Herzkompass - dem Leben eine neue Richtung geben

25/01/2021

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Online Coaching, Psychologische Beratung, Herzensgespräche, Bewusstseinstraining

25/12/2020

18/12/2020

Bekämpfst du andere, bekämpfst du nur dich selbst. Verurteilst du andere, bist du selbst mit Dir im Urteil.
Führst du Krieg mit anderen, führst du nur Krieg mit dir selbst.
Erklärst du andere für schuldig, fühlst du dich selbst schuldig.
Suchst du Fehler bei den anderen, hast du dich selbst nicht angenommen.
Beschämst du andere, bist du selbst voller Scham.
Beleidigst du andere, ehrst du dich selbst nicht.
Verletzt du andere, so tust du nur dir selbst weh.
Benutzt du andere, wirst du selbst benutzt.
Hältst du an etwas fest, verlierst du an Energie.
Manipulierst du andere, nimmst du deren Energie.
Das sind alles Egospiele, weil dein inneres Kind nicht geheilt ist, weil du noch voller Ängste bist.
Wenn du in dein Herz gehst, dann lässt du los, du akzeptierst, du bist dankbar, wertfrei, verständnisvoll, du vergibst, lässt den Dingen ihren Lauf - weil du im Vertrauen bist. Alles ist gut und alles kommt so, wie es kommen darf und richtig ist.
Liebst du dich selbst, bist du fähig zu lieben und wirst auch geliebt.
Vergibst du dir selbst und dem anderen, wird dir auch vergeben.
Bist du im Frieden, entsteht um dich herum auch Frieden.
Lebst du in Freude, schwingst du höher und ziehst noch mehr Freude in dein Leben.
Gibst du aus vollem Herzen, wird dir auch gegeben.
Das schöne an der Liebe ist, sie vermehrt sich, wenn man sie teilt.
Und das beste ist, du kannst dich jeden Tag neu dafür entscheiden.

Munayki - Camino del Corazon

14/11/2020

💗💗💗Eine Sängerin, die mich mit ihrer Musik total berührt, absolut empfehlenswert 💗💗💗

https://www.youtube.com/watch?v=TzcfAbRiaNM&list=OLAK5uy_lLIcC3Re_Cc7Z4wiBCDPqny556q36g22Q&index=9

Provided to YouTube by Rebeat Digital GmbH Lieb dich und leb · Ute Ullrich Eigenmächtig ℗ HOFA Released on: 2020-03-07 Producer: Konstantin Opel Composer: Ut...

13/11/2020

Es interessiert mich nicht ...

Es interessiert mich nicht, womit Du deinen Lebensunterhalt verdienst. Ich will wissen, wonach du dich sehnst und ob du es wagst, davon zu träumen, das Sehnen deines Herzens zu erfüllen.

Es interessiert mich nicht, wie alt du bist. Ich will wissen, ob du es rsikieren willst, wie ein Verrückter nach Liebe zu suchen, nach deinen Träumen, nach dem Abenteuer, lebendig zu sein.

Es interessiert mich nicht, welche Sterne deinen Mond kreuzen. Ich will wissen, ob du das Zentrum deines eigenen Ku**ers berührt hast, ob du geöffnet wurdest durch die Treubrüche oder verwelkt und verschlossen aus Angst vor weiterem Schmerz.

Ich will wissen, ob du im Schmerz sitzen kannst, deinem oder meinem, ohne dich zu bewegen, um ihn zu verbergen, zu schmälern oder fixieren.

Ich will wissen, ob du in Freude sein kannst, deiner oder meiner; ob du ausgelassen tanzen und die Ekstase dich füllen lassen kannst bis zu deinen Finger- und Zehenspitzen, ohne dich in Vorsicht zurückzunehmen, realisitisch zu sein oder die Schranken des Menschseins zu erinnern.

Es interessiert mich nicht, ob die Geschichte, die du erzählst, wahr ist. Ich will wissen, ob du einen anderen enttäuschen kannst, um dir selber treu zu bleiben, ob du die Anklage eines Treubruchs aushalten kannst, ohne deine eigene Seele zu betrügen.

Ich will wissen, ob du vertrauen und deshalb auch vertrauenswürdig sein kannst.

Ich will wissen, ob du Schönheit sehen kannst, selbst wenn es nicht jeden Tag schön ist, und ob du die Quelle deines Lebens in Gottes Gegenwart finden kannst.

