Fabiola Espínola

Fabiola Espínola Psicóloga, coach y conferencista. Facilitadora en talleres de desarrollo personal.

Hace 16 años me despertaba con molestias en mi bajo vientre, 🫡algo que parecería nada para muchas mujeres en mi que esta...
15/09/2025

Hace 16 años me despertaba con molestias en mi bajo vientre, 🫡algo que parecería nada para muchas mujeres en mi que estaba con una cesárea programada para tres días más adelante significaba que ya estaba en trabajo de parto.😅
No va a ser que éste va a venir en el día de mi cumpleaños dije! 🤦🏽‍♀️Y efectivamente a la noche ya tenía un bebé de más de 4 kilos en mis brazos y se cancelaba el festejo de cumpleaños esa noche!
O sea amanecí 🤰🏼 en mi cumple y terminé así 👩🏻‍🍼
Hoy celebro no solamente mi cumpleaños sino también el regalo 🎁 de ser la madre de mi regalo!
Celebro y bendigo los 16 años de
Gracias a Dios por tanto!🙏🏻🙌🏻🥰

LISTA DE REGALOS 🎁 Hace unos años tenia la costumbre de compartir una lista 📄de regalos para mi cumpleaños. 🥳Creo que va...
14/09/2025

LISTA DE REGALOS 🎁
Hace unos años tenia la costumbre de compartir una lista 📄de regalos para mi cumpleaños. 🥳Creo que van un par de años en no lo hago, hoy un día antes de mi cumple (no digan que no les avisé antes 🤣) lo vuelvo a hacer.
Algunas personas me preguntaban si me regaban lo que pedía, y yo solía contestarle que casi nunca pero que me divertía hacerlo por los comentarios y repercusiones simpáticas que tenía. Así que aquí va mi listita!🤪
1-Libros📚(de cualquier tipo)
2-Plantas, planteras, abono(ya soy la Sra de las orquídeas 😅 y no tengo azalea fucsia que 😍)
3-Organizadores(de ropas, cubiertos, etc)
4-Pinturas de colores (Tipo Acrilex)
5-Herramientas de jardinería o carpintería( todo me vendría genial ☺️)
6-Chocolates (En lo posible orgánico y amargo, porque si, cada vez más refinada la doña🤣)
7-Aceite de oliva 🫒 (Tiene que ser en frasco de vidrio oscuro)😎 o aceite de coco
8-Productos faciales naturales de la marca Armonizate (100% recomendados)
9-Suplementos como glicinato de magnesio, omega, vitamina C, zinc, selenio, etc (no estoy enferma, es para no estarlo! 😉)
10-Algún viaje Salta, Buenos Aires, Machu Pichu, no quiere nada ella, jajaja (Y eso que me controle para no poner Europa!)
11-Curso de cerámica, pintura, acuarela, etc (Una artista vive en mi! 👩🏽‍🎨
12-No me voy a enojar si alguien paga por mí un curso de 500 dólares que tengo que hacer en octubre (uno tiene que pedir nomás!🙃😜)
13-Hierbas naturales para mi mate(manzanilla, tilo, moringa, canela, jengibre, cúrcuma)
14-Frutos secos (nuez, almendras,etc)
15-Vale para masajes o tratamientos estéticos (ya voy a cumplir 47 años debo ayudar a la naturaleza)🫢
16-Vino y abridor de vino automático ( hay que evitar la fatiga 🫡)
17-Remeras básicas de algodón
Creo que les di opciones de diversos costos, así que no se hagan!🤣🤣🤣
Que tengan un lindo día!

