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Dra. Dorys Brítez.

Casa
Paraguay
Nemby
Dra. Dorys Brítez.

Nutrióloga-Médica de familia
Evaluación médica y nutricional.Modulación intestinal.Turnos:0981944883

05/01/2026

Enero no es borrón y cuenta nueva ✋
Es orden, cabeza fría 🧠 y decisiones simples bien hechas ✅

Menos extremos ❌
Más sentido común ✔️
Comer bien todos los días 🥗
Tomar agua de verdad 🚰
Moverse un poco 🚶‍♀️
Respetar horarios ⏰

Nada mágico. Nada raro.
Lo que se hace con constancia, el cuerpo lo agradece 💪

👉 Agendá tu consulta y empezá el año con un plan que sí se puede sostener 📅
📲 Tu salud no se improvisa

01/01/2026

Solo dar gracias al todo poderoso por la Bendición tan grande de tener esta hermosa familia 🥂🫶🏻 Que este año que inicia nos regale la dicha de tener salud, paz y 365 oportunidades para transitar en esta bella aventura, llamada vida🤍🥂

31/12/2025

Un año nuevo para cuidarte más, escucharte mejor y poner la salud primero 🫶
Porque cuando estás bien, todo lo demás fluye.

Que no falten los controles, los buenos hábitos y la paz 💙
¡Feliz 2026! 🥂🌿

💫

30/12/2025

Disfrutar una cena, brindar, compartir y reír también es parte de una vida sana.
Una noche no define tu año.
No se empieza de cero, se continúa mejor.

El verdadero cambio no está en una fecha, sino en los hábitos que sostenés con equilibrio y sin culpa.
Disfrutá, descansá y volvé a la rutina sin drama… y con una sonrisa puesta 😉

👉 Si querés arrancar el año cuidándote de verdad, escribime y lo vemos juntos
📩 Agendá tu consulta
💬 Enviame un mensaje por DM o WhatsApp

24/12/2025

En esta Nochebuena, celebramos el nacimiento del Niño Dios, luz que renueva la fe, el amor y la esperanza en cada hogar ✨
Que esta noche especial nos encuentre en paz, unidos y agradecidos, compartiendo lo esencial.

🎄 Que la Navidad traiga consuelo, alegría y bendiciones para todas las familias.
🌟 ¡Feliz Nochebuena y Feliz Navidad!

22/12/2025

Antes de las fiestas, bajemos un cambio.
Disfrutar no borra lo que venís construyendo.
Los hábitos pesan más que unos días distintos.

Respirá, confiá en tu proceso y seguí con lo simple.
El equilibrio no se pierde tan fácil ✨

18/12/2025

Disfrutar no te saca del camino.
Lo que te desordena es creer que todo tiene que ser perfecto.

La salud se construye con decisiones simples, repetidas y posibles.
No con castigos, ni excesos, ni promesas extremas que duran dos días.

Volver a lo básico, escuchar al cuerpo y retomar la rutina también es autocuidado.
Paso a paso. Con criterio. Con constancia. 💚

Porque cuidarte no es exigirte más…
es tratarte mejor.

15/12/2025

✨ Las fiestas no son el problema.
El problema es llegar sin comer, con culpa y salir castigándote.

🍽️ El equilibrio no se rompe en una comida.
Se rompe cuando te abandonás antes… y te atacás después.

Disfrutar, compartir y cuidarte sí pueden ir juntos.

11/12/2025

🎉 Las fiestas están para disfrutar… no para sufrir por la comida.
Y sí, podés pasarla bien sin excesos y sin sentir culpa después.

En este carrusel te dejo tips simples para
👉 elegir mejor,
👉 equilibrar tu plato,
👉 hidratarte,
👉 y disfrutar sin dejarte llevar por la costumbre.

La idea no es “portarse bien”, sino cuidarte mientras disfrutás.
Porque ambas cosas pueden ir juntas. 💛✨

Si querés un plan personalizado para estas fiestas, te acompaño.
📩 Mandame un mensaje y lo armamos juntas.

03/12/2025

Hoy celebramos la vocación de quienes dedicamos nuestra vida a cuidar la salud con entrega, ciencia y humanidad.
A cada colega que acompaña, escucha y guía con responsabilidad: gracias por su labor incansable.

Sigamos honrando esta profesión dando siempre lo mejor a cada paciente.
Feliz Día del Médico 💚

01/12/2025

Si estás usando tirzepatida, algunos hábitos pueden estar frenando tus resultados sin que te des cuenta.
Estos alimentos inflaman, alteran la digestión y pueden empeorar los efectos secundarios.
Cuidá tu proceso y acompañá tu tratamiento con mejores decisiones. 💚

📌 Consultá siempre con tu profesional antes de hacer cambios.
📲 ¿Querés una guía personalizada? Escribime y te acompaño.

27/11/2025

🌴✨ Vacaciones no es sinónimo de descontrol… es elegir mejor y disfrutar más.
Si querés volver con buenas memorias y sintiéndote liviano, este reel es tu mapa.

🌞✈️ Porque cuidarte también es parte del viaje.
¿Te vas pronto? Te armo un plan personalizado 👇✨

📩 Hacé click y te acompaño en tu objetivo.

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