Ich will wissen, ob du mit Versagen leben kannst, deinem oder meinem und immer noch am Ufer des Sees stehen und dem silbernen Vollmond zurufen kannst: "JA!"

Es interessiert mich nicht zu wissen, wo du lebst oder wie viel Geld du hast. Ich will wissen, ob du, matt und zerschlagen nach einer Nacht in Ku**er und Verzweiflung, aufstehen kannst und tun, was für die Kinder nötig ist.

Es interessiert mich nicht, wer du bist, wie du herkamst. Ich will wissen, ob du mit mir im Zentrum des Feuers stehen kannst ohne zurückzuschrecken.

Es interessiert mich nicht, wo und was und mit wem du studiert hast. Ich will wissen, was dich von innen stützt, wenn alles andere wegfällt.

Ich will wissen, ob du mit dir selber allein sein kannst und ob du wahrhaftig die Gesellschaft deiner leeren Augenblicke liebst.

(Oria Mountain Dreamer, Indian Elder)

12/11/2020

Manchmal begegnen Dir Menschen...
Manchmal begegnen Dir Menschen und Du spürst sofort, dass
sie aus einem bestimmten Grund in Dein Leben getreten sind,
sie einen Zweck erfüllen, Dich eine Lektion des Lebens
lehren oder Dir dabei helfen, herauszufinden, wer Du bist
und wer Du sein willst.
Und manchmal geschehen Dir Sachen die Dir zwar zuerst
schrecklich, schmerzhaft und unfair vorkommen aber wenn Du
darüber nachdenkst, erkennst Du, dass Du ohne die
Bewältigung dieser Hindernisse niemals Dein Potential,
Deine Stärke, Willenskraft und Liebe verwirklicht hättest.
Alles was geschieht hat einen Grund.
Nichts passiert zufällig oder durch glückliche Umstände,
Krankheit, Verletzung, Liebe. Verpasste Momente wahrer Größe
und reine Dummheit geschehen Dir, um die Grenzen Deiner
Seele auf die Probe zu stellen.
Ohne diese kleinen und großen Tests, was auch immer sie
sein mögen, wäre das Leben eine gut gepflasterte, gerade, flache
Straße ins Nirgendwo. Es wäre sicher und bequem, aber dumm
und absolut sinnlos.
Die Menschen, die Du triffst, die Dein Leben beeinflussen,
der Erfolg und die Niederlage die Du erlebst. helfen Dir
bei der ERSCHAFFUNG von dem was Du bist und was Du sein wirst.
Sogar aus schlechten Erfahrungen kann man etwas lernen.
Tatsächlich sind dies die STÄRKSTEN und WICHTIGSTEN
Lektionen im Leben.
Das Wichtigste zum Schluss :
Wenn DU jemanden liebst, sage es ihm, denn DU weißt nie was
der morgige Tag für DICH bereit hält. Und solange DU lebst,
lerne jeden Tag eine Lektion DEINES Lebens...
Verfasser/in: unbekannt
Bild: unbekannt

