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Lic. Cintya Colmán

Casa
Paraguay
Luque
Lic. Cintya Colmán

Consultoría Nutricional. Consultaría Nutricional. Implementando para ello, nuevos hábitos saludables.

Tengo como objetivo, el mejoramiento de la salud y calidad de vida de las personas, a través de cambios en la alimentación.

05/11/2025

¡¡Muchas gracias, IPS Paraguay!! 🇵🇾❤️ Gracias a la Revista Seguridad y Salud, del mes de Octubre 2025.

28/10/2025

Este miércoles 29 de octubre a las 11:00 hs, EN VIVO en el programa “Salud en lo Alto”, conversando sobre un tema muy solicitado:
👉 La dieta cetogénica o dieta “keto”

Hablaremos sobre:
🥑 Qué es realmente esta dieta.
⚖️ Cuándo puede ser beneficiosa y cuándo no.
🚫 Los riesgos más comunes al hacerla sin control profesional.

💬 Te espero para compartir información clara y basada en evidencia, con un enfoque de salud integral: cuerpo, mente y espíritu.

📲 Sintonizá en Radio María 107.3 FM o seguí la transmisión en vivo por Facebook y YouTube:

16/10/2025

Muchas gracias IPS. 🎉Felicidades queridos colegas y futuros profesionales, de esta bella profesión que transforma vidas. 🥑🍏🍒

17/07/2025

🍓Mi pequeña planta de frutillas, dio su primer fruto!! 🌱
Después de cuidarla con amor y paciencia, hoy me regala esta alegría simple y real.

"Por sus frutos los conocerán."
— Mateo 7:16
Con amor y paciencia, todo florece. ❤

04/06/2025

Comer saludable también es disfrutar.
Este plato combina proteínas magras, vegetales cocidos y una fresca ensalada con semillas de lino y sésamo: una forma sencilla de sumar fibra, grasas buenas y color a tu almuerzo.
🌱 Cada decisión cuenta… ¡empezá por tu plato!

02/06/2025

✨ La organización es clave para sostener un estilo de vida saludable.
Preparamos estos waffles hiperproteicos para tener opciones listas durante la semana 💪🍌
✔️ Fáciles
✔️ Nutritivos
✔️ Caseros y sin excusas

Ingredientes:
1 huevo, ½ scoop de whey, 70 g de avena, puré de banana madura, esencia de vainilla, polvo de hornear y endulzante. Opcional 1cda de cacao.

Mezclás todo, directo a la wafflera...
¡Y listo! Waffles doraditos, esponjosos y saludables 🤍

Porque comer bien también es una forma de cuidarte todos los días 🧡

22/04/2025

Nos encontramos este miercoles, en Radio Maria Paraguay, y nos vemos en la fanpage del Facebook, de la Radio de la madre!! Felices pascuas de resurrección. Paz y bien. 🙌💞

16/04/2025

ideal. Proteínas, carbohidratos, grasa, fibra, probióticos, vitaminas y minerales.
Yogur griego, cereal sin azúcar, arándanos, banana, mix de semillas. Buen provecho, paz y bien. 💙💛🧡💜

26/02/2025

Nos escuchamos, como cada último miércoles del mes, en Radio Maria Paraguay. Paz y bien.

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