Au Cœur de Soi - Réflexologie Plantaire - Sophrologie

Au Cœur de Soi - Réflexologie Plantaire - Sophrologie Accompagnatrice vers un mieux-être - Formatrice
Sophrologie - Somato-Psychopédagogie (méthode Danis Bois) en somato-psychopédagogie (SPP) . Un projet ?

Après plus de 16 ans dans la téléphonie mobile, où j’ai évolué dans la gestion et formation d’équipes commerciales et d’indépendants, le pilotage de la performance et l’atteinte d’objectifs, j’ai ressenti le besoin profond de me recentrer sur l’humain et de redonner du sens à mes accompagnements. Cette réflexion a marqué le début de ma reconversion professionnelle en 2015. Un cheminement personnel

et professionnel qui m’a conduite à me former et à me spécialiser dans l’accompagnement global de la personne. Aujourd'hui, je suis sophrologue et je suis titulaire d’un D.U. Ces outils, je les expérimente et les intègre dans différents contextes et auprès de publics variés. Les retours sont positifs et concrets : j’ai pu observer de réels changements chez les personnes accompagnées, tant sur le plan du mieux-être que de l’autonomie, de la confiance et de l’ancrage. J’ai trouvé ma voie : proposer des accompagnements individuels et collectifs, en cabinet ou en structure, en m’appuyant sur une approche respectueuse, inclusive et profondément humaine. Mes actions s’inscrivent également dans des partenariats institutionnels et associatifs : CCAS / GIPSAP, dispositifs d’accompagnement seniors, aidants familiaux; écoles primaires; projets d’insertion et d’inclusion (Boomerang_OI, Attitude pro, MIO). J’accompagne aujourd’hui : des seniors, des enfants, des personnes en situation de handicap visible ou invisible, des publics en insertion sociale et professionnelle. Mon intention est claire : mettre du sens, du lien et de la présence au cœur de chaque accompagnement, en tenant compte de la singularité de chacun et en favorisant des changements durables et alignés. Pourquoi travailler avec moi ? Mon parcours me permet de comprendre les enjeux de performance tout en maîtrisant les outils de la libération corporelle. Que ce soit en cabinet ou en groupe, mon objectif reste le même : remettre du vivant dans vos ressentis. rencontrons-nous 0692701959

Chères participantes du Réseau Rose Odysséa Les ateliers du mois d'avril sont disponibles.Je suis ravie de vous proposer...
07/04/2026

Chères participantes du Réseau Rose Odysséa

Les ateliers du mois d'avril sont disponibles.
Je suis ravie de vous proposer à un atelier découverte de gymnastique sensorielle & Sophrologie ✨

🗓 Jeudi 16 avril 2026
⏰ De 10h à 12h
📍 Kaz'Rose Run Odysséa - Etang salé les bains

Un moment tout en douceur pour renouer avec votre corps, libérer les tensions et retrouver une vraie sensation de mieux-être.
Que vous soyez débutante ou habituée, cet atelier est fait pour vous !

Ouvert aux patients et aux aidants.

🌷 Places limitées — pensez à réserver !
Inscription : 0693397805 ou secretaire@run-odyssea.org

Hâte de partager ce moment avec vous 💕
Angélique

Vous ressentez le besoin de bouger en douceur, sans douleur et de retrouver une posture confortable au quotidien ? Je vo...
11/03/2026

Vous ressentez le besoin de bouger en douceur, sans douleur et de retrouver une posture confortable au quotidien ?

Je vous propose un atelier de Gymnastique Sensorielle dédié aux Séniors à L'Étang-Salé.

L'objectif ? Stimuler sa mobilité et harmoniser le corps et l'esprit grâce à la lenteur.

📍 Où ? Cabinet - 68 avenue Raymond Barre, L’Étang-Salé
🕒 Quand ? Les lundis de 9h à 10h15 - 1ère séance Lundi 16 mars.
👥 Petit groupe : 6 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé. Réservation recommandée.
💶 Tarif : 12€ par personne

Ne tardez pas à réserver votre place, les groupes se remplissent vite !
📞 Inscriptions au 0692 70 19 59

Le corps en mouvement, l'esprit en harmonie.