11/11/2020

Dich existenziell einzulassen ist der einzige Weg, herauszufinden, wer du wirklich bist. Ist der einzige Weg ein Leben zu leben, bei dem Du in den letzten Minuten loslassen kannst, weil Du weisst, Du hast ALLES gegeben. Du hast ALLES erlebt, wofür Deine Seele gekommen ist. Dich existenziell einzulassen bedeutet dem Leben, uns allen und Dir selbst zu zeigen: Hey, hier bin ich. Das BIN ICH. Nimm mich, oder lass es bleiben. Ich renne nicht mehr weg. Ich bin bereit, mit Dir, im Feuer der Extase zu brennen. Ich bin bereit mit Dir die Täler menschlicher Kleinherzigkeit zu durchqueren. Ich bin bereit, Dir auf einer Seelenebene n***t zu begegnen und mit Dir zu tanzen. Ich bin bereit, alles was ich bin in die Waagschale unserer Möglichkeit zu werfen. Ich spiele nicht mehr falsch. Ich verhalte mich nicht mehr netter als ich bin. Ich werde mich nicht mehr klein machen, um meine Größe zu verbergen. Ich hab ein Licht in mir und ich bin bereit dieses Licht mit Dir zu teilen. Ich bin nicht mehr käuflich. Ich verrate mich nicht mehr für ein bisschen Anerkennung, denn ich bin bereit Einsamkeit auszuhalten. Ich bebe vor Leben. Ich falle manchmal auf die Nase. Ich weiß nicht alles. Und ich bin – zumindest oberflächlich gesehen – verletzbar. Ich bin gut und manchmal bin ich Scheisse. Ich bin manchmal smart und manchmal bin ich dumm. Ich trage Gott in mir, einen Menschen und ein Tier. Aber vor allem BIN ICH. HIER BIN ICH. Ich bringe ALLES was ich bin. Meine Ängste, meine Zweifel, meine Wildheit, meine Kraft, meine Liebe. Ich lege alles was ich bin, auf den Amboss der Wirklichkeit. Und wenn wir beide füreinander bestimmt sind, wird uns WAHRHEIT näher bringen. Und wenn unsere Beziehung keine wahre Substanz hat, dann lass es uns so schnell wie möglich herausfinden, denn mein Leben ist unglaublich kostbar. Existenziell einlassen passiert, wenn du realisierst, wie wertvoll du bist. Wie wertvoll jede Sekunde deines Lebens ist. Dann hast du keine Zeit mehr für faule Kompromisse. Und dann verstehst du, dass du, wenn du dich nicht ehrlich zeigst, du deine Umgebung beleidigst. Indem Du dich, jetzt und hier existenziell auf jede Begegnung einlässt, ehrst du dich und dein Gegenüber. Du gibst dem, was zwischen euch möglich ist eine reale Chance sich zu zeigen. Existenziell einlassen bedeutet, zu verstehen, dass du hier bist, weil du das Recht hast ALLES zu wollen. Und weil du die Großzügigkeit besitzt, unglaublich viel dafür zu geben. Existenziell einlassen bedeutet JETZT UND HIER der gesamten Existenz zu zeigen, ich bin JETZT DA. Ich bin JETZT WACH. HIER BIN ICH. NIMM MICH.

Auszug aus LIEBE RADIKAL - VEIT LINDAU

13/09/2020

Liebe Deinen Nächsten wie DICH SELBST!
Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je sich mit dem Thema SELBSTLIEBE zu befassen und dahinzukommen. Doch was bedeuet Sebstliebe eigentlich? Nein, es hat nichts mit Egoismus zu tun, wie manche meinen. Es bedeutet, dass ich zu mir selbst stehe, mich selbst nicht betrüge, auf mich selbst achte, auf mein Herz und meine innere Wahrheit höre und dafür auch einstehe. Es bedeutet, dass ich Grenzen setze - durchaus wichig - für andere wahrnehmbar. Es beinhaltet auch NEIN zu sagen, wenn ich merke, dass mir selbst etwas nicht gut tut. Und es bedeutet, dass ich mein Leben so lebe, wie ich es für richtig halte, denn niemand kann das sonst für mich tun. Ich stehe für mich selbst ein, ich achte auf meinen Körper - denn dieser ist mein Tempel - und auf meine psychische und seelische Gesundheit - denn diese brauche ich, um mich durch wilde Gewässer zu manövrieren. Ich muss standfest bleiben können, wenn ein Sturm aufzieht und genau wissen, was ich tue, damit er mich nicht mitreisst. Wenn ich immer nur brav den anderen folge, dann finde ich nicht den Weg zu mir SELBST. Und darum geht es, den Weg zu sich selbst zu finden, zu der ureigenen Wahrheit, in seiner Mitte zu ruhen, dann kann der stärkste Sturm Dir nichts anhaben. Es bedeutet auch im Ur-Vertrauen zu sein mit sich selbst, mit dem eigenen Göttlichen. Das tiefe innere Wissen zu haben, dass man alles schaffen kann. Und es heisst, den eigenen Träumen zu folgen, diese auch umzusetzen und an sich selbst zu glauben. In der Selbstliebe zu sein ist ein ständiger Prozess, der dich reifen lässt und dich stark und unendlich mächtig macht. Das tiefe innere Wissen immer wieder anzuzapfen und danach zu leben. Das ist meine Auffassung von Selbstliebe. Warum schreibe ich das jetzt hier? Ich möchte euch ermutigen den Weg der Selbstliebe zu gehen. Denn wenn du da bist, dann bist du stark und mächtiger, als du dir je zu Träumen gewagt hast. Es ist der Schlüssel das möglich zu machen, was andere für unmöglich halten. Du bist dann der Leuchtturm, der andere durch das Tal der Dunkelheit führt. Dann bist du wahrlich erwacht, dann hast du herausgefunden, was du wirklich bist. Unsterblich, wertvoll und wahres ewiges Göttliches Sein. Also lebe wahrhaftig, steh zu Dir und erkenne das, was Du in Wahrheit bist. ICH BIN!

