Yoga en el Centro

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Asunción
Yoga en el Centro

“Yoga en el Centro” es un espacio donde practicamos Kundalini Yoga de la mano de la instructora Silvana Oneto, certificada por el Kundalini Research Institute.

Espacio donde practicamos Kundalini Yoga, ejercitando el cuerpo,la respiración consciente y la mente activa en el momento presente, mejorando la calidad de vida de manera holística y armoniosa. Compartimos la experiencia de una práctica milenaria que incluye el desarrollo de técnicas posturales, respiratorias y meditativas; que trabajan mejorando considerablemente el funcionamiento de los sistemas nervioso y glandular para brindar energía al cuerpo, claridad a la mente y paz al espíritu. Constituye una herramienta integral para enfrentar el ritmo de vida del siglo XXI. Trabajando el cuerpo, la respiración consciente y la mente activa en el momento presente, mejora la calidad de vida de manera holística y armoniosa. Te esperamos en cualquier de los 7 horarios que brindamos a la semana, de lunes a viernes. Asimismo, ofrecemos sesiones de reiki: una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Es una terapia complementaria a la medicina convencional y terapias psicológicas, reconocida por la Organización mundial de la salud (OMS). Envianos tus consultas al inbox, a yogaenelcentropy@gmail.com o al cel: 0981 400800.

12/01/2026

Cuando tenes la guía correcta, sí que es un descanso y un gozo ☝😊

08/01/2026

Para más info, escribinos 👉🏽wa.me/595981400800 | Instagram: yogaenelcentro 🧘🏻🧘🏽‍♀🧘🏼‍♂

Estamos sobre Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes / Bo. San Vicente. Abrimos 15 minutos antes de cada clase.

02/01/2026

MUJER: EMPEZA EL AÑO CON UN MIMO ÚNICO. Tomate 1 hora y media sólo para vos y disfruta de los beneficios de este masaje:
- Relajación plena, disminuyendo dolores y tensión muscular.
- Desintoxicación a partir de la estimulación de tus sistemas linfático y circulatorio.
- Presión arterial regulada y sistema inmunológico más activo.
- Energía vital en aumento y a la vez un sueño reparador.

Lo primero es iniciar con aromaterapia para soltar el cuerpo y prepararlo en camilla. Luego la mascarilla facial.... y el plato fuerte: UN MASAJE DE 75 MINUTOS PARA UN RESETEO COMPLETO.

No esperes más y agendá tu turno al cel 0981 400800.

24/10/2025

PROPUESTA DE FIN DE AÑO (e inicio del 2026) SÓLO PARA MUJERES:

Estás invitada a mimarte 🙌🫶

Tomate 1 hora y media sólo para vos. Lo primero es prepararte con aromaterapia para empezar a soltar el stress. Luego una mascarilla facial.... y el plato fuerte: Un masaje de 75 minutos con un reseteo completo.
Inversión: Gs. 150.000

No esperes más y agendá tu turno al cel 0981 400800. O regala una giftcard a tu mujer favorita y ella elije día y hora 🥰

17/10/2025

“Cuando menos tiempo tenes para hacer yoga, es cuando más lo necesitas”.
Stress, cansancio excesivo, falta de sueño y enfoque, dolores musculares por horas seguidas de trabajo sedentario, episodios de ansiedad o depresión por distintos motivos...y muchas afecciones. TODO SE ACENTÚA finalizando el año.

Es momento de organizar el cuidado para sobrellevar y hasta poder disfrutar de la época. Es momento de iniciar tus clases de yoga y aprovechar estas propuestas que te van a llevar de la mano a un excelente 2026 ☝🚀🤩

Para más info, escribinos 👉🏽wa.me/595981400800 | Instagram: yogaenelcentro 🧘🏻🧘🏽‍♀🧘🏼‍♂

Estamos sobre Manuel Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes - Bo. San Vicente -Asunción

16/10/2025

Este es un espacio que es más que un lugar de práctica. Queremos que sea tu refugio. compartiendo en cada clase un tiempo de calma, un momento de alivio y un camino de encuentro contigo.

Este espacio es tuyo. Te esperamos siempre.

Para más info, escribinos al WhatsApp, link directo en nuestra bio o agendanos: 0981 400800 | Instagram: yogaenelcentro

Estamos sobre Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes / Bo. San Vicente. Abrimos 15 minutos antes de cada clase.

15/10/2025

FUNCIONA...animate a probar ☝🧘‍♀️

Para más info, escribinos al WhatsApp, link directo en nuestra bio o agendanos: 0981 400800 | Instagram: yogaenelcentro

Estamos sobre Manuel Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes - Bo. San Vicente -Asunción

11/09/2025

“MI CUERPO ESTÁ ACÁ Y ME ESTÁ DICIENDO COSAS TODO EL TIEMPO”, 👈🏼¿te suena?

