Lunes 07:00 - 20:00 Martes 07:00 - 20:00 Miércoles 07:00 - 20:00 Jueves 07:00 - 20:00 Viernes 07:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1337381356309691/

Consultorio Psicológico Particular.

Casa
Paraguay
Encarnación
Consultorio Psicológico Particular.

Laura F.O. Psic.

Clínica
R.P.N° 5828
Especialista en Psicoterapia Cognitiva Conductual
Especialista en Neurociencias y Cognición
Diplomada en Prevención y Abordaje de Adicciones
Miembro:
Asociacion de Psicologos de Itapua
Sociedad Paraguaya De Psicología

07/01/2026

Los límites son como una cerca invisible que delimita el espacio en el que puedes vivir en paz, sin sentirte invadido o desgastado. Cuando decides establecerlos, estás diciendo: “me respeto lo suficiente como para cuidar de mí”.

Poner límites también envía un mensaje claro a los demás sobre cómo deseas que te traten. Es una forma de enseñarle al mundo cuál es tu valor y de recordarte a ti mismo que no necesitas aceptar todo para ser querido o aceptado. Cada vez que marcas un límite, reafirmas tu derecho a relaciones sanas, en las que exista equilibrio y respeto mutuo.

Además, los límites no solo te protegen del daño, sino que te permiten conservar energía para invertirla en lo que realmente importa.
Al cuidar tu espacio emocional, puedes ofrecer lo mejor de ti sin sentirte explotado o resentido. En otras palabras, poner límites es elegirte a ti mismo una y otra vez, y eso es una de las expresiones más profundas de amor propio.

Psicóloga Clínica Laura Fernández Obregón.

07/01/2026

Ser bueno no implica sacrificar tu paz o tu seguridad emocional para dar otra oportunidad a quien ya ha demostrado que no sabe o no quiere cuidar de ti.

Muchas veces se confunde el perdón con la obligación de retomar relaciones o vínculos dañinos. Sin embargo, puedes perdonar sin abrir la puerta nuevamente, y eso no te hace menos compasivo. La verdadera bondad también incluye el amor propio, la claridad para poner límites y la sabiduría de no repetir historias que te lastiman.

No dar una segunda oportunidad no significa guardar rencor, sino elegir cuidarte.
La bondad no es permitir que los demás te hieran indefinidamente, sino cultivar relaciones y entornos donde la reciprocidad y el respeto sean la base. A veces, la decisión más justa y bondadosa que puedes tomar —para ti y para los demás— es cerrar un ciclo sin darle espacio para repetirse.

Psicóloga Clínica Laura Fernández Obregón.

07/01/2026

Entender que “alejarse puede ser la forma más honesta de quedarse contigo” es reconocer que, a veces, para proteger tu paz y preservar tu esencia, es necesario tomar distancia de personas, entornos o situaciones que drenan tu energía o lastiman tu bienestar.
No se trata de huir, sino de elegirte, de decidir conscientemente que tu salud emocional y tu autenticidad valen más que permanecer en un lugar donde no puedes ser tú mismo.

Alejarse no siempre significa que no te importe, sino que te importa lo suficiente como para no traicionarte.
Permanecer en vínculos o circunstancias que te dañan por miedo a irte es, en realidad, una forma de abandono propio. En cambio, tomar distancia cuando es necesario es una declaración de amor propio y un acto de respeto hacia tu historia y tus necesidades.

Al quedarte contigo a través del alejamiento, creas el espacio para sanar, recuperar fuerzas y reconectar con lo que eres. Desde ese lugar, puedes volver a acercarte al mundo de manera más consciente, sin perderte en el intento. Porque a veces, el paso más valiente y honesto que puedes dar por ti es elegir un camino donde tu compañía sea tu refugio.

Psicóloga Clínica Laura Fernández Obregón.

07/01/2026

La forma en la que una persona te trata no es un reflejo de tu valor; es un reflejo de su capacidad emocional y relacional.

Tu valor nadie te lo puede quitar y no depende del trato de los demás.

Tu valor es intrínseco: vales porque existes.

Aceptar esa realidad es elegir ver con claridad.
Y desde esa claridad, tomar decisiones coherentes.

Tomar decisiones con base en la capacidad relacional de otros es un acto de autocuidado.
Porque no todo vínculo puede sostenerse si no hay responsabilidad emocional.

Elegirte también es una forma de madurez relacional.

Psicóloga Clínica Laura Fernández Obregón.

07/01/2026

Tu mente es tu primera casa 🏠
Ordénala...

No para que sea perfecta,
sino para que sea habitable.

Psicóloga Clínica Laura Fernández Obregón.♥️

06/01/2026

La luz de gas (gaslighting) es una forma de manipulación psicológica que busca que dudes de tu memoria, tus emociones y tu percepción de la realidad.

En relaciones narcisistas o psicopáticas, no es un error: es una estrategia de control.

Minimizar el abuso, negar lo evidente o hacerte sentir “exagerada” o “confundida” no es amor, es violencia psicológica.

Nombrarlo es el primer paso para salir del engaño.

Informarte también es protegerte.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾
Para más información, consultas o agendamiento comunicarse al 📲 0992690000

06/01/2026

La disonancia cognitiva en el narcisismo no genera cambio, genera defensa.

