Nadia Benitez Nutricionista

10/06/2025

No se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a disfrutarlos con conciencia y equilibrio 🥦✨

✔️ Comidas reales
✔️ Sabor y nutrición
✔️ Hábitos sostenibles

📩 ¿Querés aprender a comer rico y saludable sin complicarte?
¡Te espero en consulta! 💚

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📍Pedro Juan Caballero Nº 742 esq. Río Confuso – Lambaré

16/12/2024

Lo que hay que hacer es cambiar nuestros hábitos y aprender a comer ✅🫶🏻

11/11/2024

Respetando el tiempo recomendado favorece al organismo a su adecuado funcionamiento y mejora la calidad de sueño.

26/10/2024

No todos buscan bajar de peso, hay algunas personas que suelen tener problemas para ganar unos kilos, sobre todo de forma saludable.

Si necesitas ayuda con tu alimentación, no dudes en contactarme.

22/09/2024

Bienvenida Primavera 💐

Y qué mejor momento para cuidar de vos y tu salud 💚

Estoy para ayudarte👩🏻‍⚕️

15/09/2024

Recuerda que la mayor parte de tu alimentación sea saludable y medida🍒 ⠀⠀⠀

Y no te asustes cuando veas a tu nutri comiendo hamburguesa con papas 😂

11/08/2024

11 de Agosto
Día Mundial del Nutricionista

Más que celebrar una profesión; celebramos el valor y la entrega.
Vivimos para mejorar la vida de los demás y cambiar hábitos 💚

Sonríe que cada día hacemos al mundo más sano 🍉🥝🍌

25/07/2024

✨Que tu meta de hoy sea ganarle a tu mejor excusa ✨

23/07/2024

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para para mantener la salud y el bienestar del cuerpo.

La deficiencia de esta vitamina sucede cuando la dieta es insuficiente o cuando la absorción por el intestino no es la adecuada.

Recordá agendar una cita con tu nutricionista para que te asesore en tu alimentación 👩🏻‍⚕️

13/04/2024

Hola! Soy la Lic. Nadia Benitez - Nutricionista Clínica y hoy les voy a comentar un poquito sobre mi método de trabajo👇🏻

Soy súper fan de los cambios de hábitos y no fomento ningún tipo de dieta de moda✖️

Les comento porqué ⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuando hablamos de la palabra “DIETA” hablamos de las promesas de grandes pérdidas de peso en poco tiempo y también de la exclusión o prohibición de ciertos alimentos.

Es por eso que la mayoría de las personas terminan rompiéndola y volviendo a los mismos malos hábitos de antes🤷🏻‍♀️

Tal vez consigas los resultados que buscabas pero esto no durará porque el cambio no es permanente‼️⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lo qué hay que hacer es cambiar nuestros hábitos y aprender a comer ✅

La pérdida de peso saludable es la que se da poco a poco y acompañada de educación alimentaria.

La clave está en que la mayor parte de tu alimentación sea adecuada en calidad y cantidad o saludable y medida☝🏻

Verás que es más fácil y terminaras sintiéndote fantásticamente bien💚

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22/02/2024

08/02/2024

A tener en cuenta la importancia de la vitamina D y cómo podemos obtenerla de forma saludable☀️

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Lic. Nadia Benitez 👩🏻‍⚕️
Nutrir vidas y alimentar sueños 😍