Instituto Cardiológico San Pio

03/12/2025

El Día del Médico en Paraguay 👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️❤️‍🩹

➡️➡️Se celebra cada 3 de diciembre, coincidiendo con el Día Internacional del Médico. Esta fecha se conmemora en honor al médico cubano Carlos J. Finlay, quien descubrió el agente transmisor de la fiebre amarilla, y se celebra para homenajear a los profesionales de la salud por su dedicación y servicio.

¡𝑼𝒏 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒚 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝒔𝒖 𝒅𝒊𝒂! 😊
✅️ En especial a todos los que forman parte de nuestro staff de profesionales del Instituto Cardiológico San Pio : La Dra. Graciela Gladys Gonzalez, Dr. Lucas Aquino, Dra. Carmen Saldivar, Dra Viviana Mazzo, Dra Belen Aguirre, Dra Norma Martinez, Dra Ignacia Riquelme, Dra Nicole Barreto 🥳🥳

20/11/2025

15/11/2025

𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓

El lema de este año es 𝑫𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒆𝒔 𝒚 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒍.
Millones de personas con diabetes se enfrentan a retos diarios como el estigma, la discriminación y la exclusión, para gestionar su enfermedad en el ámbito laboral. Esto repercute negativamente en su bienestar.

¿𝗖𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗶𝗳𝗿𝗮𝘀?
🔹7 de cada 10 personas con diabetes están en edad de trabajar.
🔹El 63% de las personas con diabetes afirma que el miedo a desarrollar complicaciones relacionadas con la diabetes afecta su bienestar.
🔹El 28% de las personas con diabetes encuentra difícil mantener una actitud positiva respecto a su condición.

➡️Recordemos, 𝑪𝒖𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒕𝒊𝒑𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑫𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒆𝒔?
Diabetes tipo I
Diabetes tipo II
Diabetes Gestacional
Diabetes Mody, Diabetes secundaria a medicamentos, diabetes relacionado a la fibrosis quística, u otros específicos.

¿𝑪𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒔𝒊 𝒕𝒆𝒏𝒈𝒐 𝑫𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒆𝒔?
Si tienes alguno de estos síntomas debes acudir al médico:
🌀Sensación de mucha sed, que no se sacia.
🌀Orinar con frecuencia.
🌀Comer mucho.
🌀Visión borrosa.
-- El médico después de una evaluación y de diversos exámenes te dará el diagnóstico final.
-- Es muy importante que se siga el tratamiento indicado por el médico especialista.
-- La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura, pero se puede llevar una vida normal y sana si se siguen los lineamientos de los profesionales de la salud.



Fuente: https://worlddiabetesday.org/es/

08/11/2025

En el Mes Nacional de la Diabetes, buscamos, destacar la importancia de tomar medidas para prevenir problemas de salud relacionados con la diabetes.

Es también conocida como una “enfermedad silenciosa”, ya que puede cursar de forma asintomatica en los primeros anos de evolucion de la enfermedad; la persona puede no presentar sintomas y desconocer que tiene diabetes, es por ello que enfatiza la importancia de estar atentos a los factores de riesgo que pueden alertar sobre la presencia de esta patologia cronica.

𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻
•Mantener un peso saludable.
•La circunferencia de cintura no debe sobrepasar 88 cm para las mujeres y 102 para los hombres.
•Consumir frutas y verduras todos los días.
•Ejercitarse diariamente, al menos 30 minutos.

📞Para agendamiento y consultas, contactanos al: 0991 295450 y al 021573203.
📍Estamos en la ciudad de San Lorenzo.

19/10/2025

𝐌𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐂𝐚́𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐦𝐚.🩷💟
𝒟𝒾𝒶 𝒹ℯ ℒ𝓊𝒸𝒽𝒶 𝒸ℴ𝓃𝓉𝓇𝒶 ℯ𝓁 𝒞𝒶𝓃𝒸ℯ𝓇 𝒹ℯ ℳ𝒶𝓂𝒶.

𝗛𝗔𝗖𝗘𝗧𝗘 𝗧𝗨𝗦 𝗖𝗛𝗘𝗤𝗨𝗘𝗢𝗦 𝗔𝗡𝗨𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗬 𝗗𝗘𝗧𝗘𝗖𝗧𝗔 𝗔 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢.

¿𝗖𝘂𝗮𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼?
• Edad mayor de 40 años.
• Antecedentes familiares de cáncer de mama u ovario.
• Menstruación precoz o menopausia tardía.
• Estilo de vida sedentario, obesidad, consumo de alcohol o tabaco.

➡⚠Cifras.
El Instituto Nacional del Cáncer (INCAN) diagnosticó en 2024 un total de 595 nuevos casos de cáncer de mama, mientras que, en 2025, hasta la fecha, se confirmaron 303 casos. El 62,34 % de las mujeres diagnosticadas se encuentra en el rango etario de 40 a 64 años, lo que refuerza la importancia del tamizaje en esta franja de edad.
𝗔𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻.⚠
Aunque el cáncer de mama es mucho más frecuente en las mujeres, también afecta a los hombres.

18/10/2025

𝑬𝒍 𝑪𝒍𝒊𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝑴𝒆𝒏𝒐𝒑𝒂𝒖𝒔𝒊𝒂 👩👩‍🦳

El Climaterio es una etapa de transición biológica que marca el paso del periodo reproductivo al no reproductivo, e incluye la menopausia, que corresponde al cese definitivo de la menstruación.

