06/01/2026
Le vendredi 9 janv. 2026
Gong Session à Saint-Paul | Studio M
avec Jens Geese – L’art du GONG
Depuis plus de huit ans, je propose des Gong Sessions à La Réunion,
dont depuis trois ans notamment à Saint-Paul.
Les Gong Sessions au Studio M ont lieu chaque deuxième et quatrième vendredi du mois.
Ces rencontres sont pensées comme un espace ouvert, pour faire une pause, écouter et revenir à soi.
Une Gong Session est, au fond, une méditation passive.
Le gong n’agit pas par une technique ou une méthode, mais par le son et le temps.
De nombreuses personnes décrivent les sons comme profonds et structurants, sans qu’il soit nécessaire de faire quoi que ce soit ou de comprendre.
On s’allonge, on écoute, et le flux initial des pensées s’apaise peu à peu, jusqu’à ce que le corps et l’esprit trouvent naturellement le calme.
Avec le temps, la perception évolue.
Les personnes qui participent régulièrement observent souvent que les effets deviennent plus profonds et plus durables,
sans spectaculaire, mais de manière discrète, intégrée et perceptible dans le quotidien.
Il ne s’agit pas de processus émotionnels intenses, mais plutôt d’un allègement, d’une ouverture et d’une clarification intérieure,
telles qu’elles peuvent se présenter dans l’instant.
Déroulement de la session
Nous commençons calmement, par un temps d’arrivée et une respiration consciente.
Ensuite, vous êtes allongé confortablement sur un tapis de yoga et vous vous laissez porter par les sons des gongs,
accompagnés d’instruments choisis, par exemple le handpan.
La session se termine par un retour progressif, laissant le temps d’intégrer l’expérience.
>Lieu : Studio M | 142 Rue Marius et Ary Leblond | Saint-Paul
>Quand : Chaque deuxième et quatrième vendredi du mois
19h30 – 21h00
>Durée : environ 1h30
>À apporter : Tapis de yoga ou support confortable (également disponible sur place en quantité limitée).
Couverture ou tissu, Petit coussin, selon les besoins.
>Réservation et info : La réservation se fait en ligne ou par téléphone.
- En ligne via Billetweb
- Par téléphone ou SMS : Jens GEESE (+262) 0692 65 04 62
>Tarifs : Individuel : 20,50 € | Couple : 38,50 € | Enfants à partir de 9 ans : 5,50 €
Je me réjouis de vous accueillir lors d’une prochaine Gong Session au Studio M.
Jens Geese
Tickets : Le GONG de Jens - SAINT PAUL - Billetweb