Cap Ou Pas Cap 974

12/11/2025

12/11/2025

Bonsoirrrr,
Ce matin, mercredi 11 novembre 2025, nous avons eu le plaisir de participer à l'activité de sarbacane et de tir à l'arc, animée à côté du boulodrome de Blue Bayou.
Cet événement, adapté aux personnes autrement capables, a été un moment de partage et de convivialité.
Les prouesses réalisées après un relâchement étaient impressionnantes, et les compétitions amicales entre père et fils chez les Gonthier 🥹ont apporté une belle ambiance.
Nous avons également eu le plaisir d'accueillir une nouvelle adhérente, Charlie, qui s'est vraiment lâchée au centre des cibles ♥️🌸😉. C'était un véritable Ti moment où nous avons pu oublier les soucis liés à nos handicaps. Bravooo à Eric et Flavie, chapeau bas💪🏾🥰.Un grand MERCIII💪🏾🇷🇪👨‍🦼‍➡️👩🏻‍🦽 à Thierry Thelcide pour cette initiation qui a permis à chacun de profiter pleinement de cette expérience. Merci encore pour cette belle journée. Et à mercredi prochain avec RASBUNA

09/11/2025

Bonzourrrrr, bonzourrr,
Chers membres de l'association CAP OU PAS CAP 974,
Nous avons le plaisir de vous annoncer la venue exceptionnelle de Patrick Loubet, un grand traileur au grand cœur, dont la renommée n’est plus à faire et qui effectuera un voyage de 10 000 km en avion pour se joindre à nous et participer à la 4e édition du marathon des laves, le samedi 25 avril 2026, à La Réunion. Cet événement promet d'être mémorable et nous espérons que vous serez nombreux à participer et à encourager Patrick dans son parcours.
Sa détermination et son engagement envers le sport et la solidarité sont une source d'inspiration pour nous tous.
Nous vous remercions de votre soutien et nous avons hâte de partager ce moment unique avec chacun d'entre vous.

Sportivement,
Le coordinateur de projet LUCIANO 😉🇷🇪👨‍🦼‍➡️👩🏻‍🦽

09/11/2025

Bonzourrrrr l’association CAP OU PAS 974, avons le plaisir de vous inviter à notre mercredi CAP OU PAS CAP NOËL UNIQUEMENT AUX ADHÉRENTS 🎄. Cet événement se déroulera le mercredi 17 décembre 2025 et sera l'occasion de partager un repas convivial avec de nombreuses surprises 🎄🎁 tout au long de la journée.
Pour participer à cette journée festive, n'oubliez pas de porter votre bonnet rouge de Noël, qui sera la clé pour accéder à notre rassemblement! Nous espérons vous voir nombreux pour célébrer ensemble cette période de Noël.
Afin d'assurer une bonne mise en place logistique, nous vous prions de bien vouloir réserver vos places dès à présent.
Chacun et chacune d'entre vous est encouragé à ramener un carri ou un autre plat de votre choix. Cela contribuera à la diversité et à la richesse de notre repas collectif. Merci de nous confirmer votre participation avant le 10 décembre 2025 afin que nous puissions organiser au mieux cette journée. Nous attendons avec impatience de partager ce moment convivial ensemble.

Ou? : Etang salé les hauts 12bis chemin du puits
Quand ?: mercredi 17 décembre 2025 à 8h30
Réservations uniquement par téléphone ☎️ 0692 67.03.40

08/11/2025

Un grand merci à mon frère Jonathan

un immense merci à mon frère pour le prototype de médaille en bois peuplier de 3mm que tu nous as proposé. C’est une idée originale et pleine de sens qui nous touche beaucoup. Je suis également très enthousiaste à l’idée de recevoir les 120 médailles que tu nous offriras pour l’année prochaine. Cela contribuera grandement à la réussite de notre projet, et je suis sûr que cela fera plaisir à tous. Merci encore pour ta générosité et ton soutien. 💪🏾🇷🇪👩🏻‍🦽👨🏻‍🦽👨‍🦼‍➡️

