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12/03/2025

Los niños no deben tener celular en exceso porque puede perjudicar su desarrollo, salud mental y física.
Desarrollo: 🪢
Afecta el desarrollo intelectual, la motricidad, la afectividad y las habilidades sociales.
Retrasa el desarrollo del lenguaje y cognitivo.
Genera dificultades de aprendizaje y rendimiento académico.
Salud mental 🧠
Ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño, depresión infantil y ansiedad.
Genera adicción tecnológica.
Problemas de autoestima.
Salud física 🫀🫁
Aumenta la obesidad.
Aumenta la miopía.
Interfiere en el desarrollo del resto de sentidos distinto a la vista.
Problemas de audición, dolor en las manos o tendinitis, dolor en cuello y dolores de cabeza.
Riesgo de abuso👀
Su intimidad, sus datos, gustos y opiniones están al alcance de demasiada gente.
Es difícil restringir el acceso a contenido inapropiado en Internet. 🫵🏽
Para proteger la infancia, se recomienda tomar decisiones conscientes sobre su exposición a las tecnologías modernas.

18/01/2025

“En el consultorio psicológico Fuente de Paz en Lambaré, brindamos atención inclusiva y personalizada. Además del español, ofrecemos consultas en guaraní, portugués básico y lengua de señas para que todas las personas puedan acceder a un espacio de apoyo emocional en su idioma y sentirse escuchadas. ¡Estamos aquí para ayudarte!
0985761642

07/12/2024

No dejes que la frustración te domine!
Aprende herramientas prácticas para gestionar tus emociones en nuestro taller especial:

📅 Fecha: 4 de enero de 2025
⏰ Horario: 16 hs
📍 Lugar: consultorio psicológico
Lambare
💸 Costo: 50.000 Gs.

👉 ¡Cupos limitados! Reserva tu lugar hoy mismo.
✅ Diseñado para personas que buscan mejorar su bienestar emocional y afrontar los retos del día a día con serenidad.

📩 Contáctanos por inbox o al 0985761642🙌🏼✍🏻🕠

21/09/2024

¡Feliz día de la primavera! Que esta nueva estación sea un recordatorio de renovación y crecimiento personal. Aprovecha cada día para florecer en pensamientos positivos y cuidar de tu bienestar emocional. ¡Renueva tu mente y alma! 🌸

17/09/2024

¿Qué son las Neuronas Espejo y Cómo Impactan Nuestras Relaciones? 🧠

¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes lo que otros sienten o cómo aprendemos a imitar a las personas que admiramos? Todo esto es posible gracias a las neuronas espejo, un fascinante descubrimiento neurológico que nos conecta de manera profunda con las personas a nuestro alrededor.

¿Qué son las neuronas espejo? Explica brevemente cómo se activan cuando observamos acciones o emociones en otros.

El papel en la empatía y las relaciones humanas: Detalla cómo las neuronas espejo facilitan la conexión emocional y la comprensión.

Imitación y aprendizaje social: Explica cómo los niños, y también los adultos, aprenden observando a los demás, y cómo este proceso es esencial en el desarrollo.

Neurociencia y trastornos del desarrollo: Menciona posibles vínculos entre disfunciones de las neuronas espejo y trastornos como el autismo, y cómo podría ayudar su investigación en terapias.

Las neuronas espejo nos muestran cómo, en cierto nivel, todos estamos conectados a través de nuestras emociones y acciones. Entenderlas nos ayuda a valorar más nuestras interacciones cotidianas y el poder de la empatía.

¿Alguna vez te has sentido reflejado en las emociones de alguien más? Comparte tu experiencia en los comentarios.😃

14/09/2024

¿Sabías que pequeñas acciones diarias pueden mejorar tu bienestar mental? 🤝Practicar la gratitud, hacer ejercicio y hablar de tus emociones son pasos importantes. ¡Cuida tu mente tanto como tu cuerpo! La terapia no es solo para crisis. También es un espacio para conocerte mejor, mejorar tus relaciones y aumentar tu autoestima. ¿Te gustaría saber más sobre cómo puede ayudarte? He visto a personas superar la ansiedad y encontrar más sentido en su día a día. Tú también puedes dar ese primer paso.😃 ¡Únete a nuestra charla sobre cómo manejar el estrés en el día a día! Es una oportunidad para aprender herramientas útiles y conocerte mejor. El primer paso hacia el cambio es quererlo. Juntos podemos construir tu camino hacia una vida más plena y equilibrada. La salud emocional de la familia es clave. La terapia familiar puede ayudar a mejorar la comunicación y fortalecer los lazos entre padres e hijos.✍🏻🙌🏼

14/09/2024

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14/09/2024

✍🏻👵🏼👴El bienestar emocional no tiene edad. En el consultorio psicológico “fuente de paz”, brindamos apoyo especializado para personas mayores que desean mejorar su calidad de vida, manejar la ansiedad, la depresión y enfrentar cambios importantes. La soledad y la pérdida pueden ser desafíos difíciles en la tercera edad, y ofrezco un espacio seguro para acompañarte en este proceso y brindarte herramientas para superar estos momentos. Aunque el envejecimiento puede traer desafíos, también es una etapa llena de oportunidades para el crecimiento personal. Juntos podemos trabajar en mejorar tu bienestar y mantener tu independencia. No estás solo, siempre hay un camino hacia el bienestar. También puedes participar en nuestros grupos de apoyo, donde abordamos temas como la memoria, el autocuidado y el manejo emocional 👵🏼👴✋🙌🏼🫶🏻

18/07/2024

El diálogo interno tiene que ver con la forma en que tenemos estructurados nuestros patrones de pensamiento y se define como las conversaciones que cada persona tiene consigo misma, pudiendo llegar a tener implicaciones en nuestra autoestima o en nuestro sufrimiento emocional.

17/06/2024

¿Está bien hablar solo? Sí, lo es. Como ya hemos adelantado, en la mayoría de los casos en los que una persona mayor habla sola se trata de algo completamente normal. De hecho, a cualquier edad, es común pensar, organizar y reflexionar en voz alta sin dirigirse a nadie más que a uno mismo.
Beneficios de hablar solos:

“Este hábito nos permite desarrollar la autoescucha. Al ser uno su propio emisor y receptor, la persona puede materializar a través de las palabras aquello que no puede nombrar”, comenta Braslavsky. Así, “logra generar autoconciencia entre lo que piensa y siente.

09/05/2024