27/08/2020

Heiliger Weg des Herzens (Video)

Hier kostenfrei bis Samstag früh ansehen:
https://www.gaia.com/share/ckeahnt1w005l0jqr9amm1ao5?rfd=OqZC7Y&language[]=de

Heiliger Weg des Herzens ist ein bahnbrechender Film über über die Wissenschaft, die hinter unser aller Verbundenheit steckt. Er zeigt, wie die heutige Wissenschaft belegt, was Menschen vor langer Zeit schon wussten: dass wir alle miteinander verbunden sind -- und diese Verbindung ist das menschliche Herz.

Das Herz ist das einzige Organ, dass nicht nur ein einheitliches Energiefeld unter den Menschen kreiert, sondern auch ein harmonisches Feld mit der Erde selbst. Lerne von führenden spirituellen Lehrern und Wissenschaftlern sowie Stammesältesten, wie Du Deinen Weg mit dem Herzen gehen kannst. Entdecke, wie Du helfen kannst, eine bessere Zukunft für alle und alles zu kreieren, indem Du in einem besonderen Zustand lebst, der sich "Herz Einklang" nennt.

Teilen erlaubt, dazu Video-Link anklicken und kopieren.

Sacred Journey of the Heart is a ground-breaking film documenting the science and spirit of our connection. It reveals how modern science is proving what ancient peoples have known all along: we are all connected – and that connection is the human heart. The heart is the single organ that not only...

15/06/2020

Gedanken von Bestseller Autorin Bernadette von Dreien II
https://www.youtube.com/watch?v=BmM-0rp1x_8&app=desktop

Produktion: avmediapool - https://avmediapool.tv Sprecherin: SonjaKavain - www.SonjaKavain.com Text: Bernadette von Dreien - ...

15/06/2020

Sehr interessante Gedanken v. Bestseller-Autorin Bernadette von Dreien
https://www.youtube.com/watch?v=3ADBcpt7Eq8&feature=youtu.be

Produktion: avmediapool - https://avmediapool.tv Sprecherin: SonjaKavain - www.SonjaKavain.com Text: Bernadette von Dreien - ...

18/05/2020

Wow, über 400 Likes auf meiner Seite, Dankeschön!

18/05/2020

https://www.youtube.com/watch?v=OkiNZaWybeE&feature=youtu.be

Worte, Musik, Bilder. Aus dem Herzen geschrieben, bebildert und vertont... ohne Anspruch auf Perfektion mit dem Wunsch Menschen zu erreichen.

24/04/2020

Feuer im Herzen

Nun ist das Feuer in meinem Herzen neu entflammt.

Ich spüre die Flamme, wie sie brennt - und mein Motor wieder rennt.

Vor kurzem dachte ich, sie wäre am erlischen.

Doch dann kamst du - und hast Sie neu entzunden.

Mit einer kleinen grünen Raupe hast Du mein Herz berührt.

Es funkte bis in mein Herz hinein.

Welch ein Wunder ist hier passiert?

Und alleine beim Gedanken daran, wird mir so warm.

Ich seh Dich mit meinem Herzen jetzt.

Mein Herz ruft laut JAAAAA.

Das Feuer in meinem Herzen, endlich ist es da, Huraaaah!

Dafür bedanke ich mich - mit meinem ganzen Herzenslicht!
..und ich bin so im Vertrauen, dass das Leben wahrlich göttlich ist.

Ich gehe einen neuen Weg, rein ins Glück, und wage den Sprung ins Leben.

Und erschaffe durch die Liebe in mir nun einen Garten Eden.

Das Paradies auf Erden, es ist so nah.

Ich atme die Liebe ein und atme sie aus.

Das muss wohl gemeint sein, wenn man von Luft und Liebe spricht.

