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Mirian Borchardt Psicóloga

Casa
Paraguay
Luque
Mirian Borchardt Psicóloga

Trabajar con estrategias básicas de abordaje de situaciones problemáticas. Adquirir actitudes y habilidades para dichas situaciones.

25/12/2025

En esta Navidad te invitamos a regalarte algo muy valioso: tiempo para vos, para sentir, reflexionar y uidar tu bienestar emocional. Que estas fiestas traigan paz, calma y nuevos comienzos.

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱! 🎄✨️

23/12/2025

✨𝑨𝒅𝒐𝒓𝒏𝒂 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂 ✨
Amor propio, gratitud, salud mental, autocuidado y límites sanos 🌱
Que este tiempo sea una invitación a elegirte, cuidarte y rodearte de vínculos sinceros🎄
Pequeños cambios internos crean grandes transformaciones 💫

18/12/2025

La resiliencia es crucial porque te da las herramientas para adaptarte, recuperarte y crecer ante la adversidad, protegiendo tu salud mental y bienestar emociona. Te permite manejar el estrés, superar traumas y construir una vida más plena al ver los desafíos como oportunidades de aprendizaje y no como obstáculos insuperables.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
📍 Estamos ubicados en Clínica Meza - Mayor Delgado y Agripina Burgos - Villa Adela Luque (Zona Estación Los Jardines)

ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

16/12/2025

¿Tu mente está pidiendo un respiro? 🧠
Cuando sientes que olvidas cosas simples, te cuesta enfocarte, sientes fatiga mental o vives con la sensación de ir siempre corriendo... ¡No es una enfermedad!
Es una señal de que tu mente necesita pausas, menos multitarea y más orden.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
📍 Estamos ubicados en Clínica Meza - Mayor Delgado y Agripina Burgos - Villa Adela Luque (Zona Estación Los Jardines)

ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

13/12/2025

Conocé algunas acciones y señales que muestran que estás construyendo una mejor versión de vos mismo/a ¿Te sentís identificado/a? ¡Esto significa que estás progresando! 😊

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
📍 Estamos ubicados en Clínica Meza - Mayor Delgado y Agripina Burgos - Villa Adela Luque (Zona Estación Los Jardines)

ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

09/12/2025

Si sientes que el hábito de scroll está afectando gravemente tu vida o tu salud mental, se recomienda consultar a un profesional de la salud para una desintoxicación digital o terapia🧠🤕

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

02/12/2025

Todos atravesamos días en los que las emociones nos sobrepasan y es allí donde un botiquín emocional puede recordarnos que también merecemos cuidado. 🌿
𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: Tu dolor no te hace débil. Tu forma de cuidarte te hace valiente. 🫶

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

27/11/2025

🧠✨ ¿Conoces la función del hemisferio izquierdo y derecho de tu cerebro?
Ambos se complementan y te ayudan a ser funcional en las actividades diarias, como por ejemplo escribir. La escritura activa ambos hemisferios cerebrales: el emocional y el racional 📝

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza)
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual)
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
📍 Estamos ubicados en Clínica Meza - Mayor Delgado y Agripina Burgos - Villa Adela Luque (Zona Estación Los Jardines)

ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

25/11/2025

👉 La terapia cognitiva-conductual
Es un modelo de tratamiento en psicología que busca que el paciente reconozca, analice y cambie sus pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas disfuncionales por otras más adaptativas para combatir sus problemas.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 170.000gs.
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 150.000gs.
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
📍 Estamos ubicados en Clínica Meza - Mayor Delgado y Agripina Burgos - Villa Adela Luque (Zona Estación Los Jardines)

ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

20/11/2025

¿𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝘂𝗿𝘃𝗮 𝗵𝗼𝘆?🙆🏻‍♀️
Haz una pausa y reflexiona. ¿Te sientes inspirado y eficaz o estás comenzando a descender? Sea cual sea tu respuesta, siempre hay formas de retomar el control.

Para consultas y agendamientos 👇
📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 170.000gs.
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 150.000gs.
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

18/11/2025

🌟 Sobrepensar las cosas puede llevar a una serie de pensamientos negativos, ansiosos y catastrofistas que pueden interferir con la capacidad de tomar decisiones y actuar de manera efectiva.
Recuerda que superar el sobrepensamiento lleva tiempo y práctica. Sé paciente contigo mismo y busca ayuda si lo necesitas 🧠🌍

Para consultas y agendamientos 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 170.000gs.
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 150.000gs.
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

13/11/2025

𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗮 𝘀𝗲 𝘃𝗲..
A veces el cansancio no es físico, sino emocional.
Aprende a reconocer cuándo tu mente te está pidiendo un descanso ¡𝗣𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿!

Para consultas y agendamientos 👇

📝 𝗗𝗶́𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻: Martes, Jueves y Sábados de 14:00 a 19:00hs. (de manera presencial en la Clínica Meza) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 170.000gs.
Lunes, Miércoles y Viernes de 09:00 a 20:00hs. (de manera virtual) 𝗖𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: 150.000gs.
📲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: 0971-269223 / 0981-667971
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ᴛᴇ ᴇsᴘᴇʀᴏ!!

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