Lunes 07:00 - 18:00 Martes 07:00 - 18:00 Miércoles 07:00 - 18:00 Jueves 07:00 - 18:00 Viernes 07:00 - 18:00

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Fisioterapeuta Rosalina Zocca

Casa
Paraguay
San Cristóbal
Fisioterapeuta Rosalina Zocca

Reabilitação e saúde�

09/07/2024

SORTEIOO!! 🎉🎉

Chegou a hora de você e seu amigo(a) dar um upgrade na saúde!
Neste mês de comemoração da Amizade sorteamos 1 pacote de PILATES (válido para 1 mês) para você e 15% de desconto para seu amigo(a)!

Para participar basta seguir as regras:
- Siga nossa página
- Curta a foto do sorteio
- Marque 1 amigo(a) nos comentários! Comente quantas vezes quiser! 😚

O sorteio será realizado dia 31/07!
Não perca essa oportunidade!!
Vamos participar e boa sorte a todos 🎉🤸‍♀️

10/05/2024

A Importância do Pilates na vida do Idoso!

O Pilates auxilia principalmente para que o idoso não fique com limitações para se movimentar!

Beneficios:
- Diminuição das dores na coluna,
- Melhora Força muscular e Equilíbrio,
- Concentração e Respiração,
- Melhora postura evitando dores crônicas,
- São exercícios de baixo impacto mais seguro contra lesões.

Vamos agendar uma aula?

24/11/2023

Atendimentos que realizamos na Clínica!
Dúvidas e agendamentos:
📲0984617806
📍Km32-Santo Domingo
✨️Fisioterapeutas Rosalina Zocca e Aline Moreira!

02/11/2023

Novembro Azul 💙
Mês de conscientização do câncer de próstata!
Porque os homens também precisam cuidar da sua saúde!

19/10/2023

Mês de conscientização do câncer de mama! 🩷

Cuide-se e Previna-se!

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24/08/2023

A Hérnia de disco é uma lesão na coluna vertebral que ocorre na região lombar.
É provocada por um desgaste dos discos intervertebrais.

O Pilates é muito eficaz na prevenção e tratamento da hérnia de disco!
São realizados:
• Exercícios para força, alongamento, equilíbrio e flexibilidade;
• Realinhamento de postura;
• Reequilíbrio da musculatura;
• Afastamento das vértebras devido os alongamentos;
• Estimulação da correção postural;
• Consciência corporal.

•Agende já sua consulta!
📲 0984617806
📍Santo Domingo-Km32

05/01/2023

A prevenção é sua aliada!!💪

Você sabia que a fisioterapia preventiva foca seus esforços na prevenção e não apenas na reabilitação?! Isso traz um equilíbrio ao corpo proporcionando uma melhor qualidade de vida.

A fisioterapia preventiva adapta os exercícios de forma a evitar que os problemas ocorram, e é indicada principalmente para pessoas que já tenham uma pré-disposição para desenvolver disfunções, idosos e esportistas.

Seus benefícios são:

➡Aumento o condicionamento físico;
➡Prevenir doenças e disfunções causadas por movimentos repetitivos;
➡Prevenir doenças cardíacas.

Não espere adoecer para se cuidar!
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04/01/2023

Os sentimentos, emoções e nossa saúde mental refletem diretamente no nosso corpo!!

Sensações negativas, como o estresse, podem gerar ou agravar dores.

Somos um todo, corpo e mente!
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03/01/2023

As vezes é normal suas articulações estalarem ou fazerem barulho, mas se além disso houver dores e inchaço é melhor procurar um especialista, pois pode haver alguma patologia ou disfunção.
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02/01/2023

Pessoas com Obesidade e Sobrepeso, ao realizar exercícios, se sente mais cansado e qualquer esforço por menor que seja deixa a pessoa desgastada.

Com o Pilates a prática dos exercícios pode ser feita de uma forma mais lenta e variada. Assim não ocorre muito impacto nas articulações e facilita a realização dos exercícios com uma qualidade positiva para quem está realizando.

✅Conheça os benefício do Pilates para as pessoas com sobrepeso e obesidade:

➡️Aumento do Gasto Energético
➡️Ajuda na Melhora das Alterações Posturais Consequentes do Excesso de Peso
➡️Diminuição de Excesso de Gordura
➡️Motivação ao Praticar Exercícios
➡️Obtenção de Hábitos Saudáveis
➡️Aumento da Autoestima
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31/12/2022

Feliz Ano Novo ✨
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30/12/2022

Pilates é um exercício de baixo impacto, mas não assuma que ele não pode fazer você suar! Dependendo do tipo de classe de pilates que você escolher, você pode obter desde uma introdução suave ao pilates para iniciantes, até um treino intenso de pilates.
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Dirección

Km 32 Santo Domingo
San Cristóbal

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 18:00
Martes	07:00 - 18:00
Miércoles	07:00 - 18:00
Jueves	07:00 - 18:00
Viernes	07:00 - 18:00

Teléfono

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Página web

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