11/10/2025
✨ No se imaginan lo mucho que me costó llegar a esto…
El Swan 🕊️ uno de los ejercicios de nivel avanzado más desafiantes (al menos para mí) del método Pilates.
Siempre fue un reto: todo lo que implique extensiones, apertura del pecho o pectoral.
Aunque en el video no se note —y parezca que fluye con facilidad— este ejercicio me costó durante mucho tiempo.
Aprendí a amigarme con él, con práctica, constancia y paciencia.
Con el tiempo entendí que no se trata de forzar, sino de descubrir.
🕰️ Horas de práctica.
🔁 Muchas correcciones.
💛 Y, sobre todo, aprender a fluir con mi cuerpo, moverme con conciencia y dejar que él encuentre su propio camino.
Este video es un pedacito del Swan el día de mi examen.
No fue perfecto, pero fue real.
A veces, por tanta exigencia, no nos damos cuenta de cuánto mejoramos.
Mi profe, ese día me hizo notar: cuánto cambió mi cuerpo y mi práctica desde enero hasta hoy… y sí, se nota. ✨
🌿 Si hoy algo te cuesta, acordate: podés lograrlo.
Solo necesitás paciencia, constancia y confianza en vos.
Y si todavía no empezaste Pilates…
hoy puede ser el mejor momento. 🤍
— Tania
