Nutrición y Salud by Arazely

01/04/2025

31/03/2025

Este viernes, taller saludable para niños y adultos!!

18/11/2024

Hola!! Buenas noticias, ya esta disponible mi video-taller navideño saludable! Escribime al 0981616662 para mas info

Arazely Spa y nutrición, es una alternativa creada cuyo fin es facilitar a la mujer actual, un tiem

10/10/2024

Buenas!! Necesitas nuevas recetas saludables para vos y tu familia? Cuento con varios recetarios, hasta el 15 de octubre tienen un descuento especial de 30.000 c/u, contactame al (0981)616662 para mas info

10/09/2024

¿Queres aprender a organizar tus comidas, a planificar tu menu semanal y saber como hacer las compras del supermercado? Yo te puedo asesorar teniendo en cuenta tus gustos, tu economia, tu disponibilidad de tiempo. No postergues mas y consulta con un profesional🙌 con tu primera consulta de regalo participas de manera gratuita de mi sgte taller de Tartas Saludables💫
Consultorio en Fdo de la Mora

09/09/2024

Hola Hola!! Buenas noticias!! Este sabado tenemos taller saludable, vamos a preparar tartas dulces frutales y mostrar opciones de rellenos. Todo lo que haremos va a ser sin harina blanca y sin azucar. Aprovecha la promo hasta este miercoles, comparti esta invitacion y accede al descuento https://wa.me/qr/OHM2JMF4W2ECI1
Escribinos 0981616662

03/09/2024

Buenas!! Aprovecha esta promo de talleres de 2x120.000 tartas dulces, saludables y nutritivas. Inscribite al 0981616662

29/08/2024

Hola!! Hoy comparto una receta de lo que podriamos decir es lo primero que nos salva cuando agarra el hambre. Pero en esta oportunidad te paso su version saludable con fibras, proteinas y energia 💫
Empanadas de masa de avena:
Ingredientes:
🥕 2 tz de harina de avena
🥕 1 huevo
🥕 1 cdta de sal marina
🥕 provenzal o alguna especia de tu gusto
🥕 1 cdta de polvo de hornear
🥕 Agua c/n
Preparacion:
1. Precalentar el horno a 220° y aceitar una bandeja para horno.
2. En un bol mezclar todos los ingredientes a excepcion del agua que hay que agregar de a poco e ir mezclando hasta que la masa se despegue facilmente y sea facil de estirar.
3. Colocar la masa sobre papel film y cubrir de nuevo con este, estirar con el palo de amasar.
4. Darle la forma que vas a utilizar.
En cuanto al relleno podes preparar el que mas te guste, yo suelo hacerlo de espinacas con zanahoria rallada y cebollas finas salteadas.

28/08/2024

Volvemos con los talleres saludables! El sabado 7 de setiembre. Mas info al 0981616662

21/05/2024

Buenas!! Este sábado 25 de mayo en Villa Elisa de 09:00 a 12:00 hs te enseñamos a preparar cupcakes, pastafrola, alfajorcitos, trufas todos sin harina y sin azúcar. La inscripción es únicamente con seña previa, escribinos para más información https://wa.link/aq4c22

Arazely Spa y nutrición, es una alternativa creada cuyo fin es facilitar a la mujer actual, un tiem

07/05/2024

Buenas!! El sábado 18 de mayo en Villa Elisa de 09:00 a 12:00 hs, tenemos estas opciones saludables para enseñar. También estaremos dedicando un tiempo para que puedas aprender a calcular tus costos. La inscripción es únicamente con seña previa, escribinos para más información https://wa.link/aq4c22

Arazely Spa y nutrición, es una alternativa creada cuyo fin es facilitar a la mujer actual, un tiem

09/04/2024

Buenas!! Este sábado tenemos estos talleres, podes inscribirte al 0981 616 662 (la inscripción es con seña previa