¿Sentís que a veces tu cuerpo trata de “hablarte” y no logras entenderle? 🤯 Es una sensación común, pero hay formas de reconectar y escucharte realmente 👌🏼

Te invitamos a nuestro taller "Neurociencia y Cuerpo – Conoce tu propio GPS", un viaje para redescubrir la sabiduría de tu cuerpo a través de la interocepción y la propiocepción. 🧘‍♀️🧘🏻

En este encuentro de 2 horas y media, vamos a explorar de manera práctica estos sentidos desconocidos con un enfoque divertido y científico (guiados por los descubrimientos de expertos como Antonio Damasio y Nazareth Castellanos). Vas a ver tu práctica de yoga y/o tu vida diaria de una forma completamente nueva.

☝️¿Quiénes pueden participar de este taller? Todas las personas que quieran incorporar los beneficios de conectar conscientemente con su cuerpo, así como alumn@s con ganas de profundizar su experiencia en clase.

NO TE QUEDES FUERA! Sólo 10 lugares disponibles.

Para más info e inscripción comunicate al 📲 0981 400800 o al DM

🔄 Valor de intercambio: Gs. 190.000
📢 Costo especial para alumn@s de Yoga en el Centro y Estudio Bindu: Gs. 140.000

01/09/2025

“MI CUERPO ESTÁ ACÁ Y ME ESTÁ DICIENDO COSAS TODO EL TIEMPO”, 👈🏼¿te suena?

¿Sentís que a veces tu cuerpo trata de “hablarte” y no logras entenderle? 🤯 Es una sensación común, pero hay formas de reconectar y escucharte realmente 👌🏼

Te invitamos a nuestro taller "Neurociencia y Cuerpo – Conoce tu propio GPS", un viaje para redescubrir la sabiduría de tu cuerpo a través de la interocepción y la propiocepción. 🧘‍♀️🧘🏻

En este encuentro de 2 horas y media, vamos a explorar de manera práctica estos sentidos desconocidos con un enfoque divertido y científico (guiados por los descubrimientos de expertos como Antonio Damasio y Nazareth Castellanos). Vas a ver tu práctica de yoga y/o tu vida diaria de una forma completamente nueva.

☝️¿Quiénes pueden participar de este taller? Todas las personas que quieran incorporar los beneficios de conectar conscientemente con su cuerpo, así como alumn@s con ganas de profundizar su experiencia en clase.

NO TE QUEDES FUERA! Sólo 10 lugares disponibles.

Para más info e inscripción comunicate al
📲 0981 400800 o al DM

🔄 Valor de intercambio: Gs. 190.000
📢 Costo especial para alumn@s de Yoga en el Centro y Estudio Bindu: Gs. 140.000

26/03/2025

🤔¿Por qué un taller para aprender a respirar? 💫

Porque constantemente llegan a la clase personas que dicen: “No sé respirar, necesito aprender”. Y lo real, es que es cierto. No sólo no respiramos correctamente, sino que no conocemos la importancia de una adecuada respiración y su impacto en nuestra vida cotidiana.

Para ello preparamos un espacio de 2 horas donde - con fuentes científicas y datos actualizados – compartimos teoría y practicamos la experiencia de una respiración consciente. Te vas a llevar pranayamas (respiraciones) para diferentes momentos del día (activar o relajar sistema nervioso, para antes de dormir, para activar la concentración, etc) o situaciones determinadas (ansiedad, bajón emocional, etc).

☝️¿Quiénes pueden participar de este taller? Todas las personas que quieran incorporar los beneficios de la respiración consciente, así como alumn@s con ganas de profundizar su experiencia en clase.

NO TE QUEDES FUERA! Sólo 10 lugares disponibles.

Para más info e inscripción comunicate al
📲 0981 400800 o al DM

🔄 Valor de intercambio: Gs. 170.000
📢 Costo especial para alumn@s de Yoga en el Centro: Gs. 120.000

02/01/2025

Animate a empezar HOY. Quienes retoman, ya están en camino ☝😆
Para más info, escribinos al WhatsApp, link directo en nuestra bio o agendanos: 0981 400800. Estamos sobre Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes / Bo. San Vicente.

26/12/2024

☝ Iniciar una etapa tan importante como un nuevo año, merece mucha auto confianza y un buen trabajo en nuestros cuerpo, mente y emociones para transitar los 365 días.

Date una hora, algunos días, semana a semana...y en pocos meses vas a ver profundos cambios. Para empezar a cuidarte, no hay edad, peso, ni limitación alguna; ya que llevas tu cuerpo con consciencia y auto cuidado hasta donde podés hacerlo. Y con una guía que respeta tus pasos 🙋‍♀️

Para más info, escribinos al WhatsApp, link directo en nuestra bio o agendanos: 0981 400800. Estamos sobre Gondra 1738 e/ Tte Garay y Magallanes / Bo. San Vicente.

Dirección

Manuel Gondra E/Tte Garay Y Magallanes/Bo. San Vicente
Asunción
1738

Teléfono

+595981400800

Página web

http://wa.me/595981400800

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