Psicóloga Claudia Agüero

15/01/2026

La depresión puede tener muchas causas y no siempre son fáciles de identificar. Lo que realmente importa es lo que hacemos ante las dificultades..
Tus acciones importan, incluso en los días más difíciles 🫂

14/01/2026

Romper el estigma empieza por cambiar nuestra narrativa. 🗣️✨ Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. Si sientes que algo no está bien, no tienes que transitarlo en silencio.
¿Cuál de estos mitos ya habías escuchado?
Te leo en los comentarios. 👇

13/01/2026

📍13 de enero se recuerda el día de la lucha contra la depresión..
Si estás pasando por un estado depresivo en este momento o conoces a alguien que lo está atravesando, no dudes en buscar ayuda, no tienes que pasar por esto sólo🫂

12/01/2026

Sufrir de depresión no es un signo de debilidad, hablar del tema es el primer paso para superar está difícil etapa 🫂

31/12/2025

Infinitas gracias a todas las personas que confiaron en mí este año🫂✨

Cuidar la salud mental es la mejor inversión que podemos hacer❤️‍🩹

Si uno de tus propósitos para el año que viene es priorizar tu bienestar, sanar, aprender nuevas herramientas para regular tus emociones, te invito a que demos el primer paso juntos..

¡Feliz y exitoso 2026 para todos!🎇🙌🏻🥂

24/12/2025

16/12/2025

En estas fechas festivas puede ser más difícil manejar algunas emociones relacionadas al duelo. Por eso, te comparto algunas claves para poder transitar está etapa de una forma compasiva y amable contigo mismo🫂✨

11/12/2025

✨✨

01/12/2025

¡Feliz inicio del último mes del año!🎉✨

17/10/2025

🍃Para que la vida y la naturaleza florezcan, se necesita el sol y se necesita la lluvia..

🙌🏻 Aceptar la lluvia es una forma de practicar la flexibilidad, no podemos controlar el clima, pero sí podemos elegir que acciones tomar para acercarnos a lo que nos importa..

📌 Hoy, no esperes que escampe para poner en práctica las acciones que ayudarán a tu bienestar..

🌧️ Haz de este día lluvioso el momento perfecto para cuidarte, crear, reflexionar, y recargar esa energía que necesitarás cuando vuelva a salir el sol..

Un buen día no depende del clima, sino de lo que decides hacer para acercarte a tu mejor versión ✨

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre se recuerda el Día Mundial de la Salud Mental..
📌Es importante recordar que más allá de una fecha, tu bienestar emocional merece atención todos los días del año.. la ansiedad, depresión, las crisis emocionales, no son señales de debilidad, más bien son avisos de que una parte de tí está necesitando cuidado..
Pedir ayuda no te hace más frágil, al contrario es el paso necesario para comenzar a sanar ❤️‍🩹
Como psicóloga acompaño a adultos jóvenes que atraviesan momentos difíciles y quiero recordarte que no estás solo/a..🫂
Tu salud mental importa. Hoy y siempre✨