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Mylife Medicina y Nutrición Personalizada

Casa
Paraguay
Asunción
Mylife Medicina y Nutrición Personalizada

Avances científicos y tecnología de última generación para el tratamiento, prevención y cuidado de la salud.

Mylife Medicina y Nutrición Personalizada brinda consejos nutricionales, novedades del ámbito de la salud, noticias resaltantes, recetas saludables y estudios genéticos avanzados, a fin de mejorar las condiciones del organismo de cada persona.

21/11/2025

😴 ¿Dormís tus horas pero aun así te sentís sin energía?
La Lic. Andrea Medina nos explica por qué esto puede estar pasando…
A veces el problema no es cuánto dormís, sino cómo está respondiendo tu cuerpo.
🧬 Factores como el estrés, la inflamación, la alimentación, los metales pesados o ciertos desequilibrios pueden afectar la calidad de tu descanso sin que te des cuenta.
Con el Test Epigenético, podemos identificar qué está alterando tu energía, tu sueño y tu bienestar general, y diseñar un plan personalizado para que vuelvas a sentirte vos 💚
Dormir bien es salud.
Descansar profundamente es calidad de vida.

17/11/2025

La Lic. Carolina Sosky nos cuenta cómo el Test MyEpiKids puede ayudarnos a comprender mejor a los niños con Trastorno por Déficit de Atención (TDA).

Este estudio analiza cómo factores como la alimentación, el sueño, el estrés y el entorno influyen en la expresión genética, brindando una guía personalizada para acompañar su desarrollo. 🌿

Con el enfoque epigenético, no solo observamos los síntomas, sino las causas detrás de ellos —ayudando a mejorar la concentración, el rendimiento escolar y el equilibrio emocional de cada niño. 💚

📍En MyLife, trabajamos para que cada niño reciba la atención y nutrición que necesita, desde su propia biología.

15/11/2025

Hoy quería empezar el día con algo rápido, fresco y lleno de energía… así que preparé este batido de aguacate y espinaca 🥑💚, súper nutritivo y fácil de hacer.

Ingredientes:
– 2 tazas de leche (vegetal o común)
– 1 ½ taza de hielo
– 2 puñados de espinacas
– 2 cdas de proteína sabor vainilla
– 1 banana
– ½ aguacate

Si querés más recetas prácticas e inspiración, la encontrás en el libro Comer y Disfrutar. 📘✨

14/11/2025

¿Entrenás pero sentís que no estás alcanzando tu máximo rendimiento?
Hoy te contamos algunos beneficios del Test MySport 💥

🔬 Este estudio analiza tus variantes genéticas relacionadas con el tipo de fibras musculares, la capacidad de oxigenación y la respuesta al ejercicio.
Así, podés saber si tu cuerpo responde mejor al entrenamiento de fuerza, resistencia o mixto, y ajustar tu rutina de forma precisa y eficiente.

💪 Además, te ayuda en la prevención de lesiones y mejora la recuperación muscular, optimizando tu desempeño deportivo.

📍En MyLife, te ayudamos a conocer tu cuerpo desde su biología para entrenar de forma más inteligente.

13/11/2025

¿Sabías que tu alimentación y tu entorno pueden influir directamente en cómo te sentís cada día?

El Test Epigenético y el Test de Intolerancias Alimentarias te ayudan a entender cómo lo que comés, dormís y experimentás impacta en tu cuerpo. 💪🍎

🔬 Con el Test Epigenético, descubrís cómo tu estilo de vida puede activar o silenciar genes que influyen en tu energía, tu fertilidad o tu bienestar general.

🥛 Y con el Test de Intolerancias Alimentarias, identificás qué alimentos podrían estar afectándote sin que te des cuenta.

Ambos estudios te brindan una guía personalizada para mejorar tu calidad de vida desde la raíz. 🌿
Porque conocerte es el primer paso para sentirte mejor.

📍En MyLife podés acceder con 10% OFF y hasta 24 cuotas sin interés con tarjetas del Banco Continental.

11/11/2025

¿Te cuesta bajar de peso? 🤔
¿Estás comiendo saludable, entrenando… pero igual sentís que no ves resultados? 🥴
La razón puede estar en tu biología.
El Test Epigenético te ayuda a entender cómo funciona tu metabolismo, tus niveles de estrés, inflamación y hasta cómo tu cuerpo reacciona a ciertos alimentos 🧬
Porque no se trata solo de contar calorías, sino de conocer cómo responde tu organismo.
Descubrí qué necesita tu cuerpo para lograr resultados reales 💪✨

08/11/2025

Sopa de brócoli 🥦✨
Una receta simple, saludable y llena de beneficios.
Ingredientes:
– 1 brócoli
– 1 taza de arvejas
– 2 tazas de agua
– Sal y condimentos a gusto
Paso a paso:
1️⃣ Herví el brócoli y las arvejas hasta que estén tiernos.
2️⃣ Llevá todo a la licuadora junto con el agua de cocción.
3️⃣ Agregá sal y condimentos a gusto, y licuá hasta lograr una textura cremosa.
4️⃣ Serví caliente y, si querés, decorá con un chorrito de aceite de oliva o semillas.
😋 Ideal para cuidar tu salud y disfrutar de algo rico y reconfortante.

07/11/2025

¿Sabías que no es lo mismo alergia que intolerancia? ❗

No son lo mismo, y es muy importante conocer la diferencia:

La alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunológico, que puede causar síntomas graves como hinchazón, picazón o dificultad para respirar. ⚠️
Incluso puede aparecer con muy pequeñas cantidades del alimento que la provoca.

Conocer la diferencia te ayuda a cuidar tu salud y actuar a tiempo. 💚

05/11/2025

¿Te sentís cansado sin razón, aunque estés comiendo bien o descansando lo suficiente? 😴
A veces, el cuerpo está enviando señales que no se ven a simple vista.

El Test Epigenético nos permite entender qué está pasando detrás de ese cansancio: cómo está funcionando tu metabolismo, tus niveles de estrés, y si tu cuerpo está absorbiendo bien los nutrientes que necesita 🧬💚

Con esa información, creamos un plan nutricional totalmente personalizado para ayudarte a recuperar tu energía, tu foco y tu bienestar.

04/11/2025

Cada cuerpo es único, y entender tu ADN te permite conocer cómo responde tu organismo a los alimentos, al ejercicio, al estrés y hasta a ciertos nutrientes.

Los tests genéticos nos brindan información valiosa para personalizar tu alimentación, optimizar tu metabolismo y prevenir desequilibrios antes de que aparezcan.

✨ Cuando conocés tu genética, podés tomar decisiones más inteligentes para cuidar tu salud desde la raíz.

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