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À l'occasion de la Journée internationale pour le droit des femmes, l'association Mouvement d'Elles (reconnue d'intérêt ...
02/03/2026

À l'occasion de la Journée internationale pour le droit des femmes, l'association Mouvement d'Elles (reconnue d'intérêt général) organise un moment de partage et de reconstruction.

Une invitation à un cercle d'écoute, de mouvement corporel et de parole sensorielles, bienveillant et sécurisé.

Animé par deux expertes, Angélique Mauger et Virginie Moussa, cet atelier est une main tendue vers celles et ceux qui s'engagent et soutiennent.

Infos Pratiques :
📍 Lieu : 68 avenue Raymond Barre, l’Étang-Salé les Hauts.
⏰ Horaire :Mercredi 11 mars | 10h - 12h.
🎟 Entrée libre - Places limitées - (Réservation recommandée au 06 92 70 19 59).

Venez apprendre à vous relier à vous-même et à prendre toute votre place.

🌐 Plus d'informations : mouvementdelles.com

Nous sommes un collectif de praticien.ne.s concerné.e.s par la cause des femmes dans le monde et plus spécifiquement les femmes victimes de violences physiques et psychiques. Notre expérience de praticien.ne.s nous a montré que notre approche pédagogique et d’accompagnement est une voie prome...

✨ Fin d’année, cœur ouvert ✨En cette fin d’année, j’ai eu envie de ralentir un instant et d’écouter ce qui vibre.Cette a...
31/12/2025

✨ Fin d’année, cœur ouvert ✨

En cette fin d’année, j’ai eu envie de ralentir un instant et d’écouter ce qui vibre.

Cette année a été profondément marquée par de belles rencontres professionnelles, des challenges parfois inconfortables, souvent puissants, et par cette vérité que je ressens chaque jour davantage : la confiance transforme.

Être accompagnatrice vers le mieux être, c’est pour moi marcher aux côtés, accueillir les doutes, célébrer les élans, et voir naître des changements sincères. J’ai ressenti une immense joie dans chaque accompagnement quelques soit le public, dans ces moments de vérité partagés, dans ces pas franchis ensemble.

Cette année a aussi été faite de choix personnels essentiels. Le besoin de me recentrer, d’écouter mon rythme, d’accepter certains éloignements pour rester alignée. Laisser partir, pour faire de la place. À de nouvelles rencontres, de nouvelles résonances. Parce que la vie est Mouvement, et que rien n’est figé.

Je termine cette année avec un profond sentiment d’épanouissement, de gratitude et de confiance en la suite.

🙏 Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui m’ont accordé leur confiance, qui m’ont permis d’entrer dans leur histoire, parfois avec pudeur, toujours avec courage.

💫 J’ai aussi une pensée pleine de tendresse pour tous mes proches, ceux qui sont là au quotidien comme ceux présents de plus loin, par un message, une pensée, une énergie. Et une pensée particulière pour ceux qui veillent sur nous, autrement, mais dont la présence se ressent encore si fort.

✨ Je vous donne rendez-vous pour de nouvelles aventures, de nouveaux chemins à explorer, ensemble.

Avec douceur, gratitude et enthousiasme pour ce qui vient.🌺❤️

"🌹Les membres adhérents thérapeutes de la Réunion de l'association .delles  vous proposent de venir découvrir l'associat...
19/11/2025

"🌹Les membres adhérents thérapeutes de la Réunion de l'association .delles vous proposent de venir découvrir l'association : qui nous sommes et ce que nous faisons à travers une Conférence -Atelier Découverte🌹

🔗 https://mouvementdelles.com/

🌼 Des praticien.nes qui accompagnent les femmes victimes de violences à travers une approche corporelle, s'appuyant sur plus de 30 ans de pratique et des recherches scientifiques menées au sein du Cerap.