Acompáñenme mañana! Estaré hablando del autocuidado como factor preventivo del suicidio! 🤗🤗
12/09/2025

Acompáñenme mañana! Estaré hablando del autocuidado como factor preventivo del suicidio! 🤗🤗

06/09/2025

DESDE MI ALMA, 🥰mi primer libro 📕 fue lanzado el 6 de septiembre del 2014. Ya han pasado 11 años!
Muchas emociones y recuerdos que dejó el paso de Luis en mi vida, 💫que luego sirvió también a otros!
Miro para atrás y no puedo evitar llenarme de gratitud por todo lo vivido!🙌🏻🥰
Si te interesa tenerlo lo puedes comprar de Amazon 😉

“INFINITAS GRACIAS”Me regalaron un libro hace unos meses. Lo traje para empezar a leerlo mientras vine a identificacione...
01/09/2025

“INFINITAS GRACIAS”

Me regalaron un libro hace unos meses. Lo traje para empezar a leerlo mientras vine a identificaciones a renovar mi pasaporte (no tengo planeado ningún viaje pero uno siempre debe de estar preparado por si surge!😆)
Al abrirlo encuentro esta pequeña tarjeta que no recuerdo si yo lo metí ahí o ya vino con el libro📕
“INFINITAS GRACIAS”😍
La palabra gracias deriva del latín gratia y significa: “agradable” “favor” “benevolencia” o “belleza”
Lo tomé como una bendición y declaración divina de lo que recibiré para este mes de septiembre! 🙌🏻
Te lo comparto para que sea una poderosa declaración de lo que será este mes también para vos! 💪🏼
Declaro que este mes, tu vida y el resto del año estará lleno de “INFINITAS GRACIAS”🙌🏻🙏🏻🤞🏽⭐️💫
Fabiola🌹
PD. Estaaaa llegando mi cumpleaños 🎂🥳😉

Con este bello atardecer de Tamsui que me compartió mi hijo hace unos días, quiero agradecer a cada una de personas que ...
26/08/2025

Con este bello atardecer de Tamsui que me compartió mi hijo hace unos días, quiero agradecer a cada una de personas que nos tuvieron presente en sus oraciones.
Me quedé sin celular el fin de semana, por eso recién les cuento que mi papá entró en cirugía el viernes de mañana y el domingo al mediodía ya estaba de alta. Ahora en proceso de recuperación, muy bien a Dios gracias!
Gracias por sus mensajes y buenos deseos! Dios se lo pague!🙌🏻🥰🤗

Muy agradecida por sus palabras y oraciones! Mi papá está bien, la cirugía también salió bien! Gracias! Gracias! Gracias...
22/08/2025

Muy agradecida por sus palabras y oraciones! Mi papá está bien, la cirugía también salió bien! Gracias! Gracias! Gracias!🙌🏻🙏🏻🤗

Hace unos días mi papá tuvo una caída y mañana de mañana se operará de la cadera. Les ruego lo tengan en sus oraciones p...
22/08/2025

Hace unos días mi papá tuvo una caída y mañana de mañana se operará de la cadera. Les ruego lo tengan en sus oraciones para que todo salga bien en nombre de Dios!🙏🏻🙌🏻 El se llama Cayetano!😉 Muchas gracias!🤗

EN LA PUERTA 🚪 Aquí estoy, en la puerta de un lugar cualquiera. En la puerta del olvido y el recuerdo,Saliendo del pasad...
21/08/2025

EN LA PUERTA 🚪

Aquí estoy, en la puerta de un lugar cualquiera.

En la puerta del olvido y el recuerdo,
Saliendo del pasado y mirando el futuro.

En la puerta de lo incierto e invisible,
En el límite de lo que creo y quiero dejar de creer.
Aquí se siente la sombra de lo que queda,
Y fuerza de lo que invita a avanzar.
Desde aquí se ve mejor los sueños y la magia,
Desde aquí se espera con esperanza lo que ha de venir.

En la puerta de la vida misma estoy,
Abierta como ella, a recibir todo lo bueno, lo noble, lo amoroso que me quiera llegar.

En la puerta estoy, para seguir viendo lo bello que es vivir!


Facilitadora en procesos de desarrollo personal y del ser

15/08/2025

Dirección

Tte Cirilo Gil Calle Moises Bertoni
Luque

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