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Consultorio Psicológico Particular.

Casa
Paraguay
Encarnación
Consultorio Psicológico Particular.

Laura F.O. Psic.

Clínica
R.P.N° 5828
Especialista en Psicoterapia Cognitiva Conductual
Especialista en Neurociencias y Cognición
Diplomada en Prevención y Abordaje de Adicciones
Miembro:
Asociacion de Psicologos de Itapua
Sociedad Paraguaya De Psicología

22/07/2025

A veces,
lo único urgente es respirar
y acompañarnos,
sin juicio,
sin prisa,
sólo presencia.

Esta frase es una diana emocional: nos recuerda que no tenemos que resolver, analizar ni justificar nada en el momento exacto del sentir, solo sostenernos,
con la ternura que merecemos.

Ideal para calmar la mente cuando el cuerpo está en tormenta.

Guardála.
Repetíla.
Escribíla.
¿Te la dirás cuando lo necesites?

Desde Consultorio Psicológico Particular martes 22 de julio con frases que contienen, regulación emocional, autocompasión, inteligencia emocional.
Terapia Psicologica Individual.
Psicodinámica: Presencial y Online.
Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica. Especialista en Psicoterapia Cognitiva Conductual. Neurociencias y Cognición.
Registro Profesional: 5.828
Encarnación. Itapúa. Py.
Para información, consultas o agendamiento comunicarse al teléfono 📲 0992690000

10/07/2025

Eres tu mejor versión,
y es lo mejor que te puede pasar.

Las personas cambiamos
y es natural...
Solo quienes se quedan estancados o sacan beneficios de esas versiones nuestras más débiles no encajan.

¿Estás en una etapa así?
En Consultorio Psicológico Particular, desde el abordaje en autoestima y autoconfianza puedo ayudarte a tomar decisiones.
Si crees que ha llegado el momento, escribí o llamá al teléfono 📲 0992690000 para más información o para agendar una cita y te cuento cómo puedo acompañarte.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

10/07/2025

En ocasiones creemos que querernos es solo aprender a aceptarnos frente al espejo. Pero el amor propio también se muestra en los “no” que nos cuestan, en los silencios que elegimos, en lo que decidimos no permitir más.

Cuidarse también es incomodar, aunque no nos resulte lo más apetecible.
Es priorizarse sin culpa y dejar de explicarse todo el tiempo.
Aunque no siempre se vea ni se entienda desde fuera, poner límites también es una forma profunda de amor hacia uno mismo.

En Consultorio Psicológico Particular te acompaño en tu proceso.
Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

10/07/2025

***No sé trata de no discutir nunca. Se trata de aprender a hacerlo sin romper lo que importa.***

¿Están pasando por una crisis de pareja?

✓ A veces, el silencio y la distancia esconden mucho más que el final.
✓ Las crisis no se superan ignorándolas, sino entendiéndolas.

Con acompañamiento, pueden convertirse en un nuevo comienzo.

Un profesional especializado en pareja puede ayudarte a tomar decisiones.
Escríbe o llama al teléfono 📲 0992690000 para más información o para agendar una cita y te comento cómo puedo acompañarte.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

10/07/2025

***Sin límites claros, el espacio de la pareja se vuelve cada vez más pequeño.***

¿Sientes que tu pareja no pone límites a su familia… y eso te está afectando?

✓ La falta de límites no es un detalle:
Puede desgastar el vínculo poco a poco.
✓ Hablarlo sin conflicto es posible, pero muchas veces se necesita ayuda.

¿Estás pasando por algo así?
Un profesional psicoterapéutico especializado en Parejas puede ayudarte a tomar decisiones.

Escribí o llamá al teléfono 📲 0992690000 para más información o para agendar una cita y te cuento cómo puedo acompañarte.

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py 🇵🇾

06/07/2025

¡Feliz Domingo de descanso!

06/07/2025

🙍‍♂️💔🧑🏻‍🦱❤️‍🩹🧑🏻‍🦳🧔🏼♥️
El amor propio nos permite establecer límites saludables, reconocer y celebrar nuestras fortalezas, y enfrentar desafíos con resiliencia.
✨🐛🦋🔱🧠

Feliz domingo...
🧉🌬️☀️🫶🏼🙌🏼💆‍♀️💆‍♂️

04/07/2025

¿Que NO es rehabilitarse?

