterapia, puede ser clave para tu bienestar mental. Siempre bajo supervisión profesional, es un paso hacia una vida más equilibrada. 🌟

21/08/2024

📞 Estamos para ayudarte a sentirte mejor. Llámanos al +595 992 808 400 para agendar tu cita.

Tu bienestar emocional es lo primero 🌷.

19/08/2024

📞 ¿Necesitas hablar con alguien? Agenda tu cita al +595 992 808 400.

Tu bienestar emocional es nuestra prioridad 💚.

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