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Nutri H

🔻Antropometrista ISAK II 📐
🔻Entrenador Personal 💪🏻
🔻Fitness coach 💊🧬

07/01/2026

¿Sabías que tu progreso se puede medir?

Con la Evaluación ISAK conocés tu composición corporal 📈

📲 Agenda tu turno en el link del perfil

📍 Las Palmeras 143 - Capiatá

17/12/2025

Iniciar un plan alimentario sin guía puede llevar a errores que afectan tu progreso.🫩
La educación nutricional es clave para lograr cambios reales y sostenibles.
👉 Deslizá y conocé los errores más frecuentes al comenzar una dieta.

📅 Agendá tu consulta y empezá con un plan adaptado a vos.

10/12/2025

Termina el año mejor que nunca 🎅🏽

📆 Agenda tu consulta nutricional
📩 Escribime y te acompaño en este diciembre

10/12/2025

Termina el año mejor que nunca 💪🏼🎅🏽

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📩 Escribime y te acompaño en este diciembre

02/12/2025

Entrenás, te movés, hacés todo… pero sin una buena alimentación los resultados no aparecen 💚

Tu cuerpo necesita acompañar lo que hacés en el gym 💥
¿Qué esperás para agendar tu consulta y empezar a ver cambios reales?

Turnos disponibles en el link del perfil ✔️

25/11/2025

🤔Buscás ideas de pre-entreno?
Estas combinaciones te dan energía sostenida y te ayudan a rendir mejor

Agendá tu consulta nutricional y empezá a trabajar por tus objetivos de forma inteligente. Tu progreso empieza con una buena guía 🥗🫱🏻‍🫲🏾

21/11/2025

Estreñimiento recurrente? Estos alimentos son tus aliados ✨
Pequeños cambios pueden hacer una GRAN diferencia en tu bienestar digestivo.
Guardá este post para tenerlo a mano 💾
Y si querés un acompañamiento personalizado… agendá tu consulta 🗓️💚

13/11/2025

Cambiar tus hábitos vale más que cualquier dieta 🍎

Leé el post y descubrí cómo lograr resultados reales y sostenibles.

Si pudieras cambiar 1 solo hábito para mejorar tu salud, ¿cuál sería? ¡Cuéntame! 👇🏼

10/11/2025

🍎Tip del día:
Identificar si lo que sentís es hambre o antojo puede ayudarte a mejorar tu relación con la comida.

📅 No olvides agendar tu consulta y empezá a cuidar tu bienestar desde hoy.

05/11/2025

5 Tips para evitar el picoteo entre comidas 🥗

¿Sientes que “picoteas” todo el día y no logras mantener tu alimentación bajo control? Aquí te compartimos 5 consejos prácticos para frenar esos antojos

✅ Planifica tu alimentación con ayuda profesional: agenda tu turno en el link de la bio.

28/10/2025

🍽️ 5 ideas de almuerzos saludables que nuestros pacientes eligen y disfrutan día a día 💚
Basadas en los reportes reales de quienes siguen su plan y logran mantener una alimentación equilibrada sin complicaciones.

👉 Guardá este post para inspirarte en tu próxima comida.

Agendá tu consulta en el link del perfil 😉

24/10/2025

🍎Comé rico, sano y práctico sin complicarte.
Te enseño cómo lograrlo según tus gustos y objetivos 💪🏼

📅 Agendá tu consulta en el link del perfil 😉

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