13/10/2025
J-4 avant le Grand Raid 🌋
Les jambes tournent, le cœur s’emballe, le sac est prêt.
Mais le plus important, c’est l’énergie intérieure : celle qui te fera avancer quand le mental vacillera.
Le Grand Raid, ce n’est pas qu’une course.
C’est un voyage.
Un face-à-face avec soi, entre force et lâcher-prise.
Je souhaite à chaque raideur de vivre cette traversée avec lucidité, courage et lumière !
Pour ceux qui en ressentent le besoin, je propose encore quelques soins cette semaine, en présentiel ou à distance, pour libérer les tensions, apaiser le mental ou renforcer l’ancrage avant le départ.
Et pendant la course, je peux aussi soutenir à distance, dans les moments clés, quand tout se joue 🥇