Cap Ou Pas Cap 974

Cap Ou Pas Cap 974 Association accompagnant les personnes à mobilité réduite.

Association loi 1901 créée le 12/09/2022, elle accompagne les personnes présentant une réduction de leur mobilité ou sensibilisées à cette problématique. Elle a pour objet :
- de rompre l'isolement qui peut découler de la limitation de mobilité
- de partager et renforcer les propres capacités et compétences de chacun - de maintenir ou d’améliorer l’autonomie dans des situations du quotidien pou

vant être de nature médico-sociale, culturelle, sportive, artistique...
Les moyens mis en œuvre pour atteindre les objectifs sont :
- les rencontres et réunions conviviales,
- les groupes de paroles avec échanges de compétences entre les adhérents,
- les ateliers de découverte et initiatiques dans les domaines artistique, culturel, bien-être, musical et sportif,
- la mise en place d’atelier d’éducation thérapeutique.

24/04/2026

La 4ᵉ édition du Marathon des Laves Adapté se tiendra ce samedi 25 avril 2026 dans le Sud sauvage de La Réunion. Organisé par l’association Cap ou Pas Cap 974, cet événement allie performance sportive et engagement humain, avec un objectif clair : rendre le trail accessible à tous. Sur un...

Bonsoir tout le monde , je vous invite à diffuser cette info. C'est pour le don du sang avec l'EFS, chaque don peut sauv...
21/04/2026

Bonsoir tout le monde , je vous invite à diffuser cette info. C'est pour le don du sang avec l'EFS, chaque don peut sauver des vies. MERCiiiiiiii.

Tous mobilisés pour le don de sang en mai.

En mai, on pense souvent week-ends prolongés, escapades, repos bien mérité. Et c’est normal. Mais chaque année, cette période entraîne aussi une réalité moins visible : les dons de sang chutent, alors que les besoins, eux, ne prennent pas de vacances.

Pourquoi le mois de mai fragilise les stocks de sang ?



Le fonctionnement du don de sang repose sur un équilibre très fin. Et en mai, cet équilibre est mis à rude épreuve.

Moins de jours ouvrés, ce sont moins de collectes mobiles dans les entreprises, les universités ou les lycées. Beaucoup de donneurs réguliers sont absents, en congés ou en déplacement.

Chaque année, cette combinaison entraîne des dons en moins sur quelques semaines. Or, le sang ne se stocke pas indéfiniment, et pour cause :

- Les plaquettes, indispensables notamment pour les patients atteints de cancer, se conservent 7 jours seulement.

- Les globules rouges ont une durée de vie maximale de 42 jours.

Nous vous invitons à prendre RDV dès à présent pour un don de sang et à relayer l’information :

- Par téléphone au 0262 90 53 92 ou 0262 90 53 07

- Directement en ligne en cliquant sur le lien du planning : efs.link/y2Kmz

Les dons de sang sont indispensables pour soigner chaque année un million de patients. Ils sont plus de 10 000 à la Réunion.

Suis-je éligible au don du sang ? Testez directement en ligne - https://dondesang.efs.sante.fr/puis-je-donner ?

Un grand merci à vous pour cette contribution qui aide chaque jour de nombreux patients

rgb(0,157,224) Qui peut donner ? Chaque jour, 10 000 personnes font un don de sang, de plasma ou de plaquettes alors pourquoi pas vous ? Sautez-le pas et rejoignez-nous ! Vérifier si je peux donner

20/04/2026
Bozjourrrrrrrr,Ce mercredi 15 avril 2026, les activités d’éveil musculaire et de relaxation Coaché par Thierry Thelcide,...
15/04/2026

Bozjourrrrrrrr,

Ce mercredi 15 avril 2026, les activités d’éveil musculaire et de relaxation Coaché par Thierry Thelcide, se sont déroulées dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Dix personnes autrement capables ont répondu présentes. Au-delà de cet effectif, l’association ne pouvait pas accueillir davantage de participants, compte tenu du nombre d’accompagnateurs disponibles.

De très beaux échanges ont eu lieu entre les familles de CAP OU PAS CAP, suivis d’un débriefing avec les personnes poussées qui seront positionnées sur le Marathon des Laves, prévu le samedi 25 avril.

Le mois d’avril est marqué par une organisation intense, mais essentielle à la réussite de ces beaux projets humains et sportifs.
À bientôt

🌿 Bonzourrrrr, Aujourd’hui Mercredi 8 avril 2026Nous avons partagé un très beau moment lors d’une activité santé & bien-...
08/04/2026

🌿 Bonzourrrrr,
Aujourd’hui Mercredi 8 avril 2026

Nous avons partagé un très beau moment lors d’une activité santé & bien-être autour de la réflexologie plantaire, animée par Sandrine Ferré.

De riches échanges avec les autrement capables, dans une ambiance bienveillante, suivis d’un repas convivial 💛

Merci à tous pour ces instants de partage 🙏

💛 Un gran mèrsi tout bann bénévol !Sa dimanche Pâques, na in bel mobilisation 100 % bénévol pou prépar’ cari poulèt ek l...
06/04/2026

💛 Un gran mèrsi tout bann bénévol !

Sa dimanche Pâques, na in bel mobilisation 100 % bénévol pou prépar’ cari poulèt ek lentilles au feu 🔥 bois, apré la mis’ sous vide pou le Marathon des Laves le soir, pou nout association CAP OU PAS CAP 974 🙌

💪 Spécial dédicace pou Adrien, lé la dépi 6h matin, fini 11h46, 60 kg poulèt préparé… respect !

🙏 Mèrsi Métrô Jean-François, Salomé, Vincent, Emma, Didier (Run Handi Move), Expédit Lacaille, Teddy (Centre pénitentiaire du Port), Volo, mon bande grimlinsse et ma chérie ❤️

Sa l’esprit solidarité la, sa lé toute la force CAP OU PAS CAP 974 💙
Mèrsi a zot tout, du fond nout kèr !

Pour motiver les futurs relayeurs du MARATHON DES LAVES le samedi 25 avril 2026, on vous dévoile un aperçu de la magnifi...
31/03/2026

Pour motiver les futurs relayeurs du MARATHON DES LAVES le samedi 25 avril 2026, on vous dévoile un aperçu de la magnifique médaille en bois gravée qui attend tous les coureurs à l’arrivée 🌿🏅

Un marathon unique, une médaille authentique… il ne manque plus que vous !
👉 Inscrivez-vous dès maintenant sur Helloasso et rejoignez l’aventure.

Compétition organisé·e par CAP OU PAS CAP 974 à Saint-Joseph - Marathon adapté, associant coureurs pousseurs et coureurs roulant (fauteuil ou joëlette). Défi collectif sans chrono de 45 km, en 4 relais de 10-12km. Chaque coureur sera positionné sur un relais. L'inscription comprend : le peti...

Adresse

L'Étang-Salé
97427

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