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Mandala Wellness Yoga

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Reunion
La Possession
Mandala Wellness Yoga

ॐ Hatha & yin Yoga EN/FR
◽️Sound therapy
➿Indian Head Treatment
◽️Chi Nei Tsang

12/03/2025

Le voyage sonore utilise l’énergie vibratoire pour apaiser notre rythme intérieur. Il permet d’atteindre un état contemplatif. Le chant et les instruments de musique facilitent l’accès à un état de conscience modifié.

Les bains sonores offrent de nombreux bienfaits tant physiques que psychologiques : Réduction du stress et de l’anxiété : Les sons et vibrations agissent directement sur le système nerveux, favorisant la détente et la réduction des tensions.

Les instruments que nous utilisons : bols himalayens, (7 métaux) bols de cristal, handpan, tingsha, carillons.

Nous intervenons en cession privée, en atelier de yoga, pour les retraites bien-être.

As tu déjà participé à un voyage sonore?

Magalie & Patrick
💫🤍

26/11/2024

Tous les jeudis à 19h à la possession - un RV à ne pas manquer

Le Bain Sonore permet aux fréquences du corps de s’harmoniser et aux ondes cérébrales de ralentir.
Passant, d’un état actif à un état d’une profonde relaxation. Il va réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, la santé émotionnelle, stimuler le cerveau et favoriser le système immunitaire.

Expérimenter un Bain Sonore, c’est vivre une expérience sonore, apaisante, douce et progressive à la fois pour le corps et le mental.

Info & resa 0693 448 789
À très bientôt

15/11/2024

La carte KDO est disponible ✨

Prendre soin de soi est une nécessité mais dans le monde actuel nous oublions trop souvent de nous placer au centre de nos priorités.

Faites vous offrir et offrez à vos proches une pause bien-être.

#974

19/10/2024

2 nouveaux cours collectifs à ne pas manquer
• Yoga Doux & • Bain sonore

🕉️ Le bain sonore favorise la détente, réduit le stress, harmonise le corps et l’esprit, procurant un état de bien-être général.

🕉️ Le yoga doux permet d’étirer le corps, d’apaiser l’esprit, de se reconnecter à soi, de réduire le rythme cardiaque et d’activer le système parasympathique qui commande la détente et calme de tout le corps.

01/01/2024

Que le bonheur soit votre allié
Que le sourire soit votre invité
Que la joie embellisse vos journées

Bonne année 2024

28/12/2023

Les clés du bonheur
Comment se libérer de ses blocages émotionnels pour plus de quiétude?

• thérapie par le son des bols d’Himalaya
• Chi Nei Tsang issue de la médecine traditionnelle chinoise
• Reiki, un art sacré japonais qui consiste au transfert d'énergie
…

Contacter nous, nous vous proposerons un programme de soins adapté à vos besoins

Magalie 💫

21/12/2023

le yoga n’est pas une thérapie ni une gymnastique, c’est une philosophie porteuse du sens de la vie qui permet, dans un monde en total bouleversement, d’aller à l’essentiel

Ramener le yoga à une technique, c’est réducteur. Il ne suffit pas d’apprendre les postures. Ce n’est pas une démonstration, c’est même l’inverse.

Le yoga s’apparente plus à une approche holistique, c’est une discipline corporelle, philosophique et spirituelle, qui propose de lâcher prise

On en fait aujourd’hui une solution miracle pour tout, notamment pour maigrir…, alors que le yoga, c’est justement se détacher des apparences

19/11/2023

Retrouvez nous à part du 1er Décembre à l’île de la Réunion.

Perdue au milieu de l’Océan Indien, l’île de La Réunion se situe au carrefour des influences de l'Afrique, de l'Asie et de l'Europe

L’ île l’intense regorge de paysages magnifiques mêlant végétation tropicale, cascades majestueuses et reliefs abrupts. La faune et la flore de l’île sont remarquables.

La Réunion constitue sans aucun doute un vrai modèle de « savoir vivre ensemble » et forme dans son ensemble une société cosmopolite, ouverte et tolérante où chacun respecte les autres communautés.

Accordez vous du temps pour prendre soin de vous.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

Mandalawellnessyoga@gmail.com
📞+336 6313 7243

𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗶𝗲 ✨

11/11/2023

Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe.

C’est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Ce massage s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé.

Accordez vous plus de temps pour prendre soin de vous.
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11/11/2023

le drainage lymphatique est une méthode de massage permettant la stimulation circulatoire de la lymphe.

La lymphe débarrasse l’organisme des résidus, toxines et débris de cellules mortes. Dans le domaine médical, tout comme dans le domaine de l’esthétique, le drainage lymphatique est utilisé pour donner un coup de pouce supplémentaire à ce mécanisme naturel du corps.

Accordez vous du temps pour prendre soin de vous.
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03/09/2023

La réflexologie peut vous aider à vous sentir moins stressé, plus détendu et plus énergique.

Mais les avantages peuvent aller plus loin si vous souffrez de certains problèmes de santé.

Certaines personnes souffrant de problèmes de santé constatent qu'elles ressentent moins de douleur et d'inconfort si elles sont moins stressées, et la réflexologie peut les y aider

(Reflexology may help you feel less stressed, more relaxed, and more energized. But the benefits might go deeper if you have certain health issues. Some people with medical conditions find that they feel less pain and discomfort if they have less stress, and reflexology may help with that)

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26/08/2023

La réflexologie plantaire, Une médecine ancestrale

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. La réflexologie soulage le corps par le pied.

La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain.

À chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.

Cela participe de ce fait à l’amélioration de la santé de la personne et joue notamment sur le stress, le sommeil, les douleurs, etc.

Accordez vous plus de temps pour prendre soin de vous.
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