Cuando la persona narcisista se enfrenta a información que contradice su autoimagen grandiosa, emerge un profundo malestar interno.

Para aliviarlo, no revisa su conducta: niega, distorsiona la realidad, proyecta la culpa y manipula.

El objetivo no es la verdad, sino preservar una identidad idealizada a cualquier costo.

Comprender este proceso ayuda a dejar de esperar responsabilidad donde solo hay autoengaño defensivo.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

06/01/2026

El mal carácter destruye todo.
Y no importa si la persona siempre pide perdón o no.
No importa si se justifica, o cree tener razón, porque quien se enoja fácil, puede hacer locuras.
Una persona sin control emocional, insulta, ofende, y maltrata. ¿Por qué? Por sus traumas no resueltos.
Después se calma, quizás se disculpa, pero al poco tiempo vuelve a explotar y lastimar.
Y si esa persona no quiere cambiar... es mejor alejarte, para vivir en paz! (Sigue reflexionando!)

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾
Para más información, consultas o agendamiento comunicarse al 📲 0992690000

05/01/2026

Empezar el año no es apurarse.
Es animarse a abrir puertas nuevas.
Algunas se cruzan con decisiones.
Otras, con procesos que te ordenan por dentro.
Lo importante...
Hablarte con cariño también es una forma de cuidarte.
Escucharte,
entenderte,
darte tiempo.
A veces ese diálogo no se puede hacer solo.
y está bien pedir ayuda en el camino.

Si este año querés empezar a tratarte distinto,
un proceso terapéutico puede ser ese espacio donde aprender a escucharte sin miedo y elegirte con más calma.

Háblate con cariño.
Háblate con intención. 💚

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Registro Profesional MSPYBS: 5.828
Especialista en Psicoterapia Cognitiva Conductual.
Especialista en Neurociencias y Cognición.

🔱🧠 Consultorio Psicológico Particular.
Atención a:
Adolescentes, jóvenes, adultos y gerontes.
Dinámicas:.
🔹Terapia Psicológica Individual.🚹🚺
🔹Terapia Psicológica de Pareja.🚻
🔹Terapia Psicológica Familiar.🚻🚹🚺
Psicodinámicas:
Presencial.👤🗣️
Online.👨🏻‍💻🗣️
Para más información, consultas o agendamiento comunicarse al 📲 0992690000.🗓️📒🖋️✔️
Dirección ⬆️: Carmelitas Work and Office. Calle 14 de Mayo entre Lomas Valentinas y Carlos Antonio López. Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

03/01/2026

Buenos días a mis queridos pacientes y a los seguidores del Consultorio Psicológico Particular.

Un nuevo año, un nuevo proceso. ✨

Hoy sábado 03 de enero quiero compartir algo que me llena el corazón de una manera muy especial.🤍
En medio de tantos cambios, apareció algo que me abrazó el alma: mi nuevo Consultorio Psicológico. Ψ🌟✨

Para mí no es solo un espacio, es un recordatorio de todo lo que he trabajado 🛋️🔱🧠, de lo que he superado y de lo que sigo construyendo con cariño y fe.

Este lugar me hace feliz.
Me llena de ilusión, de calma, de “sí se puede”, de “aquí estoy”, incluso en medio de todo.

Inicio el año con este regalo para mí💝, con fe en que vienen cosas buenas, suaves y luminosas.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Registro Profesional MSPYBS: 5.828
Nueva dirección ⬆️: Carmelitas Work and Office. Calle 14 de Mayo entre Lomas Valentinas y Carlos Antonio López. Encarnación. Paraguay.
Para más información, consultas o agendamiento comunicarse al teléfono 0992690000

03/01/2026

Cerrar ciclos no siempre es perder; muchas veces es hacer espacio para sanar, aprender y volver a empezar con mayor conciencia.

Algunos finales no son fracasos,
son actos de autocuidado. 🫂

03/01/2026

CÓMO CONVIVIR SEPARADOS BAJO EL MISMO TECHO.

Convivir separados bajo el mismo techo no es convivencia,
es resistencia emocional.

Es aprender a poner muros invisibles,
a medir palabras,
a proteger el silencio para no volver a romperte.

No hay pareja,
hay distancia.
No hay intimidad,
hay supervivencia.

Se duerme cerca,
pero se vive lejos.
Se comparte espacio,
pero no vida.

Y aunque parezca estabilidad,
por dentro desgasta, enfría y apaga.

Nadie debería acostumbrarse
a vivir en modo defensa.
Porque el amor no se sostiene
donde solo existe tolerancia y miedo a explotar.

A veces el verdadero acto de valentía
no es aguantar,
es aceptar que así ya no es vida.

Historias de la vida.

Dirección

14 De Mayo Entre Lomas Valentinas Y Carlos A. López. Encarnación.
Encarnación
CARMELITASWORKANDOFFICE

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 20:00
Martes	07:00 - 20:00
Miércoles	07:00 - 20:00
Jueves	07:00 - 20:00
Viernes	07:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 20:00

Teléfono

+595992690000

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Consultorio Psicológico Particular. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.