- Abandonar el consumo, sin un proceso terapéutico no es rehabilitarse.
- Estar internado unos meses o unos años sin haber cambiado como persona no es rehabilitarse.
- Estar en un tratamiento y pensar que " el día que salga voy a manejar la sustancia o me voy a tomar una birra de vez en cuando" no es rehabilitarse.
- Evadir temas de tu vida personal, tu historia, en un tratamiento tampoco es rehabilitarse.
- Estar sin consumir y sentir que " aguanto" tampoco es rehabilitarse.
- Abandonar el consumo, pero no disfrutar de una vida limpio no es rehabilitarse.
- Encerrarte en tu casa para no consumir, tampoco.
- Vivir en una burbuja, por ejemplo: salir de un tratamiento y evitar todo tipo de reuniones sociales o lugares donde circula el alcohol y consumo deja en evidencia que te falta proceso personal; (eso no quiere decir que hay que probarse o exponerse apropósito.)
- Mantener actitudes constantemente que son de riesgo como: soberbia, creersela, minimizar, cerrarse, reprimir emociones. Lo mas peligroso es cuando no sos consciente.

Laura Fernández Obregón. Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py.
Teléfono: 0992690000

04/07/2025

"El proceso terapéutico es un viaje de autodescubrimiento y transformación, donde aprendemos a enfrentarnos a nuestras emociones, a cuestionar patrones que ya no nos sirven y a construir herramientas para vivir de manera más auténtica y plena. No se trata de encontrar soluciones rápidas, sino de cultivar un espacio de confianza y empatía donde podamos sanar, crecer y encontrar nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás."

Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py.
Teléfono: 0992690000

02/07/2025

La terapia de pareja es una herramienta terapéutica diseñada para ayudar a dos personas en una relación a resolver conflictos, mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo emocional y reenfocar el compromiso mutuo. Su importancia radica en que todas las relaciones atraviesan etapas difíciles, y contar con un espacio guiado profesionalmente puede marcar la diferencia entre crecer juntos o distanciarse.
Importancia de la terapia de pareja:
1. Mejora la comunicación: Muchas veces los problemas no son por lo que se dice, sino por cómo se dice. La terapia enseña a hablar con respeto, escucha activa y empatía.
2. Resuelve conflictos de raíz: Ayuda a identificar patrones dañinos (críticas, desprecio, evasión) y trabajar en **las causas profundas**, no solo en los síntomas del conflicto.
3. Fortalece la conexión emocional: Las sesiones permiten reconectar con los valores comunes, el cariño y el propósito compartido en la relación.
4. Previene la ruptura: Aunque no siempre es el objetivo evitar una separación, muchas parejas logran **reconstruir el vínculo** y prevenir la ruptura cuando aún hay voluntad.
5. Apoya en momentos de crisis: La infidelidad, pérdidas, dificultades sexuales, problemas con hijos u otros eventos pueden tratarse desde una mirada conjunta, sin culpabilizar.
6. Fomenta el crecimiento individual y conjunto: Al trabajar en la relación, cada miembro también puede crecer como persona, ganar conciencia y mejorar su bienestar.
Teóricos clave:
- John Gottman es uno de los más influyentes en terapia de pareja. Ha investigado durante décadas los factores que predicen el éxito o fracaso en una relación. Propone, por ejemplo, trabajar en la "casa del amor" (Love Map), fomentar la admiración, gestionar los conflictos y crear un proyecto de vida compartido.

🔱🧠 Consultorio Psicológico Particular.
🫂👥 Terapia Psicológica de Pareja.
Psicodinámica: Presencial 🏡🗣️y Online👩🏼‍💻🗣️
🖋️📒🗓️📆🕦 Para consultas, información o agendamiento comunicarse al teléfono 📲 0992690000

02/07/2025

La terapia es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios en el que puedes ser tú mismo.
Es un momento dedicado exclusivamente a vos, para que puedas hablar, explorar, entender y sanar lo que llevas dentro.
En ese espacio, no tenés que agradar a nadie, ni ocultar lo que sentís.
Podés llorar, enojarte, cuestionarte, reflexionar…
Todo está permitido y todo es válido.

Laura Fernández Obregón. Psicóloga Clínica.
Encarnación. Itapúa. Py.

30/06/2025

Muy buenos días.🌬️🌥️
Iniciando la semana laboral en el consultorio🔱🧠, gracias siempre por la confianza.

El acompañamiento inicia desde la sala de espera 🪴🍃🤝
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Lic. Laura Fernández Obregón.
Psicóloga Clínica.
*Especialista en:
Psicoterapia Cognitiva Conductual.
Neurociencias y Cognición.
*Diplomada en:
Prevención y Abordaje de Adicciones.
- Consultorio Psicológico Particular.
✓ Atención a:
Adolescentes, jóvenes, adultos y gerontes.
✓Dinámicas:
Terapia Psicológica Individual.
Terapia Psicológica de Pareja.
Terapia Psicológica Familiar.
✓Psicodinámica:
Presencial.
Online.
- Atención de Lunes a sábado, De 07:00 hs. A 20:00 hs. previo agendamiento al
📱0992690000.

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