Honaturo ☀️Accompagnement des femmes épuisées
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15/01/2026

Pendant des années je me faisais des listes à rallonge en janvier : reprendre le sport, me coucher plus tôt, manger moins sucré, moins regarder la télé...

Je tenais pas un mois 😅! On n'est pas fait pour se contraindre pour tout et rien au quotidien.

Dans ma newsletter envoyée à mes clientes cette semaine j'ai partagé 10 conseils simples et il y en avait un qui disait : pas de résolution cette année !!!

Ne t'impose pas mille choses, par contre, fixe toi une intention, qui va te guider, te motiver tous les jours.

Alors fiche toi la paix, un jour après l'autre 😉

En 5 ans d'accompagnement naturopathique et émotionnel des femmes, je peux te dresser les portraits types de mes cliente...
13/01/2026

En 5 ans d'accompagnement naturopathique et émotionnel des femmes, je peux te dresser les portraits types de mes clientes.

A force je connais parfaitement leurs aspirations et les craintes qui les bloquent dans la réalisation de leurs projets.

Et on chemine ensemble, souvent au travers de mon programme Horizon, et on remet du sens, de la valeur dans ce qui compte pour elles.

Mes clientes arrivent à moi résignées ou en phase de reconstruction, et elles finissent toujours par se choisir 💞.

Je suis sûre que ce carrousel va te toucher, alors fais le voyager, partage le à tes amies 😊!

Moi je suis là, et je suis prête à t'accompagner sur ton chemin.

Je suis Audrey, naturopathe et thérapeute holistique depuis 5 ans, et j'accompagne mes clientes pour qu'elles n'aient plus peur de se choisir enfin ❤️...

Les bilans de fin d'année inondent les fils des réseaux et je ne fais pas exception, mais j'ai voulu vous partager mes g...
30/12/2025

Les bilans de fin d'année inondent les fils des réseaux et je ne fais pas exception, mais j'ai voulu vous partager mes galères de l'année, parce que c'est très constructif aussi!

Et qu'on arrive à tirer du positif même des situations qui nous ont malmenées...

2026 je t'attends, à nous 2 💕

19/12/2025

C’est fou comme on peut être bienveillante avec les autres, et tellement dure avec soi-même.

On ne s’en rend même pas compte parce que ce sont des mécanismes inconscients : des années à minimiser ce qu’on vit, à normaliser nos difficultés, à s’excuser d’être fatiguée ou sensible.

Alors forcément, le regard qu’on porte sur soi prend le même chemin, et on entretient cette dévalorisation.

Mais quand tu t’adresses à toi comme tu le ferais à une amie, tout se remet en place, la douceur, la compassion...

Si tu es en manque de bienveillance envers toi-même, sache que ça s’apprend. Pas à pas. Avec soutien et écoute.

✨ Si tu veux commencer 2026 avec plus de douceur et moins d’auto-critique, ma séance découverte est là pour t’accompagner.

En 2015, jamais je n’aurai imaginé tout ce qui m’attendait dans les prochaines années. Ni les belles choses, ni les épre...
10/12/2025

En 2015, jamais je n’aurai imaginé tout ce qui m’attendait dans les prochaines années. Ni les belles choses, ni les épreuves, ni les détours. Je ne pensais pas que je devrais aller puiser en moi des ressources que je ne pensais même pas posséder.

Mais finalement la vie nous challenge et ne nous laisse que peu de choix. On croit être perdue, au bout du bout, sans issue possible. Et un jour tu t’autorises à trouver un truc en toi suffisamment fort pour te porter un pas après l’autre.

Si toi aussi tu traverses une période où tout semble flou, lourd ou trop grand pour toi : tu te sens peut-être brisée, mais tu es en train de devenir quelqu’un que tu ne connais pas encore.

Et tu as déjà en toi plus de ressources que tu ne peux l’imaginer. Vraiment.

Ce matin je vous ai partagé une photo de plage en story et j’ai reçu plusieurs messages, très gentils, pour me dire que ...
08/12/2025

Ce matin je vous ai partagé une photo de plage en story et j’ai reçu plusieurs messages, très gentils, pour me dire que j’avais de la chance.

Vous avez raison, OUI, j’ai beaucoup de chance de vivre sur cette « île intense », et croyez moi, tous les jours j’en suis reconnaissante. Pouvoir offrir ce cadre de vie et cette expérience à mes enfants me porte tous les jours.

MAIS ! Ce n’est pas que de la chance… La vie que j’ai aujourd’hui résulte de mes choix et de mes actions.

J’ai décidé de quitter la métropole seule avec mes enfants pour me challenger, je m’en rends compte maintenant, 18 mois après notre départ. Après ce que nous avions traversé, j’ai éprouvé ce besoin de partir, pour repousser mes limites et reprendre confiance en moi.

Le quotidien ici est plus facile pour certaines choses et plus pénible pour d’autres. La famille et nos proches sont loin, ils nous manquent, on rate des évènements qui ne reviendront pas, et c’est un prix cher à payer.

En écrivant ces mots je pense à toutes ces femmes qui ont décidé de bousculer leur vie, de quitter leur métier pour en apprendre un autre, de déménager pour tout recommencer, de vivre d’une manière moins conventionnelle que les autres… J’ai la chance d’en côtoyer beaucoup, elles se reconnaîtront.

Soyons fières de nous, de la chance que l’on a osé saisir pour réinventer nos vies.

Et si toi aussi tu as un rêve qui t’appelle, écoute-le. Tu es capable de bien plus que tu ne l’imagines.

Je suis Audrey, j’ai quitté la métropole pour la Réunion et depuis 5 ans j’accompagne les femmes à se choisir, à se dépasser.

Adresse

L'Étang-Salé
97427

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 13:45 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 14:00 - 19:00

Téléphone

+262693449414

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