Consultorio Psicológico Integral - Copsi

14/10/2025

Durante un tratamiento oncológico, las emociones pueden cambiar de un día a otro.
A veces hay luz, energía y ganas de seguir…
y otras, sólo cansancio, miedo o la necesidad de silencio.

✨ Está bien. No tienes que ser fuerte todo el tiempo.
🌧️ Está bien si hoy no sonríes.
🌸 Está bien si lo único que puedes hacer es respirar.

Cada emoción tiene un motivo y un mensaje.
Permitirte sentirlas todas —sin culpa y sin prisa— también es una forma de amor propio.

No estás solo.
Tu historia, con cada uno de sus matices, también inspira a otros a seguir adelante.

04/10/2025

🎀 Octubre Rosa 🎀

Octubre es un mes para honrar la vida, la fortaleza y la esperanza.
Un tiempo para abrazar a todas las mujeres que han transitado por el cáncer de mama y recordar que cada historia merece ser escuchada, celebrada y acompañada.

🌸 A quienes hoy sonríen con nuevas oportunidades.
🌸 A quienes atraviesan el proceso con amor y resiliencia.
🌸 A quienes dejaron huellas imborrables en nuestra memoria.
🌸 A quienes eligen cuidarse y prevenir, como un acto de amor propio.

💗 Octubre nos invita a estar presentes, a valorar la importancia de la detección temprana y a recordar que la unión, la empatía y el cariño son también formas de sanar.

26/09/2025

26/09/2025

Acompañar a un paciente con cáncer no siempre significa hablar mucho.
A veces, lo más valioso es escuchar en silencio, respetar sus estados de ánimo y simplemente estar presente. 💜

Porque la compañía no se mide en palabras, sino en la capacidad de brindar calma, empatía y presencia.

26/09/2025

💜 A veces creemos que debemos mostrar siempre nuestra versión más fuerte, más optimista, más "perfecta".
Pero la verdad es que nuestra versión más rota y descompuesta… es también la más real.

🌱 En medio del cáncer, cuando el cuerpo duele, la mente se quiebra y el alma se cansa, surge una verdad profunda: ahí, en esas grietas, habita la autenticidad.
No hay máscaras, no hay disfraces… sólo lo que somos, con nuestras cicatrices, nuestras lágrimas y también con la valentía de seguir.

✨ Ser pacientes oncológicos no significa ser invencibles; significa ser humanos.
Y la humanidad se muestra en cada pedazo roto que aún se atreve a brillar, en cada respiro, en cada intento de seguir adelante.

🤝 Porque ser real no es mostrar fuerza todo el tiempo, sino aceptar que en la vulnerabilidad también hay grandeza.

18/09/2025

🌿✨ A veces pensamos que los pasos más firmes son los que se dan con absoluta seguridad… pero no.
Los pasos más valientes se dan con las piernas temblando.

Cada vez que te levantas a pesar del cansancio, cada cita médica a la que asistes con el corazón acelerado, cada día que eliges seguir resistiendo… estás dando pasos firmes, aunque tiemble tu cuerpo, aunque tiemble tu voz.

💜 No necesitas demostrar fortaleza todo el tiempo, porque tu valor está en atreverte a caminar aun con miedo.
Tu temblor es vida. Tu temblor es coraje. Tu temblor es prueba de que, incluso en medio de la incertidumbre, sigues avanzando.

18/09/2025

✨ Hoy decidimos darte un empujoncito emocional ✨

Sabemos que la semana puede sentirse larga, pesada y a veces cuesta arriba. Por eso, hoy queremos recordarte que tu esfuerzo, tu valentía y tu manera de resistir merecen ser celebrados. 🌿💛

Respira profundo, regálate una pausa y reconoce lo lejos que has llegado.
Aunque sea media semana, cada día que avanzas es una victoria que cuenta. 🌸

No estás solo(a) en este camino. Estamos contigo, apoyándote, recordándote lo valioso(a) que eres. 💪🏼💖

15/09/2025

🌟✨ Nunca olvides lo valioso que eres ✨🌟

Has enfrentado momentos que muchos no pueden imaginar, has resistido tempestades que parecían imposibles y, aun así, aquí estás: de pie, respirando, avanzando. 💪💜

Cada cicatriz cuenta una historia de valentía. Cada lágrima habla de tu fuerza. Cada día que te levantas es una victoria que merece ser celebrada. 🎗️

No eres sólo un paciente, eres un guerrero, un ser humano lleno de luz que ha demostrado lo que significa resistir y seguir adelante. 🌸💫

💛 Hoy queremos recordarte: eres invaluable, eres amado y eres inspiración para todos los que tienen la fortuna de conocerte.

27/08/2025

💜 Fingir estar bien también cansa 💜

Muchas veces, los pacientes oncológicos sonríen, hacen chistes o dicen “estoy bien” aunque por dentro estén agotados, tristes o con miedo.

Lo hacen por amor, para no preocupar a quienes están a su alrededor.
Pero esa máscara pesa. 🎭

🌱 Recordemos:

No siempre es necesario ser fuertes.

También hay espacio para llorar, enojarse y pedir ayuda.

Mostrar vulnerabilidad no es debilidad, es humanidad.

💬 Acompañar a alguien con cáncer no significa solo celebrar sus días de fuerza, sino también sostenerlos en los días en que no pueden fingir más.

12/08/2025

💜 Resiliencia: la fuerza que nace en medio de la tormenta

En el cáncer, la resiliencia no es solo una actitud positiva, es una respuesta adaptativa del cerebro y del cuerpo.
Estudios en psicooncología muestran que, ante situaciones extremas, el cerebro activa redes neuronales vinculadas a la resolución de problemas, la regulación emocional y la esperanza. Estas conexiones fortalecen la capacidad de enfrentar el dolor físico y emocional.

La resiliencia no significa que el camino sea fácil o sin lágrimas. Significa que, incluso en los días más duros, el paciente encuentra formas de seguir adelante, reconstruir su vida y descubrir una fuerza que jamás imaginó tener.

🌿 A cada paso, la resiliencia se convierte en un recordatorio: no somos lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa.

́ncer

08/08/2025

💜 A ti, que estás enfrentando este camino sin compañía constante…
A veces el silencio pesa, los días se sienten más largos y la fuerza parece escurrirse.
Pero paso a paso, aunque cueste, te acercas a ese momento en que mirarás atrás y dirás: “lo logré”.

Puede que hoy no lo parezca, pero al final, todo puede estar bien.
Y en ese final, descubrirás que tu propia compañía fue más valiosa y fuerte de lo que imaginabas. 🌿

22/01/2025

Atención previo agendamiento