17/12/2025
Entrenamiento Inteligente para Adultos y Adultos Mayores
Cuando hablamos de entrenamiento, no todo empieza ni termina en la infancia.
En adultos y adultos mayores, el ejercicio bien indicado se convierte en una verdadera herramienta terapéutica.
Nuestro programa se basa en cuatro objetivos fundamentales:
• Utilizar el ejercicio como medicina para mejorar y acompañar distintas condiciones de salud.
• Optimizar la calidad de vida y el bienestar en la rutina diaria.
• Prolongar la independencia funcional en las actividades cotidianas.
• Prevenir lesiones y proteger la salud a largo plazo.
En Ciencia y Deporte trabajamos con un equipo interdisciplinario: médicos clínicos, traumatólogos, fisioterapeutas, nutricionistas y un laboratorio de fisiología que permite evaluaciones periódicas y seguimiento real.
Acompañamos a personas con hipotiroidismo, diabetes, puente miocárdico, cirugías de columna y muchas otras condiciones, siempre con entrenamientos personalizados y seguros.
Entrenar de forma inteligente es invertir en salud, autonomía y calidad de vida.
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