TLP. Borderline. Paraguay

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TLP Paraguay
Aqui encontraras no solo información sobre este y otros temas de Salud mental en Paraguay, tambien apoyo, capacitaciones, talleres, charlas y actividades con otras personas con "TLP o NO TLP".

22/05/2026

Hoy queremos saludar a quienes nos sostienen incluso cuando decimos “estoy bien” con cara de claramente no estar bien 😅🫶

¡Feliz día a todos los psicólogos y psicólogas! 💙
Gracias por la paciencia infinita, por el aguante, por acompañar procesos difíciles y por ayudarnos a poner en palabras lo que a veces ni entendemos.

Ojalá reciban todo el cuidado, la salud y el amor que también brindan todos los días ✨

Y recuerden: pedir ayuda también es un acto de valentía 🌱

Si este contenido te acompaña, podés seguir la página para más contenido sobre salud mental y TLP 💌
Y ante cualquier situación, acudí siempre a tu profesional de salud mental de confianza 🫂

20/05/2026

🤯El miedo al abandono en el TLP no siempre se expresa de forma visible.
A veces aparece como ansiedad intensa, hipersensibilidad al rechazo, impulsividad, necesidad de sentirse validado por el otro constantemente o dificultad para tolerar la distancia emocional.

Muchas personas con TLP no quieren "crear conflicto". En realidad, están tratando de protegerse de un dolor emocional muy profundo.

➡️El problema es que, muchas veces, el miedo a perder a alguien puede terminar afectando justamente el vínculo que se intenta cuidar. Y eso genera culpa, vergüenza, vacío y muchísimo sufrimiento.

Hablar de esto ayuda a reducir el estigma. ✨

Si te sentiste identificadx, recordá que no estás solx y que pedir ayuda también forma parte de cuidarte..

✨Seguinos para más contenido sobre TLP, regulación emocional y salud mental desde un espacio de comprensión y acompañamiento.

⚠️Este contenido es únicamente informativo y no remplaza el acompañamiento de un/a profesional de salud mental. Ante cualquier situación personal, acudí siempre a tu profesional de confianza.

13/05/2026

La Dialéctica es la base de la filosofía de la terapia DBT.

El arte de mantener dos verdades que aparecen contradictorias, y encontrar la verdad en ambas. Te ayuda a romper todos los pensamientos de tipo " todo o nada", "yo tengo la razón y vos estás equivocado", "blanco o negro".

Estos tipos de pensamientos son los predominantes en las personas con dificultades por diagnóstico de TLP.

11/05/2026

Siguiendo en el Mes de Concienciación sobre el TLP, traemos algo que puede servirle a quienes conviven con personas aquejadas por este diagnóstico.

La información es la clave! Mucha empatía y comprensión. Mostrarse para acompañar el proceso.

07/05/2026

Este mes de Mayo es muy importante para nuestra comunidad.
A nivel mundial, se trata el Mes de Concentración sobre el TLP.
En este post traemos la importancia de realizar la concienciación sobre este diagnóstico y las personas que lo conllevan.

28/04/2026

¡Nos volvemos internacionales! 😎

¡Atentos los amigos residentes en España! 🇪🇸

📢📢 A partir del 6 de Mayo, la Pdta. de la A*o, , estará por allá, y buscamos poder organizar un encuentro.

💡Para coordinar lugares y horarios, enviar un DM, o al nro. de teléfono en la bio.😃

23/03/2026

¡Buenas!✨
Quisiera presentarme.
Soy la Dra Andrea Insfrán. Médica Cirujana con registro profesional al día.🩺
Estoy ofreciendo mis servicios a domicilio 🏡a un costo accesible para brindar una mejor atención a mis pacientes.🙌🏻 (Con coberturas en la ciudad de Luque).
📲 No dude en consultar para un agendamiento previo y mejor organización.
📝Recuerde que la mejor manera de estar saludables es acudiendo al médico para un chequeo constante y prevenir complicaciones.

28/02/2026

“Ser padre nunca fue fácil… pero acompañar un trastorno de personalidad puede sentirse abrumador.”

16/01/2026

💡🤓El principio detrás del la habilidad de "Surfear la Ola", defiende que resistir o luchar contra un impulso es ineficaz ya que su naturaleza es inevitable. En cambio, busca visualizar los impulsos como una ola o agua que no podemos controlar. En lugar de luchar contra esta ola o cascada, podemos observar el agua que corre o aguantar la ola a medida que va y viene.
Esta habilidad, al igual que con otras habilidades de tolerancia al malestar, se usa a menudo cuando ocurre un impulso inevitable y alguien simplemente está tratando de superar el estado intensificado de un impulso.
Se puede implementar cuando se experimenta un olor a alcohol, en el punto más alto de la agitación emocional en un conflicto, cuando ocurre un pensamiento intrusivo de autolesión u otras circunstancias inevitables que causan un estado emocional elevado que a menudo puede crear impulsos.
¡Contanos tu experiencia con ésta habilidad! 🫂❤😍

13/01/2026

🤓 ¡Un día de Enero para tomar conciencia sobre lo que nos pasa❗️❗️ Y no en vano.. estos primeros días del año podrían parecernos todavía raros, y nos merecemos una jornada para repasar qué sentimos, y qué podemos hacer. 👀 🫂

Dirección

Zavala Cue Esquina Ceferino Y Magallanes
Fernando De La Mora
2300

Teléfono

+595981511723

Página web

http://www.tlpparaguay.ga/

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