Vor ein paar Tagen wäre ich fast gestorben, doch die Liebe zu Dir, sie hat mich geborgen.

Es Dir nun zu sagen, werd ich vorab nur leise wagen.

Denn vorher darf ich noch ganz aus meinem Schlaf erwachen,

und dann....dann hörst auch Du den schönen Schmetterling endlich lachen.

21/04/2020

https://www.youtube.com/watch?v=exHp3L_c2Lg&feature=share&fbclid=IwAR2t13-vfyd_ZGGIz13r17A6opovlCt8iwyfDfBDvXMV6TJx2TpX32XiZZY

The ANCIENT Technique To Making Tough Decisions | Gregg Braden | TRY IT NOW! What Gregg Braden calls "heart intelligence" is an ancient technique used to mak...

19/04/2020

Das perfekte Herz

Eines Tages stand ein junger Mann mitten in der Stadt und erklärte, dass er das schönste Herz im ganzen Tal habe. Eine große Menschenmenge versammelte sich, und sie alle bewunderten sein Herz, denn es war perfekt. Es gab keinen Fleck oder Fehler in ihm. Ja, sie alle gaben ihm Recht, es war wirklich das schönste Herz, das sie je gesehen hatten. Der junge Mann war sehr stolz und prahlte noch lauter über sein schönes Herz.

Plötzlich tauchte ein alter Mann vor der Menge auf und sagte: "Nun, dein Herz ist nicht mal annähernd so schön, wie meines." Die Menschenmenge und der junge Mann schauten das Herz des alten Mannes an.
Es schlug kräftig, aber es war voller Narben, es hatte Stellen, wo Stücke entfernt und durch andere ersetzt worden waren. Aber sie passten nicht richtig, und es gab einige ausgefranste Ecken.... Genau gesagt, an einigen Stellen waren tiefe Furchen, wo ganze Teile fehlten. Die Leute starrten ihn an: wie kann er behaupten, sein Herz sei schöner, dachten sie?

Der junge Mann schaute auf des alten Mannes Herz, sah dessen Zustand und lachte: "Du musst scherzen", sagte er, "dein Herz mit meinem zu vergleichen. Meines ist perfekt und deines ist ein Durcheinander aus Narben und Tränen."

"Ja", sagte der alte Mann, "deines sieht perfekt aus, aber ich würde niemals mit dir tauschen. Jede Narbe steht für einen Menschen, dem ich meine Liebe gegeben habe. Ich reiße ein Stück meines Herzens heraus und reiche es ihnen, und oft geben sie mir ein Stück ihres Herzens, das in die leere Stelle meines Herzens passt. Aber weil die Stücke nicht genau sind, habe ich einige raue Kanten, die ich sehr schätze, denn sie erinnern mich an die Liebe, die wir teilten. Manchmal habe ich auch ein Stück meines Herzens gegeben, ohne dass mir der andere ein Stück seines Herzens zurückgegeben hat. Das sind die leeren Furchen. Liebe geben heißt manchmal auch ein Risiko einzugehen. Auch wenn diese Furchen schmerzhaft sind, bleiben sie offen und auch sie erinnern mich an die Liebe, die ich für diese Menschen empfinde... und ich hoffe, dass sie eines Tages zurückkehren und den Platz ausfüllen werden. Erkennst du jetzt, was wahre Schönheit ist?"

Der junge Mann stand still da und Tränen rannen über seine Wangen.
Er ging auf den alten Mann zu, griff nach seinem perfekten jungen und schönen Herzen und riss ein Stück heraus. Er bot es dem alten Mann mit zitternden Händen an. Der alte Mann nahm das Angebot an, setzte es in sein Herz. Er nahm dann ein Stück seines alten vernarbten Herzens und füllte damit die Wunde in des jungen Mannes Herzen. Es passte nicht perfekt, da es einige ausgefranste Ränder hatte.

Der junge Mann sah sein Herz an, nicht mehr perfekt, aber schöner als je zuvor, denn er spürte die Liebe des alten Mannes in sein Herz fließen.
Sie umarmten sich und gingen weg, Seite an Seite.

Narben auf dem Körper bedeuten, dass man gelebt hat...

Narben auf der Seele bedeuten, dass man geliebt hat...

(Quelle: unbekannt)

Vielleicht nehmen ein paar von uns die Geschichte mit ins Wochenende und schauen mal unsere Herzen genauer an....