Estos cambios hormonales pueden provocar diversos síntomas, como sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo o molestias físicas, los cuales deben ser atendidos de manera integral desde un enfoque de salud y bienestar.

¿𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙞́𝙣𝙩𝙤𝙢𝙖𝙨?
En verdad depende de cada mujer, y como su médico lo plantee. En general se pueden usar:
✅Terapia Hormonal.
✅Antidepresivos y otros medicamentos bajo receta medica.

𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮:
✅Evitando la cafeína, el alcohol, el tabaco, dr**as y los alimentos condimentados.
✅Consumiendo alimentos que contengan soya. La soya contiene estrógenos.
✅Consumiendo bastante calcio y vitamina D de alimentos y también como suplementos.
✅Realizando actividad física al menos 30 minutos diarios.
✅Durmiendo lo suficiente., entre 7 y 9 horas.
✅Ejercicios y técnicas de relajación como Kegel, yoga, taichí o meditación.
✅Vestirse con ropa ligera y en capas.
✅Permaneciendo sexualmente activa.

15/10/2025

𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘𝗟 𝗟𝗔𝗩𝗔𝗗𝗢 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗢𝗦 - ¿𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨?
Para prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades infecciosas, ya que actúa como una de las principales líneas de defensa contra virus y bacterias. Al eliminar los gérmenes de forma eficaz, se protege la salud propia y la de la comunidad, evitando desde resfriados comunes hasta enfermedades graves como la gripe, hepatitis A o infecciones diarreicas.

¿𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐨 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬?
🌀𝗔𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀: Previene la transferencia de gérmenes a los alimentos.
🌀𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮𝗹 𝗯𝗮𝗻̃𝗼: Es crucial para eliminar bacterias presentes en las heces.
🌀𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘀𝗲𝗿, 𝘀𝗼𝗻𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗿𝗶𝘇 𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝘂𝗱𝗮𝗿: Evita la propagación de virus y bacterias.
🌀𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹𝗲𝘀: Las mascotas y otros animales pueden transmitir gérmenes.
🌀𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗽𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀: Como supermercados, autobuses u otros espacios concurrido.
🌀𝗔𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗼: Para evitar contagiarse o contagiar a otros.
🌀𝗗𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗻𝗲𝗿𝗼, 𝗯𝗮𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗼 𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲: Como carritos de compra o manijas de puertas.
🌀𝗔𝗹 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗰𝗮𝗿 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿: Para eliminar gérmenes que puedas haber recogido en la calle

𝗣𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗴𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 -->
Los guantes médicos se utilizan en el ámbito sanitario y se definen como guantes desechables que se utilizan durante procedimientos médicos. Estos guantes se contaminan con la misma facilidad que las manos desnudas y no ofrecen una protección completa.

Además, El uso excesivo de guantes contribuye significativamente al volumen de residuos sanitarios. USAR SOLO CUANDO ES ESTRICTAMENTE NECESARIO.

𝐒𝐚𝐥𝐯𝐚 𝐕𝐢𝐝𝐚𝐬: 𝐋𝐢𝐦𝐩𝐢𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬

15/10/2025

DIA NACIONAL DEL NUTRICIONISTA Y DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN 🥑🍓🍉🥦

¿Cuales son los Beneficios de consultar con un nutricionista?😊

🔹️Mejora la calidad de vida: fomenta hábitos alimenticios saludables, reduciendo el riesgo de enfermedades.
🔹️Aumento de la energía: Una dieta equilibrada proporciona la energía necesaria para las actividades diarias.
🔹️Fortalecimiento del sistema inmunológico: El consumo adecuado de nutrientes, como vitaminas y minerales, ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo.
🔹️Manejo del metabolismo: Un nutricionista puede ajustar la dieta para mejorar el metabolismo.

11/10/2025

𝗗𝗶𝗮 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝗲 𝗹𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 -🍎🥑❤️‍🩹

La obesidad, más que un problema estético, es considerada una enfermedad crónica y un factor de riesgo para el desarrollo de diversas afecciones como cardiopatías, síndrome metabólico, hipertensión arterial, problemas en las articulaciones, diabetes mellitus tipo II entre otros.

𝘌𝘴 𝘮𝘶𝘺 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦, 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘺𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘳𝘦𝘨𝘶𝘭𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘭𝘢𝘴 𝘦𝘵𝘢𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 (𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢𝘴, 𝘫𝘶𝘦𝘨𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦, 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘰𝘴, 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴) 𝘺 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘢𝘥𝘢, 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘥𝘢 𝘺 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘷𝘢.

Cifras alarmantes. ⚠️
7 de 10 adultos paraguayos tiene exceso de peso.
1 de cada 3 niños y adolescentes tienen exceso de peso.

03/10/2025

Feliz día a todos los Odontólogos en su día. 🥳🎉.

En especial a la Dra. Griselda Gonzalez que forma partedel staff de profesionales del Instituto Cardiológico San Pio.

➡️➡️¿Porqué es importante acudir a un Odontólogo?
🔹️Prevención de caries o enfermedades de las encías.
🔹️Hábitos de higiene y un equilibrio en la alimentación.
🔹️Detección de enfermedades como el bruxismo o infecciones bucodentales.
🔹️Salud bucal y estética en general.