Psicóloga Claudia Agüero

31/12/2025

Infinitas gracias a todas las personas que confiaron en mí este año🫂✨

Cuidar la salud mental es la mejor inversión que podemos hacer❤️‍🩹

Si uno de tus propósitos para el año que viene es priorizar tu bienestar, sanar, aprender nuevas herramientas para regular tus emociones, te invito a que demos el primer paso juntos..

¡Feliz y exitoso 2026 para todos!🎇🙌🏻🥂

24/12/2025

16/12/2025

En estas fechas festivas puede ser más difícil manejar algunas emociones relacionadas al duelo. Por eso, te comparto algunas claves para poder transitar está etapa de una forma compasiva y amable contigo mismo🫂✨

11/12/2025

✨✨

01/12/2025

¡Feliz inicio del último mes del año!🎉✨

25/11/2025

📌 Hoy 25 de noviembre se recuerda el Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer.. La violencia es un problema social y todos debemos combatirla..

Romper el silencio puede ser el primer paso y para eso es muy importante reconocer cuando se está frente a una situación de violencia..

A continuación les dejo una descripción de los tipos de violencia que se pueden presentar..

Sí estás pasando por una situación de violencia, NO te quedes callada, busca ayuda.. Te mereces vivir una vida digna y con respeto ❤️‍🩹

24/11/2025

De vueltaaa🤩🙌🏻
Hoy me gustaría compartir un poco de lo que fueron estos días de "descanso" y desconexión para conectar con otra parte de mi vida que también es importante✨

06/11/2025

📌 Una pausa para renovar las energías y volver para brindarte la mejor atención 🙌🏻✨

17/10/2025

🍃Para que la vida y la naturaleza florezcan, se necesita el sol y se necesita la lluvia..

🙌🏻 Aceptar la lluvia es una forma de practicar la flexibilidad, no podemos controlar el clima, pero sí podemos elegir que acciones tomar para acercarnos a lo que nos importa..

📌 Hoy, no esperes que escampe para poner en práctica las acciones que ayudarán a tu bienestar..

🌧️ Haz de este día lluvioso el momento perfecto para cuidarte, crear, reflexionar, y recargar esa energía que necesitarás cuando vuelva a salir el sol..

Un buen día no depende del clima, sino de lo que decides hacer para acercarte a tu mejor versión ✨

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre se recuerda el Día Mundial de la Salud Mental..
📌Es importante recordar que más allá de una fecha, tu bienestar emocional merece atención todos los días del año.. la ansiedad, depresión, las crisis emocionales, no son señales de debilidad, más bien son avisos de que una parte de tí está necesitando cuidado..
Pedir ayuda no te hace más frágil, al contrario es el paso necesario para comenzar a sanar ❤️‍🩹
Como psicóloga acompaño a adultos jóvenes que atraviesan momentos difíciles y quiero recordarte que no estás solo/a..🫂
Tu salud mental importa. Hoy y siempre✨