Von (zerfransten) Herzen

18/04/2020

Herzensweisheit

Ich möchte Dir den Weg zeigen, die Wahrheit in deinem Herz zu finden.

Erkenne, welche Wahrheit Dir dient, hab den Mut, der Wahrheit zu folgen.

Im Laufe der Zeit wird man mit vielen verschiedenen "Wahrheiten" konfrontiert, doch sind dies nichts anderes als "Perspektiven" - denn in Wahrheit gibt es nur die eine Wahrheit.

Es ist die Universelle Wahrheit.

Es gibt viele Auffassungen, über die "richtige" Art und Weise zu leben. Man lernt vieles, um Neues zu lernen, vieles wird aber auch wieder verworfen. Diese vielen Auffassungen können sehr verwirrend sein. Doch die WAHRHEIT, die für DICH gültig ist, die findest Du verborgen in Dir, im HEILIGEN RAUM DEINES HERZENS.

Jesus sagte einst: Ich bin der Weg und die Wahrheit und das Leben! Auch Jesus war immer wieder im Heiligen Raum seines Herzens und sein Herz hat ihm immer wieder den Weg gezeigt.

Warum ist der Heilige Raum des Herzens so essentiell für die Wahrheit? Nun, weil das die Verbindung zu Deinem Göttlichen Funken in Dir ist. Dein Herz trägt das Licht und die Wahrheit in sich. Hier findest Du die göttliche Quelle. Hier findest Du alle Antworten auf Deine Fragen.

Also vertraue Deinem Herzen, denn Dein Herz trägt die Wahrheit in sich und die Wahrheit ist nicht im Außen auffindbar, sie ist in Deinem innersten Schatz - in deinem Herzen zu finden. Also wage die Reise in dein Herz, das was du dort findest, diesen kostbaren Schatz der Wahrheit ist jedes Mal wieder eine Reise wert.

Du kannst fühlen, was für dich wahr ist und welches Gefühl du auch immer fühlst, nimm es erst. Denn Dein Gefühl ist dein Pfadfinder durch das Leben. Alles was du liest, was du hörst, was du gesagt bekommst - überprüfe es stets mit Deinem Herzen. Dein Herz ist unbestechlich - im Gegensatz zu deinem Verstand. Dein Herz ist heilig und kennt den Weg.

Im Herzen gibt es weder Angst, noch Druck, da gibt es nur eines: BEDINGUNGSLOSE LIEBE. Das ist das Wesen des Herzens. Alle Herzen sind ausgesendete Lichtbringer eines einzigen Weltenherzens und tragen die Weisheit der Liebe in sich.

Nutze Dein Herz als Deinen Kraftort, als deinen Wegweiser für Deinen eigenen Seelenweg.

Bleibe der Wahrheit deines Herzens treu, fühle, was für dich richtig und stimmig ist, vertrau Deinem Herzen und geh deinen Herzensweg, den dir Dein Herz zeigt.

In Deinem Herzen bist du mit der Wahrheit eins.

20/02/2020

Es existieren viele verschiedene Meinungen und Ansichten auf der Welt.

Nimm die Sicht deines Herzens an, das was du fühlen kannst. Die Meinungen und Ansichten der anderen sind nicht wichtig.

In unserem Herz tanzt die Wahrheit.

Wenn wir auf unser Herz hören, dann hören wir auf die Wahrheit unseres Herzens. Damit können wir ein Feld erbauen, welches nur aus der Schwingung der Wahrheit und Liebe besteht.

Deine eigene Wahrheit zu leben, unabhängig von anderen Menschen oder Umständen, bedeutet ein Feld der Wahrheit zu erbauen, welches mit uns eins ist, welches sich mit uns bewegt.

Und überall, wo wir hinkommen, wird durch dieses Feld Wahrheit auftauchen, die davor noch im Verborgenen war.

Lebe nicht die Wahrheit der anderen, denn dies ist nur deren Wahrnehmung.

Deine eigene Wahrheit zu leben bedeutet, deinen eigenen Weg der Wahrheit zu gehen.

Es bedeutet dich nicht zu verstecken, es bedeutet frei zu sein. Die Wahrheit ist das, was dich frei macht.

Die Lüge sperrt ein. Die Wahrheit befreit.

Also höre auf dein Herz.