08/11/2025

Bonzourrrrr,

Chers membres de l’association CAP OU PAS CAP 974, Je tenais encore à vous adresser mes plus sincères remerciements pour votre présence et votre engagement lors de notre première réunion Marathon des laves qui s'est tenue ce le samedi 8 novembre 2025.
La participation de notre marraine, Marcel PUY, et de notre parrain, Nicolas RIVIERE, a été particulièrement appréciée et a ajouté une grande valeur à cet événement.
Je souhaite également exprimer ma gratitude à ÉRIC et FLAVIE, Guillaume, Thelcide Thierry en tant que Coordonnateur de course, Éric REMOND, notre trésorier de SUNSTICK, ainsi qu’à Nicolas RUPERT, directeur de Sodiparc.

Un grand merci également aux bénévoles, CHRISTIAN, BERTRAND, Valentin CARO de DSPOM, Pierre et Marie France Jegu, Jonathan pour fabrication médaille , ainsi qu’à Expedit LACAILLE, kALIM RUN HANDI MOVE.
Votre dévouement et votre travail d'équipe sont essentiels pour le succès de cet événement. Je suis impatient de continuer à collaborer avec vous tous pour faire de ce marathon une véritable réussite.
Encore merci zote toute👨‍🦼‍➡️👩🏻‍🦽💪🏾🇷🇪

07/11/2025

Bonsoir à tous,
Nous avons le plaisir de vous informer que l’association CAP OU PAS CAP 974 organise le samedi 8 novembre 2025, sa première réunion de préparation pour la 4ème édition du Marathon des laves qui se déroulera le samedi 25 avril 2026. Cette réunion sera l'occasion de discuter des détails de l'événement, d'accueillir notre marraine et notre parrain, ainsi que de rassembler tous les bénévoles motivés à faire de cette édition un succès. Nous avons également prévu un petit apéro que j’ai préparé avec amour pour que nous puissions échanger dans une ambiance conviviale. À demain ☺️🇷🇪

05/11/2025

Chers membres de l'association CAP OU PAS CAP 974, Bonzourrrrr.
Nous avons le plaisir de vous annoncer qu'il y a 5 jours, nous avons eu l'opportunité de négocier des tarifs avantageux pour une sortie en catamaran sur le Festy Yatch.
Bien qu'il ne soit pas prévu de croiser baleines ou dauphins, cette sortie représente une belle occasion de profiter de l'air marin et de partager des moments inoubliables ensemble.
Merci 🙏🏾 merciiii 🙏🏾 merciiii 🙏🏾

22/10/2025

Bonzourrrrrrr, zote toute!!
L'association CAP OU PAS CAP 974 organise le mercredi 12 novembre 2025, activité tir à l'arc et sarbacane animé par Thierry THELCIDE.
C’est l’un des sports les plus inclusifs qui soient : valide ou lourdement handicapé, tout le monde peut pratiquer la sarbacane (moyennant certaines adaptations bien sûr). La sarbacane handisport est donc recommandée pour les personnes :

en fauteuil (manuel ou électrique),
avec des difficultés à marcher,
avec un handicap des membres supérieurs (amputation, malformation….),
de petite taille,
mais aussi malvoyantes ou malentendantes (pas en compétition toutefois pour ces 2 derniers handicaps).
C’est ce qui explique en partie sa popularité : plus de 1 600 licenciés handisport en France.

LES BIENFAITS? :
Sarbacane, tir à l’arc permettent au pratiquant autrement dit capable

de capitaliser et de progresser sur les mêmes qualités :

de maîtrise du souffle,
de concentration et de maîtrise des émotions,
de précision et de gestion des aléas et de la frustration.

OU? : parking du Blue Bayou, forêt direction Croc parc.
QUAND? : mercredi 12 novembre 2025
CRÉNEAU HORAIRE? : 09H00/11HOO
Uniquement pour les adhérents autrement dit capable