
21/11/2024
La dificultad del sueño no solo te deja agotada y con poca energía, sino que, a largo plazo, puede ser un riesgo para la salud. La falta de sueño está ligada a problemas como la hipertensión, diabetes y enfermedades del corazón, afectando tanto al cuerpo como a la mente. 🌙
Si el está impactando tu vida, puede ser momento de analizar qué factores emocionales están influyendo.
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