Cap Ou Pas Cap 974

28/09/2025

03/09/2025

03/09/2025

Bonzourrrrr ou plutôt bonsoir tout le monde. Désolé mauvaise manipulation j’ai
fait sur le réel 🙏🏾
Aujourd’hui mercredi 3 septembre 2025, l’activité physique adaptée dirigée par Thierry THELCIDE

Cette séance a été très appréciée par les autrement dit capables. Les exercices, bien que simples en apparence, ont demandé beaucoup d'efforts et de dépassement de soi de la part des participants. Thierry THELCYDE avait organisé plusieurs sessions d'exercices d'une durée d'environ 1 heure, suivies d'une séance de relaxation de 45 minutes. Ces moments ont permis non seulement de travailler sur la condition physique, mais également de favoriser le bien-être mental des participants.

Suite aux retours des participants, nous avons constaté un intérêt croissant pour l'intégration d'activités physiques adaptées au sein de notre programme. De nombreux participants ont exprimé le souhait de bénéficier de séances qui répondent à leurs besoins spécifiques et qui favorisent leur bien-
À bientôt

23/08/2025

Bonsoir, l’association CAP OU PAS CAP 974 tenais à vous faire part de notre satisfaction suite à notre participation, aujourd'hui, au forum des associations à l'Étang Salé, de 7h30 à 16h45. 💪🏾💪🏾
L'événement a été une belle occasion de rencontrer des personnes engagées et de partager notre passion.
Nous avons eu le plaisir d'organiser des balades en joëlette au profit de "Autrement Dit Capable", afin de soutenir Flavie et Guillaume. Cette journée a été enrichissante, tant pour les participants que pour les bénévoles. De plus, nous avons pu rencontrer plusieurs volontaires intéressés à participer au Marathon de l'année prochaine. Leur enthousiasme et leur engagement nous motivent encore davantage. Nous tenons également à féliciter les membres de la mairie de l'Étang Salé pour leur excellente organisation.

02/07/2025

Bonzourrrrr,

Nous avons le plaisir de vous informer que l'association CAP OU PAS CAP974 a organisé aujourd'hui une activité dédiée au bien-être.

Cet événement a permis aux participants de bénéficier de soins relaxants et de moments de détente.
Nous avons eu l'honneur d'accueillir deux intervenants de choix : MARIE FRANCE 🌸🌺, spécialiste en soins esthétiques, et Phillipe 👌💪🏾💪🏾, praticien en massages relaxants. La journée a débuté par un petit déjeuner convivial à 9h00. Par la suite, les participants ont pu profiter de séances de soins du visage et de mains délicatement prodiguées par Marie France.
Dès que les soins ont été terminés, une séance de relaxation a été animée par Phillipe, qui a su appliquer les bonnes pressions sur le corps pour garantir une détente optimale.
Nous espérons que cette expérience a été enrichissante et bénéfique pour vous. N'hésitez pas à nous faire part de vos impressions sur les commentaires .
L’association reprendra les activités en août après notre retour de vacances. À très bientôt

15/06/2025

Bonzourrrrr,
Nous tenons à vous informer que l’association CAP OU PAS CAP974 a eu l’honneur de participer à la 3ème édition de l’événement Go Levav, qui s'est tenu le 10 juin 2025 au stade de la Redoute. Cet événement a rassemblé deux autres associations, à savoir [APEBA - Association pour l’éducation à la Bienveillance Animale] et Odyssea, pour une journée inoubliable de sport, de partage et de découvertes. Cela fait maintenant trois ans que nos chers lycéens organisent cette journée avec un remarquable engagement et une organisation sans faille.
Leur détermination à rechercher des sponsors pour la sublimation de leurs magnifiques tee-shirts, sous la houlette de leur professeur, mérite d'être saluée. Nous avons organisé toutes la journée des initiations de joelette Cette expérience a non seulement renforcé les liens entre les associations, mais a également permis aux participants d'apprendre et de grandir ensemble. Nous vous remercions pour votre soutien
Immense merci à l’association Fleur jaune qui sont venu nous épauler.
Votre engagement à faire découvrir les fauteuils de basket a permis de sensibiliser un large public aux enjeux liés au handicap. Sous la direction de Thelcide Thierry, ainsi que de Moussa et des membres de votre équipe, vous avez su créer une ambiance dynamique et chaleureuse qui a captivé les participants. Les ateliers de sarbacane ont également rencontré un immense succès, permettant d’allier plaisir et sensibilisation.
Bravooo Bravooo

15/06/2025

Bonzourrrrr,
Nous tenons à vous informer que l’association CAP OU PAS CAP974 a eu l’honneur de participer à la 3ème édition de l’événement Go Levav, qui s'est tenu le 10 juin 2025 au stade de la Redoute. Cet événement a rassemblé deux autres associations, à savoir [APEBA - Association pour l’éducation à la Bienveillance Animale] et Odyssea, pour une journée inoubliable de sport, de partage et de découvertes. Cela fait maintenant trois ans que nos chers lycéens organisent cette journée avec un remarquable engagement et une organisation sans faille.
Leur détermination à rechercher des sponsors pour la sublimation de leurs magnifiques tee-shirts, sous la houlette de leur professeur, mérite d'être saluée. Nous avons organisé toutes la journée des initiations de joelette Cette expérience a non seulement renforcé les liens entre les associations, mais a également permis aux participants d'apprendre et de grandir ensemble. Nous vous remercions pour votre soutien
Immense merci à l’association Fleur jaune qui sont venu nous épauler.
Votre engagement à faire découvrir les fauteuils de basket a permis de sensibiliser un large public aux enjeux liés au handicap. Sous la direction de Thelcide Thierry, ainsi que de Moussa et des membres de votre équipe, vous avez su créer une ambiance dynamique et chaleureuse qui a captivé les participants. Les ateliers de sarbacane ont également rencontré un immense succès, permettant d’allier plaisir et sensibilisation.
Bravooo Bravooo

31/05/2025

Bonzourrrrr,
Chers membres et bénévoles, Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre participation au pique-nique qui a eu lieu aujourd'hui à la ligne paradis. Cet événement a été une belle occasion de partage et de convivialité, et nous sommes ravis de pouvoir célébrer ensemble les coureurs et les bénévoles qui ont contribué au succès du marathon des laves. Nous souhaitons également exprimer notre gratitude au centre de CRYOSTEO974 pour avoir offert une séance de cryothérapie à tous les participants. Un grand merci à Boris pour cette généreuse contribution qui a été très appréciée par l'ensemble des présents. Enfin, nous tenons à remercier Nicolas Rivière pour son soutien et son engagement envers notre association.
À très bientôt