🤔 Que vous soyez touché directement ou indirectement, venez nous rencontrer et découvrir notre approche d’accompagnement.


📆 Samedi 22 Novembre de 9h30 à 11h30.
📌 Trois secteurs : Nord, Ouest et Sud

☎️ Réservation souhaitable car places limitées

Merci de partager autour de vous.

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Chaque voix compte. Chaque histoire mérite d’être entendue.Ce 25 novembre, à l’occasion de la Journée internationale pou...
04/11/2025

Chaque voix compte. Chaque histoire mérite d’être entendue.

Ce 25 novembre, à l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination des violences faites aux femmes, l’association Mouvement d’Elles se mobilise le Samedi 22 novembre pour dire STOP à toutes les formes de violences.

✨ Ensemble, faisons du courage et de la solidarité nos plus belles armes.✨

💜 Rejoignez-nous! Tous les détails sur l’affiche.





02/10/2025

Article très intéressant qui vous expliqué comment les Fascias agissent sur certaines douleurs.

Les examens arrivent à grand pas ! Et tu es peux être tétanisés à l’idée de prendre la parole en public! Y’a des solutio...
23/04/2025

Les examens arrivent à grand pas ! Et tu es peux être tétanisés à l’idée de prendre la parole en public! Y’a des solutions pour transformer ta crainte en force! Contacte moi

🌟 Transforme ton stress en succès ! 🌟

Tu trembles à l’idée de parler en public ou de te présenter devant un jury ? Je t’offre des méthodes éprouvées pour dépasser ta peur et briller à chaque discours.

👉 Envie de captiver ton audience ? Contacte-moi et découvre comment !

💁🏼‍♀️ Angélique MAUGER
✨ Sophrologie & réflexologie
🛜 www.aucoeurdesoi974.com
📲 06 92 70 19 59

Je vous partage ce podcasts d’un de mes formateur Christian Courraud en Somatotrope psychopédagogie qui vous en apprends...
27/03/2025

Je vous partage ce podcasts d’un de mes formateur Christian Courraud en Somatotrope psychopédagogie qui vous en apprends plus sur les Fascias.
Prenez ce petit temps de découverte, C’est fascinants! Belle écoute 🤗

Découvrez la fasciathérapie lors du 1er Congrès international à Vannes. Explorez le rôle essentiel du fascia pour votre santé.

27/11/2024

🌈 Découvrez comment gérer le stress pour une vie plus sereine 🌈

Le stress chronique peut affecter tous les aspects de votre santé. Heureusement, il existe des méthodes éprouvées pour le gérer efficacement.

Apprenez à utiliser des techniques de relaxation, à calmer votre mental, et à optimiser votre sommeil pour mieux gérer les pressions du quotidien.

👉 Curieux(se) de savoir comment vivre une vie moins stressante ? Contactez-nous pour débuter votre parcours vers la tranquillité.

Prenez le temps de prendre soin de vous et apprivoisez le stress. 🌟

💁🏼‍♀️ Angélique MAUGER
✨ Sophrologie & réflexologie
🛜 www.aucoeurdesoi974.com
📲 06 92 70 19 59

🍃 Découvrez comment la sophrologie peut améliorer votre sommeil 🍃Le manque de sommeil peut affecter tout, de votre humeu...
31/10/2024

🍃 Découvrez comment la sophrologie peut améliorer votre sommeil 🍃

Le manque de sommeil peut affecter tout, de votre humeur à votre santé physique. La sophrologie peut vous aider à instaurer une routine du soir qui invite au calme et à la détente. Avec des exercices simples, apprenez à lâcher prise des tensions de la journée et à accueillir le sommeil naturellement.

👉 Curieux(se) de trouver comment mieux dormir ? Contactez-moi pour une consultation et commencez à bénéficier d'un sommeil de qualité.

Faites de chaque nuit un repos bien mérité. 💤

💁🏼‍♀️ Angélique MAUGER
✨ Sophrologie & réflexologie
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Adresse

68 Avenue Raymond Barre
L'Étang-Salé
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Mardi 09:00 - 18:00
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